Úspěšná správa bipolární poruchy
Julie Fast, autor: "Převezměte poplatek za bipolární poruchu: Čtyřstupňový plán pro vás a vaše blízké pro zvládání nemoci a vytvoření trvalé stability„je náš host. Připojuje se k nám z domova v Oregonu.
Natalie je moderátorem HealthyPlace.com
Lidé v blue jsou členy publika.
Natalie: Dobrý večer všem. Chci přivítat všechny na webových stránkách HealthyPlace.com. Naším hostem je Julie Fast, autorka knihy: "Převezměte obvinění z bipolární poruchy: Čtyřstupňový plán pro vás a vaše blízké pro zvládání nemoci a vytvoření trvalé stability"
Paní Fast napsal několik knih o bipolární nepořádku, včetně „Milovat někoho s bipolární poruchou"a je spisovatelkou časopisu Bipolar. Také vyvinula „Systém ošetřování zdravotních karet"léčit její vlastní bipolární poruchu."
Dobrý večer, Julie a vítejte na našich stránkách. Děkuji, že jste přišli.
Julie Fast:Děkuji. Jsem rád, že jsem tady.
Natalie: Jedna věc, která mě opravdu upoutala: jste zažili příznaky bipolární poruchy po dobu 15 let, počínaje 16. rokem, před diagnostikováním. Měli jste klasické známky divoké nálady
mánie do deprese, psychotické epizody. Dokonce jste žili s mužem a oženili jste se s mužem, jehož bipolární příznaky byly tak špatné, že musel být hospitalizován. Přesto jste nikdy nepoznali své příznaky jako náznak bipolární poruchy. A i když jste neznali pojem „bipolární porucha“, je pro mě úžasné, že jste se nějak nepovažoval za „nemocného“. Jak je to?Julie Fast:mám bipolární II což je jeden z důvodů, proč mi trvalo tak dlouho, než jsem byl diagnostikován. Bipolární I je deprese s plně rozvinutou mánií. Bipolární II je deprese s hypomanie - mírnější forma mánie. Bipolární I je velmi snadno diagnostikovatelná, protože člověk, který je opravdu manický, je snadno vidět. Bipolární II může být velmi obtížně diagnostikováno - zejména před veškerou pozorností věnovanou bipolární nepořádek v médiích v těchto dnech - jednoduše proto, že lidé s mírnou mánií nikdy nechodí k lékaři - cítí se moc dobrá. Nikdy jsem ani nevěděl, že léta, která jsem měla tam, kde jsem byl naprosto divoký, byla nálada. Jen jsem si myslel, že jsou skuteční, bez depresí.
Je těžké uvěřit, že právě před 10–20 lety byla neznalost obklopující bipolární porucha obrovská. Když můj partner prošel jeho hroznou manicko / psychotickou epizodou v roce 1994, nikdy jsem neslyšel o bipolární nepořádku - takže jsem neměl co porovnávat. Věděl jsem jen to, že jsem byl mnohem více depresivní než on a že jsem nikdy nezažil plnou ránu. To vysvětluje, proč jsem nikdy nemoci spojil se sebou, i když jsem 100% klasická diagnóza bipolární II.
Když vystoupil z nemocnice, už jsem nemohl vysvětlit své hrozné výkyvy nálad a nemohl jsem ani utéct pryč od nich a já jsem byl diagnostikován za pouhých 20 minut - po 15 letech, kdy jsem byl celý nemocný čas. Je depresivní přemýšlet o tom, jaký by byl můj život, kdyby byly věci tak, jak jsou dnes.
Natalie: Jak jsem se zmínil na vrcholu, Julie Fast napsala několik knih o bipolární poruchě. Dnes večer diskutujeme o její nové knize, která má vyjít příští týden, “Převezměte poplatek za bipolární poruchu: Čtyřstupňový plán pro vás a vaše blízké pro zvládání nemoci a vytvoření trvalé stability„Julie, jaké je téma této knihy?
Julie Fast:Hlavním tématem je, že zvládnutí této choroby vyžaduje komplexní plán. Léky jsou velmi důležité, ale nestačí. Myslel jsem, že léky by byly odpovědí na všechny mé problémy - takže jsem neměl nic na místě pro případ, že by nefungovaly.
Natalie: Zvládání nemoci a vytváření trvalé stability. Pro mnoho lidí žijících s bipolární poruchou to zní jako sen. Jak snadné je toho dosáhnout?
Julie Fast:Chci být zde upřímný. Neexistuje žádná rychlá oprava s bipolární poruchou. Já osobně musím nemoc zvládat celý den, každý den. Tímto jsem vytvořil svou vlastní stabilitu. Je to lepší než cokoli, co jsem předtím zažil. Není to snadné, pokud jde o čas a úsilí, které je zapotřebí, ale je to mnohem jednodušší, než být tak nemocný, že nemůžete pracovat, nebo musíte jít do nemocnice. Pět let po mé bipolární diagnóze jsem byl příliš nemocný na to, abych fungoval. To je, když jsem vytvořil svůj vlastní plán řízení a to je to, co změnilo rozdíl. Z desítek tisíc lidí, se kterými jsem hovořil o bipolární nepořádku, vím, že mnoho lidí bojuje, pokud nemoci nezvládají denně. Přirovnávám to k cukrovce. Jednoho dne nejíte dobře a další si dejte dort další bez následků.
Trvalá stabilita znamená pečlivé každodenní řízení s plánem, který funguje. Je nespravedlivé, že na tom musíme tak tvrdě pracovat, ale my ano. Často říkám, že bych dal něco normálnímu, ale nejsem normální a musím to přijmout a dělat, co můžu.
Natalie: A je to v dosahu většiny lidí, nebo je to něco, co musíte věnovat roky, než uvidíte nějaké skutečné výsledky?
Julie Fast:Všichni máme různé stupně této nemoci - ale mohu zaručit, že v této knize jsou tipy, které mohou ukázat výsledky za několik dní. Já vím, protože tak to pro mě bylo. Například existuje kapitola nazvaná „Bipolární konverzace“. S jednou dovedností získanou v této kapitole se lidé s nemocí a lidé kolem nich mohou naučit, co říci a co neřeknout, když je osoba v náladě. To může změnit vztah téměř přes noc.
Je mnoho věcí, které trvají roky, jako je moje schopnost znovu pracovat. Ve svých pracovních možnostech jsem velmi omezený v tom, že nedokážu zvládnout kancelářské nastavení 9–5, ale alespoň mohu pracovat z domova nebo na částečný úvazek. Nemohl jsem to vůbec udělat, dokud jsem nevyužil čtyři kroky v této knize. Psaní těchto knih je pro mě velmi těžké. Po celou dobu jsem nějak nemocný, ale využívám své dovednosti a stále chodím. Toto je jeden z hlavních nápadů, s nimiž se chci v programu Take Charge setkat. Málokdo z nás má uzdravení, kde je nemoc úplně pryč. Z tohoto důvodu musíme najít něco, co funguje pro nás, nebo nemoc převezme.
Natalie: Jaké jsou 4 kroky k převzetí bipolární poruchy?
Julie Fast:1. Prvním krokem je léky pro bipolární. Mnoho lidí by mohlo být překvapeno, že je to, že jen asi 20% lidí reaguje rychle a účinně na bipolární léky. My ostatní musíme vyzkoušet různé kombinace léků, abychom nakonec našli něco, co funguje. Bohužel to může trvat roky a vedlejší účinky jsou často hrozné.
2. Dalším krokem je změny životního stylu. Dobrá věc na těchto změnách je, že jsou často zdarma. Špatná věc je, že není jednoduché začít. Například zneužívání drog a alkoholu je číslo jedna z důvodů špatného výsledku léčby. A přesto je pro mnoho lidí obtížné zastavit chování. Kofein je další problém výrobce, zejména pro lidi s úzkostí. Zastavení kofeinu může mít velký vliv a mnoho lidí to dělá úspěšně.
3. Třetí krok je změny chování. Tento krok měl na můj život obrovský dopad, protože jsem si konečně uvědomil, že moje podivné, matoucí a často velmi děsivé chování je pro bipolární poruchu zcela normální.
4. Konečně čtvrtý krok je žádám o pomoc. Tato sekce se nejedná pouze k lékaři nebo terapeutovi, kteří jsou přirozeně nápomocní a důležití. Čtvrtý krok učí lidi, jak požádat o pomoc správnou osobu, a poté pomáhá členům rodiny a přátelům.
Natalie: Krok, který se zabývá léky a doplňky - v online autobiografii uvádíte, že jste přestal brát léky, protože jste nebyli spokojeni s vedlejšími účinky. V té době jste slíbili svému lékaři, že pokud se váš stav opravdu zhorší, restartujete je. Chtěl bych vědět, že každý člověk je jiný, chtěl bych vědět konkrétně pro VÁS, bylo to dobré?
Julie Fast:Opravdu jsem neměl na výběr. Během prvních čtyř let léčby bipolární poruchy jsem dostal 23 léků s malým výsledkem. Také jsem získal přes 50 liber a byl fyzicky mizerný. To prostě nebylo přijatelné a nechtěl bych doktorům, aby to dělali znovu. Věřím, že účinná medikační léčba by měla být prováděna velmi pečlivě a individuálně. Jednoduše házet léky na někoho, aby se zjistilo, zda se hodí, je pro ty z nás s nemoci a pro mnoho lidí, zejména těch s rychlým cyklováním, protože to nemoc hodně dělá horší.
Když jsem to řekl, velmi věřím v léky. Šel jsem na antidepresiva z nutnosti. Vzhledem k tomu, že antidepresiva by neměla být používána samostatně k léčbě bipolární poruchy, pokud není přísně sledováno a doktore nebo ve spojení se stabilizátorem nálady jsem měl téměř rychlé cyklování mezi depresí a mánií téměř denně směrem k konec. Byl jsem tak smutný, že jsem zastavil léky, když pracovali. V loňském roce jsem kvůli některým osobním a pracovním spouštěm byl opět příliš nemocný na to, abych to zvládl sám, a začal jsem Lamictal. Fungovalo to pro mě dobře a pomáhá asi 25% času. Někdy mám skutečný průlom a vím, jaké to je mít tichý mozek, ale je to vzácné.
Myslím, že léky šetří život většině lidí, ale pro ty z nás, kteří nedostávají moc léků, je třeba mnohem více pomoci. Proto jsem napsal Vezměte poplatek za bipolární poruchu.
Natalie: Zdá se, že jsou užitečné změny životního stylu, změny chování, žádost o pomoc od ostatních. Chci ale vědět, jak obtížné je účinně řídit nemoc a vytvářet trvalou stabilitu, aniž by se zabrali antipsychotické léky a stabilizátory nálady pro bipolární poruchu?
Julie Fast:Je to velmi obtížné! Stále zkouším nová antipsychotika. Když na trh vstoupil Abilify, byl jsem tak nadšený a přesto jsem měl problémy. Teď to vezmu v naléhavých případech. Stabilizátory nálady jsou nezbytné, ale ne každý z nás na ně dobře reaguje. Říkám - vyzkoušejte vše, co můžete, dokud nenajdete něco, co funguje - ale prostě to udělejte pomalu a s dobrým lékařem
Natalie: Poslední krok: „Žádost o pomoc od členů rodiny, přátel, vašich lékařů.“ Mnoho lidí má s tím potíže. Proč? A jaké máte návrhy na řešení tohoto problému?
Julie Fast:Za prvé, pro někoho je velmi vzácné říkat: „Potřebuji pomoc.“ To je tak jednoduché a kdybychom byli všichni takoví, vyřešila by se hlavní část problému. Realita je taková, že člověk bez nemoci často získá jen vodítka, že člověk potřebuje pomoc. Takže budete muset znát stopy. Je těžké požádat o pomoc uprostřed nálady. Učím lidi, aby měli něco na svém místě dříve, než onemocní, aby ostatní věděli, co dělat, aniž by osoba s bipolární poruchou musela tolik mluvit o tom, co potřebují. Je to všechno o mluvení, když jste v pořádku, takže můžete získat pomoc, když jste nemocní.
Když jsem teď nemocný, moje rodina a přátelé vědí, že budu depresivní, psychotická nebo úzkostná a vědí, co dělat. Trvalo to roky, než to konečně fungovalo - ale funguje to!
Natalie: Druhá část je: pokud jste členem rodiny nebo jste milovali a někdo k vám přijde a řekne: „Potřebuji help “- jeden z největších problémů nebo frustrace je, že většina z nás neví, co to znamená a co má znamenat dělat. Jaké návrhy máte v tomto ohledu?
Julie Fast:Jak byste mohli vědět, co dělat, pokud vás někdo neučí? Opravdu neznám jednoho člověka, který vrozeně ví, jak někomu pomoci v náladě. Musí se učit. Kniha jako Vezměte poplatek rozhodně vás naučí mnoho dovedností, které potřebujete, ale skutečným učitelem je člověk s nemocí. Zeptejte se jich, co potřebují a co pomáhá při konkrétních výkyvech nálad. Každý člověk je jiný, například, když jsem psychotický, nemůžu vydržet dotek, ale když jsem v depresi, potřebuji dotek. Neexistuje způsob, jak by to člen rodiny nebo přítel mohl vědět jen pomocí osmózy. Musíme o tom mluvit. Zdá se, že toto velké oddělení mezi těmi z nás s nemocí a těmi, kteří chtějí pomoci.
"Tady je to, co říkám a dělám, když jsem v depresi, a tady je to, jak můžete pomoci." Můžete to udělat s každou náladou. Trvá to čas, než lidi přimějí spolupracovat, ale mohou.
Natalie: Ještě jedna věc, kterou bych chtěl oslovit, a pak se dostaneme k několika otázkám publika: Napsali jste několik vynikajících knih o bipolární nepořádku. Pravidelně píšete pro bipolární časopis. Takže vím, že jste se setkali a pohovořili s mnoha lidmi, kteří žili s bipolární poruchou. Jaké společné vlastnosti nebo vlastnosti mají ti lidé, kteří jsou úspěšní při zvládnutí příznaků bipolární poruchy, oproti těm, kteří v tom nejsou tak dobří?
Julie Fast:Tady je něco zajímavého. Za poslední čtyři roky jsem obdržel a přečetl přes 30 000 e-mailů od lidí, kteří mají bipolární poruchu nebo kteří milují někoho, kdo to dělá. A ze všech těch dopisů, a já si nedělám legraci, žádný z nich neřekl o této nemoci něco nového. Všichni onemocním stejným způsobem. Měl jsem dopisy ze Saúdské Arábie, Thajska, Austrálie, Finska atd. a všichni mají stejné otázky a příběhy. To mi ukazuje, že nejde o individuální nemoc s individuálním léčením.
To znamená, že stanovený plán řízení, který je specifický v tom, co je třeba udělat, bude fungovat pro každého. Oh, řekl bych, že lidé s plánem řízení, které používají každý den, jsou ti, kteří jsou úspěšní - berou léky, které mohou vzít, a neustále se snaží najít nové ti, kteří pracují lépe, sledují svůj spánek, uznávají, že párty nebo práce na stresující práci je pravděpodobně způsobí, že jsou nemocní, obklopí se podpůrnými lidmi a učit tyto lidi, jak jim pomoci, stále chodí bez ohledu na to, jak jsou nemocní nebo kolik chtějí zemřít, a znají první známky mánie, aby mohli získat pomoc dříve, než to půjde. daleko. A především vědí a věří, že se jedná o vážnou a často život ohrožující nemoc - neudělali nic špatně - chování může být někdy trapné a děsivé, ale osoba s bipolární poruchou není v žádném cesta.
Řekl bych, že lidé v této chatovací místnosti jsou ti, kteří dělají, co mohou, aby se zlepšili. Tato nemoc vám může vzít všechno. Musíte být připraveni bojovat jakýmkoli způsobem. Lidé, kteří to zvládnou, úspěšně pokračují, i když se cítí příliš nemocní, než aby fungovali.
Natalie: Julie, tady je naše první otázka publika:
alice101: Mám otázku: Julie, řekl jsi, že jsi prošel několika lékaři, než jsi našel dobrého psychiatra. jak se dá najít dobrého lékaře?
Julie Fast:Než jsem našel ten pravý, měl jsem tři dokumenty. Jedním z problémů je samozřejmě pojištění, ale zde jsou některé návrhy: Máte právo pohovorovat se svým lékařem stejně jako kterýkoli jiný zaměstnanec. Zapomínáme, že pro nás pracují: platíme jim!
Můj doktor je úžasný a byl ke mně dobrý (je spoluautorem mých knih), ale musíte být selektivní. Budete vědět, kdy máte tu pravou, protože on nebo ona se podívá do vašich očí a opravdu se zeptá jak jste a pak ve opravdu krátkém časovém období, abyste měli pocit, že se věci dostanou lepší. Tak nakupujte!
rleet: Jak odstraním svou frustrace a soustředím se na pomoc? Jsem pečovatel.
Julie Fast:To je určitě nejdůležitější otázka. Za prvé, každý, kdo musí pomoci osobě s bipolární poruchou, bude velmi frustrovaný. Nikdy nevíš, s kým budeš mluvit! Budou dnes depresi? Nebo na mě křičí?
Zde je několik tipů: Nezapomeňte, že se jedná o nemoc, a čím lépe je léčena, tím méně frustrace budete mít z jejich chování, takže správa je prvním krokem. Za druhé, stanovte limity! Máte právo na svůj vlastní život. Sdělte osobě s onemocněním, že vám záleží, ale že je potřebujete, aby si pomohli, zatímco vy jim pomáháte, je to tak obrovské téma - Vezměte poplatek za bipolární poruchu podrobněji se zabývá otázkou.
Rainycloud: Co děláte, když žijete s někým, kdo odepře vaši nemoc?
Julie Fast:Mám přítele, který právě prošel velkou manickou epizodou. Její otec jednoduše odmítl uvěřit, že to, co udělala, mělo něco společného s nemocí. Nerozumí Bipolárnímu.
Máte několik možností: Požádejte je, aby si přečetli moji první knihu Milovat někoho s bipolární poruchou. Alespoň mohli vidět, že nemoc je skutečná! Dále udělejte, co můžete, abyste se zlepšili a najděte někoho, kdo vám věří a chce vám pomoci. Odpovědi na tyto obtížné otázky se někdy mohou zdát tvrdé.
Můžete také jemně požádat o pomoc od této osoby, ale nemůžete je změnit. Je to těžké.
Červenka: Jak se cítíte kolem bipolární diagnózy u malých dětí, kolem 11 let? Myslíte si, že kdyby vám byla diagnostikována dříve, váš život s bipolárním by byl jiný?
Julie Fast:To je dobrá otázka. Vlastně věřím, že bipolární porucha u dětí je zcela odlišná od diagnózy dospělých. Děti mají více problémů s chováním a vystupováním. Ve věku 11 let jsem neměl bipolární příznaky, takže si myslím, že bipolární je používán pro malé děti a je třeba je pečlivě sledovat. Určitě by mi prospělo, kdybych byl diagnostikován v 16, když začal můj
Natalie: Zde je komentář publika, pak přejdeme na další otázku:
merril: Juvenilní bipolární je často jako opoziční vzdorná porucha... s trochou ADD. Nejnáročnější částí je najít léky pro někoho, jehož biochemie se mění za měsíc nebo častěji!
Julie Fast:Úplně souhlasím - ve skutečnosti jsem četl, že příznaky ODD, OCD, úzkost a bipolární stavy jsou nyní soustředěny do bipolární diagnózy.
Candra: Ahoj Julie! Mám ultrarychlý cyklistický bipolární II a přemýšlel jsem: Kdy víte, že máte psychotickou epizodu? Jaké příznaky projevujete a co můžete udělat, abyste tomu zabránili v dalším postupu?
Julie Fast:Psychotické příznaky zahrnují rušivé myšlenky: Chci zemřít, přeji si, aby mě mohl zasáhnout auto, sát, jsem selhání; halucinace, vidění, jak se zabíjejí, vidění zvířat, jak se pobíhají kolem židlí, slyší věci nebo voní věci, které tam nejsou; sebevražedné myšlenky - aktivní a pasivní; paranoidní myšlenky jako - někdo mě sleduje nebo lidé o mně mluví v práci; a konečně klam, kde si myslíte, že něco jako billboard má pro vás zvláštní význam. Je to velmi nepříjemné a s těmito příznaky jsem žil celý svůj dospělý život.
clance13: Moje dcera má problémy s udržováním vztahu, odchodem a hledáním chlapa. Co bych jí měl říct?
Julie Fast:Ah... problém, který má většina z nás. Udržovat vztah je pro každého obtížné, ale když máte bipolární, je zde mnohem více stresu.
Navrhuji, aby nejprve pracovala na nemoci - získejte mé knihy - nebo jakoukoli knihu, kterou dokáže najít, a pracuje na snižování příznaků tak, aby pro člověka byla menší zátěží. Jsme ulpělí a potřební nebo tak manické, jsme podrážděni a těžko se pohybujeme. Pak bych navrhl pracovat na komunikačních dovednostech - například být dobrým partnerem tím, že se o sebe nejprve postarám.
Udělal jsem to všechno sám a fungovalo to - i když romantické vztahy jsou těžké.
tutti Frutti: Moje dcera mě často prosí, abych ji zabil, a já prostě nevím, co mám dělat. Žádám o pomoc roky a bohužel jsem byl viděn jako bláznivá maminka.
Julie Fast:Prosí vás, abyste ji zabili, protože bipolární porucha nutí ji říkat a cítit tyto věci. Je strašidelné slyšet někoho, koho milujete, mluvit tímto způsobem, ale nejsem šokován. Často jsem si přál, aby mě někdo zabil. Chtít zemřít, je opravdu chce ukončit bolest.
Můžete s ní mluvit tímto způsobem: „Máte nemoc, která vás nutí k sebevraždě. Je to bolestivé a hrozné. Mnoho lidí trpí touto nemocí a bolí jako vy. Pojďme společně pracovat na získání pomoci pro nemoc a zaměřme se na to první. Co teď mohu udělat, je pomoci vám soustředit se na to, co to způsobuje, místo toho, co cítíte. “
Často jsem sebevražedná, protože jsem často zdůrazňována a moje rodina to teď ví. A konečně musí mluvit se svým lékařem o lécích, zejména o antipsychotických lécích.
To jsou všechny takové důležité otázky a vím, že je frustrující získat takové krátké odpovědi! To vše v knihách pokrývám podrobněji
stredoa: Je mi 21, bipolární, zasnoubená a příští rok se vdám. Často se držím svého snoubence a někdy říká, že jsem příliš přilnavý. Jak na tom mohu pracovat, aniž bych se cítil zraněný, protože ho chci obejmout nebo být blízko něj, když vím, že mu musím dát prostor?
Julie Fast:Nejprve se o sebe postarejte. Mám ve své knize graf s názvem Řetěz potřebnosti. Vypadá to takto: Když jsem nemocný, mohu požádat o pomoc v tomto pořadí: profesionální, terapeut, podpůrná skupina, přítel, který chápe bipolární poruchu, partner, rodina, další.
Pokud svého partnera umístíte na první místo ve své zdravotní péči, vyděsíte ho, aby si myslel, že ho příliš potřebujete. Pamatujte, že nemoc vás může takto připravit a čím lépe nemoc zvládnete, tím méně budete potřební. Když to objetí potřebujete, vědomě se zeptejte, co se děje a co opravdu potřebujete.
carolm: Je možné se zcela zotavit z bipolární poruchy? Moje dcera měla klasické příznaky několik let, pak se začala zlepšovat. Je úplně mimo všechny léky a byla po mnoho měsíců a dělá skvěle. Měli bychom očekávat, že se vrátí?
Julie Fast:To je určitě možné, ale velmi, velmi vzácné. Předpokládám, že má bipolární já? lidé s bipolárním typem mohou mít dlouhou dobu stability mezi výkyvy nálady nebo mít pouze jednu závažnou epizodu a nikdy ji už nikdy mít
carolm: Nikdy ji neklasifikovali jako já nebo II.
Julie Fast:Páni, to je prostě úžasné, že? Předpokládám, že jsem to já, protože II je z hlediska deprese mnohem chroničtější. Ano, je to možné a úžasné! Jen pečlivě sledujte spouště, jako je propuštění z práce, mít dítě atd. Může se to vrátit.
doug: Jak mohu mluvit se svými dětmi o mém bipolárním stavu?
Julie Fast:Záleží na věku. Mám čtyřletého synovce a on o tom ví všechno. Říkám „Dnes jsem nemocný“ a on ví, že jsem v depresi a že ho toho dne nemůžu milovat. Možná budu muset s ním sedět.
Starší děti rozhodně mohou pomoci a být součástí léčebného plánu. Věř mi, vědí, co se děje, takže by se měli zapojit.
Splatnost záleží stejně jako strach. Bojí se? To je jedna věc, kterou budete muset vyřešit - může být důležitější, aby se cítili bezpečně, než je zapojit do léčebného plánu. Moje politika je upřímná vůči všem, včetně dětí v mé rodině - je to jen otázka míry.
Natalie: Jak se vypořádat s někým, kdo je diagnostikován Bipolární, ale nechce tomu uvěřit? Na začátku jsem si jistý, že je to těžké. Ale dostáváme mnoho dopisů od rodičů, manželů atd. s touto otázkou.
Julie Fast:Více než 50% lidí s diagnózou bipolární poruchy odmítá věřit, že má nemoc. To jsou docela odrazující čísla! Hlavním problémem je, že jedním z příznaků bipolární je, že nemáte bipolární. To je běžné také u schizofrenie. Navrhuji, abyste na sobě pracovali, stanovili limity a naučili se s nimi mluvit, když mají náladu houpačka, připomeň si, že je to nemoc a opravdu ti to osobně nedělají, jsou nemocný. Někdy, pokud se změníte a naučíte se na ně reagovat namísto reakce, můžete získat nějaké výsledky. Přál bych si, abych měl na tuto odpověď definitivnější odpověď.
Natalie: Zde je komentář publika:
binoman: Můžu na to Natalie odpovědět. Tento problém jsem měl znovu a znovu. Pořád mluvíš, dokud si to neuvědomí. Je to obtížná situace, ale nakonec si zvyknete na to, že s tím, co říkáte, nebudete dobře přijímáni.
Julie Fast:Souhlasím s komentářem - můžete to zkoušet dál, ale přitom se můžete neustále měnit a dozvědět se více o nemoci, abyste si pomohli.
Natalie: Náš čas dnes večer vypršel. Mluvili jsme s Julií Fastovou, autorkou knihy „Vezměte poplatek za bipolární poruchu: čtyřkrokový plán pro vás a vaše blízké“ k řízení nemoci a vytvoření trvalé stability "a" milující někoho s bipolární poruchou: porozumění a pomoc ". Můžete si je zakoupit kliknutím na odkazy.
Děkuji Julie, že jsi náš host. Byli jste zajímavým hostem s velmi užitečnými informacemi a vážíme si toho, že jste zde.
Julie Fast:Dobrou noc všem.
Natalie: Doporučuji všem, aby se zaregistrovali do našeho mailing listu. Je to zdarma a budeme vás informovat o dalších událostech, které se dějí na webu HealthyPlace.com. Také vás žádám, abyste se zaregistrovali do první a jediné sociální sítě pro lidi s duševním onemocněním, jakož i pro jejich rodinné příslušníky a přátele.
Děkuji vám všem, že jste přišli. Doufám, že jste chat shledali zajímavým a užitečným.
Dobrou noc všem.
Zřeknutí se odpovědnosti: Že nedoporučujeme ani neschvalujeme žádné návrhy našich hostů. Ve skutečnosti důrazně doporučujeme, abyste si promluvili o všech terapiích, lécích nebo návrzích se svým lékařem dříve, než je provedete nebo provedete jakékoli změny ve své léčbě.
