This Just In: Jak překonám ranní nálady své dcery
"Dobré ráno zlato. Vaše vejce je připraveno. “Odvrátím se od sporáku a dívám se, jak se Lee, moje dospívající dcera, zamíchá do kuchyně. Oči se jí šklebily na jasné sluneční světlo, které stékalo do okna, a ona klesla na židli.
Chudé dítě, Myslím, další bezesná noc. Lee je jeden z nešťastných 50 procent dětí ve věku s ADHD, které má špatné spánkové problémy. Mezi únavou a pubertou je její mozek zapojen do ranního konfliktu s matkou u jídelního stolu. Vyzývám sebe, abych rozptýlil její nevrlou náladu a zůstal v klidu.
„Jak jsi spala?“ Ignorovala mou otázku a sáhla po krabici s obilím. Dávám jí vejce a sedět naproti ní v naději, že začnou volno na dobrou notu. "Měl jsi problémy usnout?" V okamžiku, kdy to řeknu, vím, že je to hloupé. Samozřejmě, že ano. Její hyperaktivní tělo se otáčí v 9 hodin, neklidné a dychtivé se pohybovat navzdory pozdní hodině, udržující ji vzhůru do noci. S manželem jsme to zkoušeli melatonin, levandulové koupele, vážené přikrývky a polštář na tělo aby jí pomohla usnout, ale nic nefunguje.
Přes její obličej prochází bouřkový mrak a pomalu zvedla vidličku. "Proč mi to děláš?" Říká. "Jsi tak otravný!"
Zhluboka jsem se nadechl a vyzvedl noviny, svůj denní rituál, abych zmírnil napětí mezi námi a obnovil mír. Začínám každé ráno čtením předpovědi počasí. "O víkendu bude pokračovat trend oteplování, který přinese sluneční paprsky na pláže." Podívám se. "Chceš jít v sobotu do přílivových bazénů?"
"Možná," říká Lee a nalil do cereálie obiloviny. Její tvář trochu zjemňuje a já se vracím zpět do křesla a otočím stránku.
„Můžete mi přečíst můj horoskop?“ Zeptala se a zlobila se na bok.
Přikývl jsem a hledal Tauruse, tvrdohlavého býka. "Dnes se představíš jinak, než obvykle ..." Dívám se, jak se její oči vynořují z okna do mraků, když přemýšlí o možnostech. Pak jsem se obrátil na městskou část a přečetl jsem jí aktualizaci Meatball, velkého černého medvěda, který putoval do sousedství a pohltil masové kuličky Costco z garážové mrazničky. Zachyceno minulé léto kontrolou zvířat, byl převezen do svatyně, kde nyní 600 kg kožešinový gigant jedl jídlo z talíře. Leeův hluboký hnědý pohled rozsvítí velký úsměv a pak uličnický. Podívá se na našeho malého černého psa a prosí o léčbu.
„Kdo potřebuje talíř?“ Řekla a kopí, co zbylo z jejího vajíčka, a pak ho hodí do psích úst. Vyrazili jsme se smíchem a vyskočila, běžela po chodbě, špatná nálada ji zvedala jako drak ve větru.
Znám svého manžela a budu i nadále hledat způsoby, jak pomoci v boji proti jejímu bezesným nocím, ale mezitím děkuji novinám. Je to můj spojenec, můj způsob, jak překonat ranní rozdělení matky-dcery.
Aktualizováno 27. září 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.