Otázka: Zařízení mé dcery vykolejily domácí úkoly každou noc
Q: "Moje dítě potřebuje přestávku po škole před zahájením domácích úkolů, takže hraje videohry." Ale pak je těžké přimět ji, aby přestala hrát a začala domácí práce.
Jakmile se konečně začne, mám těžko udržet ji na úkolu. Dělá domácí úkoly na notebooku a plíží se na YouTube nebo hraje hry. Říká, že potřebuje telefon, aby poslouchal hudbu, zatímco pracuje, a chce být v ložnici se zavřenými dveřmi, takže nevidím, co dělá. Jak vytvořím zóny bez obrazovky, pokud „potřebuje“ svá zařízení? “
Nastavení parametru je úkolem rodičů; jedná se o práci dítěte. Není to zdarma pro všechny. Můžete například nastavit parametr, který musí vaše dítě začít s domácími úkoly mezi 16:00 a 16:30. Potom si vaše dítě může vybrat přesný čas.
Pokud se telefonní, počítačová a videoherní konzole stane problémem před domácími úkoly nebo v jejich průběhu, stanou se nedostupnými. Jednoduše nejsou povoleny.
Ale pozor: Nemůžete jen říci: „Po dokončení domácích úkolů můžete hrát videohry.“ Pokud tak učiníte, vaše dítě udělá jednu ze dvou věcí:
[Zdarma ke stažení: „Etická příručka“ pro elektroniku vašeho dospívajícího]
- Řekněme, že domácí úkol je hotový, když tomu tak není.
- Spěchejte svými úkoly za 15 minut, aby se mohla rychleji dostat na obrazovku.
Odstranit čas obrazovky úplně ve školních dnech - nebo do uplynutí určitého období „výpadku“. Nastavte dobu - jednu nebo dvě hodiny -, kdy vaše dítě nemá přístup k obrazovkám.
To je na místě, zda má vaše dítě tu noc 15 minut domácích úkolů nebo je po celou dobu zaneprázdněno úkoly. Toto období je vždy bez obrazovky. Je to opak toho, že necháte jednu až dvě hodiny času na obrazovce za noc.
Některé děti si mohou zahrát videohru a poté přejít a říci: „Dobře, už jsem hotový a je čas vrátit se k domácím úkolům.“ Je to o poznání vašeho dítěte. Pokud vaše dítě nemůže provést přechod, nemůže mít obrazovky.
Pokud vaše dítě používá YouTube, když má psát papír, je vaší úlohou vědět, co dělá na svém počítači, a zavést systémy, které jej zastaví. Máte právo vědět, co vaše dítě dělá na jejích zařízeních. Stanovte jasné a konkrétní hranice toho, jak lze zařízení používat, a důsledky pro případ, že budou zařízení zneužita.
[5 způsobů, jak řídit své teen bez vznášení]
Pokud například vaše dítě trvá na tom, že pro hudbu potřebuje YouTube, řekněte: „Můžete poslouchat pouze seznam skladeb, který máte vytvořeno dříve, než začnete. “Poté ji nechte použít sadu Bluetooth sluchátek a přesuňte skutečné zařízení od domácích úkolů plocha. Pokud vaše dítě používá zařízení mimo zavedená pravidla, důsledek vstoupí v platnost.
Vytvořte veřejný domácí úkol. To může být stejně jednoduché jako umístění třístranného štítu na ochranu soukromí na kuchyňském stole. Díky tomu bude vaše dítě nebo dospívající pracovat v rodinném prostoru, aniž by mělo pocit, že je v akváriu. Pokud se vaše dítě potřebuje, může si vzít s sebou ochranný štít.
Tato rada přišla z „Začínáme: Tipy a nástroje, které pomohou vašemu dítěti začít - a dokončit - domácí úkoly, “Vedl webový seminář ADDitude Leslie Josel v září 2018, která je nyní k dispozici pro bezplatné přehrání.
Máte dotaz na ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadejte svůj dotaz nebo výzvu.
Výše uvedené názory a návrhy jsou určeny pouze pro vaši obecnou znalost a nenahrazují profesionální lékařskou radu nebo léčbu konkrétních zdravotních stavů. Tyto informace byste neměli používat k diagnostice nebo léčbě zdravotního problému nebo nemoci bez konzultace s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče s případnými dotazy nebo obavami týkajícími se vašeho vlastního stavu nebo stavu vašeho dítěte.
Aktualizováno 22. listopadu 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
