Proč odpoledne cítí nekonečné, když vaše dítě má ADHD

ADHD odpoledne: Ztráta klidu a zaostření po škole

"Můj pětiletý zápas se snaží projít školní a mimoškolní péčí bez větších úderů." Pokud to dokáže projít bez rozpadu, její sebeovládání dosáhlo svého absolutního limitu než ji vyzvednu. Na cestě domů uvolní auto. Jakýkoli drobný spoušť a ona bude mít plné roztavení s křikem, bít a kopat. Jediné, co funguje, je nechat ji jít do svého pokoje a vyjet z hněvu, dokud neskončí - pak se může vrátit a být zase v pořádku. “

"Můj syn přijde domů ohromen ode dne a." argumentovat o všem a všem. Tvrdí, že neví, jak má dělat své úkoly, ale když se posadíte, aby mu pomohl, bojoval o každý malý detail. Chodí, stojí, posunuje a stává se druhým vzrušeným. Jak se večeře blíží, stává se více rozčilený tím, že práce nebyla dokončena. Než jde do postele, je naštvaný, zraněný a ohromený. Obvykle jeho domácí úkol stále není hotový. “

"I když jsme si stanovili cíl jako" Sociální studie provedené za 45 minut, " domácí úkoly mohou trvat dvakrát až třikrát déle než jakýkoli rozumný odhad. Někdy to trvá dlouho, než najdeme vše, co potřebuje, aby mohl začít (kontrola webových stránek, zápis úkolu), někdy přesáhne úkol (čtení za přiřazené stránky, protože je to zajímavé), někdy najde něco jiného, ​​co ho rozptyluje (časopis nebo kniha - ať už leží cokoli), někdy se vydá na dlouhou cestu do koupelny, někdy

on prostě není peppy a práce se stává pomalým, plodným procesem. “

[Vzorky zdarma pro spolehlivé rodinné rutiny]

„Problémem jsou všechny úkoly, které je třeba dokončit během této doby po škole, ale před večeří, v kombinaci s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) a unavený po dni ve škole. Začínáme ráno dokončovat domácí úkoly , probouzí se brzy. Zdá se, že je to dobrá volba pro mého nejmladšího ptáka. “

ADHD odpoledne: Zvládání domácích úkolů a rozvrhování frustrace (nebo ne)

"Musím neustále připomínat svému synovi, aby si sundal hračky ze stolu a začal si dělat domácí úkoly." Jakmile začne, existuje milion otázek - některé se týkají úkolu a mnohé se vůbec netýkají. Když je čas, abych zkontroloval své domácí úkoly, můj syn odejde a začne dělat něco jiného, ​​aby Musím ho dostat zpět na trať opravit chyby. Pokud navrhnu, že potřebuje opravit otázku, rozčílí se a frustruje, říkat věci jako: "Neříkej mi - mám je všechny špatně." "Jsem tak hloupý." "Nemohu to udělat." Nebo jen pohřbí hlavu do pohovkových polštářů. "

"Naše nejhorší doba je obvykle hned po škole." Můj syn si musí vzít čas, aby se znovu zaostřil, aby mohl udělat domácí úkoly, jíst večeři a upadnout do své noční rutiny. Pokud je jeho rutina přerušena, stává se krátce temperovaným a trpí výbuchy, snadno zranit pocity a nedostatek energie k dokončení jeho obvyklých úkolů, jakmile se dostaneme domů. Jediným řešením, které jsem našel, je pokusit se přizpůsobit tomu, co dělá, kolem jakékoli další věci, kterou děláme. Jen ho nechám, ať sníst svačinu, ať jsme kdekoli, a dělat co nejvíce domácích úkolů, kamkoli jdeme. “

"Pokud má náš 11letý syn nějaká překvapení, dokonce i ta dobrá, zcela se hodí a rychle se stává velmi, velmi naštvaný. To se může stát kdykoli během jeho dne, ale má nejtěžší čas s flexibilitou, protože se dostane později. Když jeho léky opadnou, je unavený nebo „rozzlobený“, zdá se, že to všechno jsou spouštěče. Pokud se něco pokazí, uklidní se dlouho a on zůstane příliš citlivý na cokoli negativního na zbytek večera. “

[Zdarma opakování webináře: Připraveno, nastaveno, práce: Pomozte studentům bojovat s prodlužováním a pusťte se do práce]

"Nejtěžší čas dne v našem domě je domácí úkol." Je to všechno, co naše dítě může udělat, aby to během školního dne udržovalo pohromadě; takže po škole je hotový. Domácí úkol je spíš válečný čas - plné hádky, roztavení a otálení. Nakonec jsme se ani nesnažili splnit domácí úkoly až do doby před spaním vytváří zcela nové vydání.”

ADHD odpoledne: Udržování jízdy, když se léky opotřebovávají

"Mému synovi je 15 let a bere léky, které pomáhají zvládat jeho příznaky ADHD." Jak se jeho školní práce stává náročnější, zjišťuji, že večery jsou mnohem náročnější, protože lék zmizel a těžko se soustředí. Nemá čas dokončit domácí úkoly ve škole, ale doma má rozptýlení svého počítače a telefonu. Jde spát později, protože jeho práce trvá mnohem déle.”

"Po škole je pro mého syna nejtěžší doba." Když přijde ze školy domů, dívá se na filmy nebo si hraje s Legosem, aby dekomprimoval. Pak, zapomene dokončit domácí úkoly, nebo tráví příliš mnoho času na jednom úkolu a končí pozdě skautům, basketbalu nebo večeři. Rád bych za něj být více nezávislý a nepotřebuji, abych ho sledoval, abych mu řekl, že je čas přejít na další věc. “

"Domácí úkol trvá tak dlouho." Můj syn tvrdě tlačí, aby zůstal doma, aby dokončil své úkoly v domácím vzdělávání, a to navzdory jasným důkazům, že chod do doučovacího centra nebo do knihovny mu pomáhá věnovat pozornost. Lépe reaguje na stanovený počet úkolů denně, ale často jim umožňuje jízdu’ dokud si neuvědomí, že celý den čekal a rozptylovala že neuvidí žádné přátele ani nebude hrát hry, dokud nebudou hotovi. Je vyčerpávající být naší paní věčných časoměřičů v domácnosti. Mám také práci! “

[Jak přežít mimoškolní čarodějnici]

Aktualizováno 10. května 2019