Jak nabízíte podporu duševního zdraví?

February 06, 2020 10:20 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:

  • Jak nabízíte podporu duševního zdraví?
  • Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
  • Video: Bipolární porucha a sebevědomí
  • Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
  • Nabídka duševního zdraví

Facebook Live tuto středu

Lidé milují naše živé akce na Facebooku s terapeutkou Emily Robertsovou. Emily položí vaše osobní otázky týkající se duševního zdraví tuto středu večer. Začínáme na 7p CT / 8 ET. Doufám, že se k nám připojíte a budete rádi pozvat ostatní. Naše stránka je tady: Můžete se podívat na naše předchozí duševní zdraví Facebook Live zde.

Poskytování podpory duševního zdraví není vždy snadné. Přečtěte si a najděte 5 věcí, které můžete na HealthPlace nabídnout

Jak nabízíte podporu duševního zdraví?

Chtěli jste někdy být u někoho, kdo čelí potížím s duševním onemocněním, ale vy jste si nebyli docela jistí, co říct? (Podpora duševně nemocných: Nejlepší věci říkat) Samozřejmě jste myslel dobře. Prostě jste si nebyli jisti, jak mluvit o podpoře duševního zdraví. Chtít oslovit někoho podpůrně, ale ne vědět, jak postupovat, je běžné. Vyzkoušejte těchto pět nápadů na podporu někoho, kdo má problémy s duševním zdravím.

instagram viewer

5 Podpůrné věci, které je třeba říci, na podporu někoho, kdo čelí problémům s duševním zdravím

  1. Jsem tu, abych si promluvil, když potřebuješ někoho poslouchat. Tím se otevírají dveře, aniž by někdo na místě tlačil na sdílení.
  2. V poslední době jsme neměli šanci se spolu bavit. Pojďme ______. To ukazuje, že si s tou osobou stále užíváte.
  3. Možná bychom to mohli procházet bok po boku. Nemusíte se snažit nic opravit. Být tam s někým je užitečné samo o sobě.
  4. Jste důležití pro mnoho lidí. Jemně připomínat někomu, že je pozitivní součástí života druhých, je mocný.
  5. Věřím v tebe. Chci vám také pomoci znovu uvěřit. Pomáhá to někomu vybudovat, aniž by se minimalizovalo to, čím prochází.

Jednoduše ukázat se v životě někoho, kdo je s ním, je jedním z nejlepších možných způsobů, jak ukázat podporu. Těchto pět jednoduchých tvrzení posílí duševní zdraví někoho - a také tvého.

Související články zabývající se podporou duševního zdraví

  • Jak podporovat někoho s bipolární poruchou
  • Nejlepší a nejhorší věci, které je třeba říci někomu, kdo je v depresi
  • Pravidla podpory poruch příjmu potravy
  • Podpora osoby s poruchou úzkosti

Tvoje myšlenky

Dnešní otázka: Ať už jste dostali podporu duševního zdraví, podporu nebo obojí, co jste považovali za zvláště užitečné? Zveme vás k účasti prostřednictvím sdílení vašich myšlenek, znalostí a zkušeností na internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.

pokračujte v příběhu níže

Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace

Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.

  • Bipolární porucha a romantizace věcí
  • Duševní choroby nejsou urážky
  • Poruchové nálady Dysregulace porucha Tipy pro školy a mimo
  • Sebepéče při zotavení se ze závislosti má tři části
  • Snížení úzkosti a zvýšení důvěry: Jak to děláte?
  • Zotavení po mé první schizofrenní epizodě
  • Uklidněte úzkostné negativní myšlenky během několika sekund
  • Váš příběh pro zotavení z poruchy příjmu potravy: sdílejte jej zodpovědně
  • Když se PTSD a intimita srazí: Co se opravdu stane?
  • Jak vám online terapie úzkosti může pomoci
  • Duševní nemoc bojuje v mých dospívajících, 20. a 30. letech
  • Jak připravit duševně nemocné děti na přírodní katastrofy
  • Sny o zneužívání a o tom, jak je využívám k obnovení
  • Proč mají lidé s ADHD problémy se spánkem?

Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.

Ze kanálu YouTube Zdravého kanálu

Já jsem Hannah. Mám bipolární 2

Bipolární porucha a nalezení správné práce

Nalezení vhodného zaměstnání, když žijete s bipolární poruchou, je obtížné, takže se chci podělit o své zkušenosti s hledáním zaměstnání po mé diagnóze bipolární poruchy 2. (Sledujte Hannu)

Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku

Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:

  1. Jak sedět při záchvatu paniky, když nemůžete odejít
  2. 7 rychlých způsobů využití přírody k léčbě úzkosti
  3. Sledování snů a stanovení cílů s duševní nemocí

Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.

Nabídka duševního zdraví

„Právě mě napadlo, že se mnoho lidí ve skutečnosti bojí uzdravit, protože celá jejich identita je soustředěna kolem traumatu, které zažili. Nemají ponětí, kdo jsou mimo trauma a že neznámý může být děsivý. ““

Přečtěte si více citáty o duševním zdraví.

To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Můžete také sdílet informační bulletin na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo google +), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne kruh ZdravéPlace na Google+, sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte ZdravéPlace na Pinterestu a podělte se o své kolíky duševního zdraví na našich Podělte se o své rady pro duševní zdraví.

zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com