Náš domácí herní plán Zero-Tears

Po dlouhém dni ve škole domácí práce může být obtížné pro děti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) nebo s poruchami učení, jako je dyslexie - a také pro jejich rodiče. Zde jsou strategie pro zabalení úkolů:

1. Zahajte domácí úkol.

Pozvěte jednu nebo dvě děti ze třídy vašeho dítěte, aby se k nám přihlásily a společně si udělaly domácí úkoly. To může být efektivní způsob, jak se podívat na ostatní děti studijní strategie, a šance na chvíli hrát, když je domácí úkol, je silnou pobídkou k efektivnější práci.

2. Zvažte denní rytmy vašeho dítěte.

Většina dětí se daří mnohem lépe, když si udělají domácí úkoly relativně brzy - možná ne hned po příjezdu domů ze školy, ale určitě před večeří. (Každý si zaslouží přestávku, a zejména pro naše děti bude možná potřeba mít šanci fyzická aktivita dříve, než se budou muset znovu posadit.) Některé nepředvídatelné děti jsou notoricky známé stoupačky, a to může být skvělý čas, aby se domácí úkoly dokončily.

3. Mít plán útoku.

Posaďte se a strategizujte denní úkoly s vaším dítětem: Kolik toho musíte udělat? Co vypadá snadno? Co vypadá tvrdě?

4. Mít konkrétní místo pro práci.

Jak můžete minimalizovat rozptýlení? Jak je k dispozici vy nebo někdo jiný, kdo dohlíží na dospělého? Možná budete chtít nastavit místo pro domácí úkoly. Pokud je váš dětský pokoj místem, kde je nejvíce možné rozptýlení, nejlepším místem by mohlo být nudné prostředí pro dospělé: malý stůl v obývacím pokoji nebo nějaký prostor u kuchyňského stolu.

[Inteligentní domácí úkoly pro učitele a rodiče: bezplatný leták]

5. Odměnit úspěchy.

Jsme velcí věřící v malé, hmatatelné odměny za malé, hmatatelné úspěchy. Dokončete svůj pracovní list a dostanete soubor cookie. Dokončete všechny úkoly a půjdeme na hřiště na 15 minut před večeří. S úkoly, které vaše dítě opravdu nenávidí, není nic špatného na tom, že nabídnete hroznu nebo zlatou hvězdu za každou úspěšně dokončenou větu na listu nebo matematický problém na seznamu.

6. Nepřekračujte.

Pokud se každé odpoledne zaplníte sportovními, terapeutickými sezeními a dalšími aktivitami, domácí úkoly budou muset počkat až později, což může být obtížné. Co takhle přesunout některé z těchto aktivit na víkend? Co si o tom, jak si vaše dítě zvykne, aby si vzal domácí úkoly, pokud víte, že v kanceláři fyzioterapeuta je obvykle čekání? Některé školy posílají domů týdenní balíček úkolů, které mají být dokončeny v pátek nebo následující pondělí. To umožňuje větší flexibilitu při plánování a finální produkt je pravděpodobně relativně čistý a promyšlený.

7. Plán dohledu.

Při přípravě péče o děti přemýšlejte o dohledu nad domácími úkoly. Pokud máte nad některými z těchto hodin po vyučování dohled nad pečovatelkou, dejte jí jasné pokyny pomáhat s domácími úkoly a ujistit se, že chápe, že pokud je to možné, musí to udělat čas večeře. Pokud vaše dítě tráví čas v mimoškolním programu, existuje nějaké opatření pro domácí úkoly? Mnoho z těchto programů nabízí domácí úkol pod dohledem, kde mohou děti pracovat v klidu a získat pomoc, pokud ji potřebují.

8. Organizovat.

Pro mnoho nepředvídatelných dětí je jen sledování papírů velkým úkolem. Když je úkol zadán ve škole, vaše dítě by mělo přesně vědět, kam papír vložit, aby si ho jistě přivezla domů.

Po dokončení domácích úkolů by ji měla zabalit do jakékoli speciální složky nebo batohu, který se příští den vrátí do školy. Rodič, který dítě zvedne a odejde ze školy, možná bude muset znovu zkontrolovat, zda byly splněny úkoly nebo dokončené domácí úkoly. Bez ohledu na to, jak pečlivě plánujete, každý z rodičů se v tu či onu dobu jednoho rána šíleně vrátil přes město jednou ráno s zapomenutým důležitým úkolem vlevo doma. Nechcete to dělat každý den.

[Zdarma opakování webináře: Domácí úkoly bez stresu: Tipy, nástroje a řešení ke snížení úrovně stresu v domácnosti]

9. Informujte se u učitele.

Pokud úkoly nejsou vždy jasně označeny, nebo pokud vaše dítě má potíže zjistit přesně to, co se očekává, měli byste se buď zkontrolovat u učitele pravidelně nebo navazovat spojení s jiným rodičem, který se zdá být relativně zaneprázdněn, takže můžete v špetce volat o radu a instrukce. Někteří učitelé jsou k dispozici e-mailem a někteří dokonce zadávají domácí úkoly na webových stránkách.

10. Ohněte pravidla.

Zdaleka naší oblíbenou domácí činností pro malé děti je čtení - společné čtení, nechat dítě číst rodiči a samozřejmě nechat rodiče číst dítěti. Pokud je vaše dítě opotřebované do večera, přebírejte více čtení a nechte ji těšit z příjemného kontaktu jeden na jednoho. Rádi bychom vyjádřili naději, že programy pro čtení domácích úkolů rozeznají potěšení a pohodlí čtení nahlas a umožní dětem vybrat knihy, které je zajímají. Pokud se ocitnete s programem na čtení domácích úkolů, který z toho dělá spoustu legrace, možná budete muset provést nějaké diskrétní úpravy doma - s nebo bez oznámení školy.

11. K plánování použijte nástroje.

Pomozte starším dětem naplánovat si čas - nejen na jakoukoli večerní práci, ale na větší, dlouhodobější úkoly. Některé nepředvídatelné děti nejsou schopny pochopit, jak je rozdělit na zvládnutelné kroky, takže tabulka, kontrolní seznam nebo kalendář s oddělenými termíny splatnosti pro každý úkol mohou být opravdu užitečné.

12. Pamatujte na moc chvály.

Pokuste se udělat domácí úkol obdobím, které je spojeno s určitým množstvím chvály, s určitým fyzickým pohodlím a dokonce i příležitostným zacházením. Nebudou vaše dítě milovat listy, ale může to začít vypadat jako známé, relativně příjemné mezipřistání během dne - nebo alespoň jako proveditelné zadání.

Převzato z Podivné děti (Ballantine), Perri Klass, M. D., a Eileen Costello, M. D. Přetištěno se svolením.

---

Je domácí úkol vhodný?

Pokud se vám zdá, že některé úkoly vašeho dítěte nejsou nijak zvlášť cenné, přiveďte to se školou. Viděli jsme děti poslané domů s úkoly, které se zdály docela upřímně, naprosto zbytečné: zbarvení na obrázcích postav Disney, kopírování slov znovu a znovu v různých barvách.

Tyto práce mohou být pro některé děti poměrně snadné a zábavné, ale pokud vytvářejí frustrující práci, musíte se setkat s učitelem a pokusit se vyjednat výjimku. Nikdo nikdy netrpěl v pozdějším životě zásadními důsledky, protože se neobjevil na kresbě Minnie Mouse.

[Two Ws a H: Stanovení rutinního úkolu]

Aktualizováno 23. října 2018