Řešení emocionálního odloučení

Lidé s ADD se liší v reakci na emoce lidí kolem nich. Někteří ADDers věnují tolik pozornosti emocím druhých, že si stěží všimnou něčeho jiného. Zdá se, že ostatní ADDery, včetně vašeho manžela, nevnímají emoce ostatních.

Pokud chcete, aby se váš manžel více přizpůsobil vašim pocitům, najděte si soukromý čas, abyste si věci promluvili. Pomocí výroků „I“ mu řekněte, jak se cítíte: „Když jsem vám řekl, že se auto pokazilo, cítil jsem se frustrovaný, protože se vám nezdálo, že byste měli obavy nebo nabídku vzdát se dětí. Přál bych si, abyste alespoň uznal mou obtížnou situaci. “Pak mu dejte čas na reakci. Možná se také o něco staral, nebo nevěděl, co navrhnout. V každém případě zdůraznění, že mu něco uniklo, pomůže zajistit, že to příště bude na jeho osobním radaru.

Aktualizováno 1. června 2006