Vážení organizující trenéři: Jak mohu očistit mírně sentimentální položky, aby byl můj život lépe zvládnutelný?

Q: "Chtěl bych jasné tipy, jak vyčistit každou oblast, která se hromadí sentimentálními nebo vnímanými hodnotnými předměty, ať už jde o papírování nebo použité zboží (oblečení, dětské hračky atd.)." Ztratil jsem garáž a kancelář! Jak můžeme zůstat v pořádku a hodit věci a zároveň se vypořádat se strachem z vyhazování věcí, které jsou v naší jednorázové společnosti stále užitečné? Jak si mohu uchovat některé sentimentální věci, ale zbytek hodím? “ —ClaytonGal

---

Ahoj ClaytonGal:

Cítím tvou bolest. Držet se věcí, protože mají sentimentální připoutanost je opravdu těžké. Nádherná Judith Kolbergová přišla s tímto pocitem, který nazývá Taktická sympatie. To znamená, že když se dotkneme našich věcí - zejména těch, které mají význam -, může to vyvolat intenzivní emoční reakci. Jinými slovy, naše emoce se mohou dostat do cesty k praktickým nebo dokonce logickým rozhodnutím týkajícím se uchovávání nebo likvidace věcí. Možná ten starý recept, který jste nikdy neudělali, má zvláštní význam, protože vám ho babička poslala. A když to podržíte a dotknete se ho, tyto speciální okamžiky a vzpomínky se znovu zaplaví.

Takže zkuste tuto techniku ​​čelit emocionální odpověď k vašim věcem: Pracujte s kamarádem, manželem nebo členem rodiny, abyste se zbavili nepořádku. Nechte je, aby vydrželi každou ze svých položek, zatímco vy děláte všechna rozhodnutí. Umístěním nějaké „vzdálenosti“ mezi vámi a vašimi věcmi můžete dát určitou vzdálenost mezi sentimentální vs. praktické důvody pro jejich zachování.

---

Organizační guru Leslie Josel, Order Out of Chaos, odpoví na otázky od ADDitude čtenáři o všem od papírového nepořádku po katastrofální zóny a od zvládnutí seznamů úkolů až po příjezd pokaždé.

Sem napište své dotazy!

Aktualizováno 20. září 2018