„Knocking Back My ADHD Panic Attack“

January 10, 2020 07:12 | Hostující Blogy
click fraud protection

Jsem v L.A. a nějak jsem to zvládl přes otevírací víkend sólo ADHD play, takže jsem zpátky - Lépe později než nikdy, jak říkají.

Ale i když nejsem velkým fanouškem lineárního myšlení nebo časových os, budu zvedat blízko místa, kde jsem skončil ADHD a „Můj velký výlet, 4. část“, protože se snažím pochopit některé věci a možná budete souvisejí. Uvidíme, myslím ...

Jsem vystrašený z toho, že jsem nechal svou rodinu zpátky v Honolulu, a vyděsil jsem se, že jsem tuto hru zahrál úplně sám v L.A. - jaký hloupý, hloupý, hloupý, trapný nápad. Nikdy to nestáhnu. Tento hypo-manic alkoholik s ADHD se bude potýkat s velkým časem. Jen se díváš.

Přistál jsem v LAXu a zamířil jsem do neklidného, ​​neuvěřitelného chaosu, který se soustředil na příznaky reklamace zavazadel a šipky a zpívání zavazadel si žádá pět, zavazadla pět, zavazadla pět, znovu a znovu do moje maličkost. To je místo v cestování, kde mám tendenci se rozptylovat, na něco zapomenout, a pak panikařit a zneklidňovat věci ještě horší. Nebo strach z rozptýlení a zmatení je tak intenzivní, že spustím panický útok bez vnějších podnětů.

instagram viewer

Takže jdu dolů po eskalátorech, do prázdných osvětlených tunelů, stojících na proužcích lidí, protlačených přes točivé dont-backup-or-alarms-will-sound-you-idiot door, dumped out, hledat číslo pět, pět, neviděl pět - mám to že jo? Dýchat. Dýchat. Pak uslyším zavolat své jméno a znovu si uvědomit, jaké štěstí mám v životě. Je tu mnoholetá rodinná přítelkyně, která mě má vyzvednout a odvézt k sobě domů, abych s ní zůstal rodina na dva měsíce ve skromném předměstí, dost daleko od Hollywoodu a toho, co tam dělám, aby bylo rozumný.

Číhající panika najednou nemá ani prasklinu na nalezení špičky prstů, když sedím v obývacím pokoji a dohoním ji s ní as ní manžel, máma a děti, s fotkami svých dětí a mých dětí spolu zpět, když to byly opravdu děti, při pohledu dolů z stěny. Možná má všechno šanci přijít v pořádku.

Další den jsem se probudil, když jsem zmizel svou ženu a rodinu a nepříjemný pocit, že bych tady neměl být - ale štědrost našich starých přátel kolem mě tlačí zpět a já jedu do Burbanku, abych začal zkoušet ředitel. Více štědrost přichází na cestu - zkoušíme v jeho obývacím pokoji, takže si nemusím pronajímat prostor. Začneme pracovat a je to skalnaté. Panika se vrací a pomalu stoupá jako ta koza v lávových lampách. Všechny hluboké obavy z odhalení mé mentální, um, podivnosti... dobře, dobře - moje ADHD a další výrazné komorbidní poruchy - tyto obavy se převařují a je obtížné se soustředit nebo vyrovnat zaměřit se vůbec.

Takže znovu a znovu zkoušíme jednu nebo druhou část - a já si nepamatuji slova. Nepamatuji si žádnou z mých linií - což je problematické, vzhledem k tomu, že hra je dvě hodiny, kdy jsem jen mluvil a vystupoval ve všech částech.

Můj režisér vypadá soucitně, když jsme to ještě jednou zkusili a já se zase pokazím. Teď začíná vypadat ustaraně. A lávová lampa v mé hlavě je jasně červená, bublající a připravená rozbít sklo.

Aktualizováno 24. března 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.