Tick ​​Tock: Teaching My Kids Time Management

Je snadné přečíst seznam diagnostických kritérií pro poruchu pozornosti (ADHD nebo ADD) u dospělých a vyberte se z davu. Mám to. Ano. I tenhle. Muž. Páni. Ano. Ano. Dang. ADHD, i přes jeho odchylky od člověka k člověku, je pro některé z nás docela jasné. Co je obtížné je výuka řízení času dětía přesvědčit je, že tyto strategie zvládání ADHD potřebují.

Mám jedno dítě s diagnózou ADHD, které neprojevuje žádný zájem o mé strategie zvládání. Co vím, že? Jsem jen táta. Koho zajímá, že s ADHD žiji 50 let? Ano, 50. Ve věku tří týdnů mi byla diagnostikována hyperkinéza. To bylo to, co nazývali ADHD v 60. letech. Nemohl jsem v tom věku zvednout hlavu, ale nahoru bych přišel jako Jackův beanstalk, kdyby mi někdo vložil prsty do mých rukou. Snažil jsem se celý život své dcery sdílet své strategie zvládání, ale pravděpodobně bude muset zakopnout a zakopnout trochu sama, než bude připravena je zpracovat.

Můj nejmladší, na druhé straně, nediagnostikoval ADHD. Už nějakou dobu jsme to podezírali, ale má také epilepsii, dětskou mozkovou obrnu a poruchy učení, takže pokud je tam ADHD, je maskována jinými podmínkami.

I když má místo pravého ADHD pseudo-ADHD, může se naučit řídit svůj život. Dnes večer jsem měl svůj první záblesk, že pro ni možná existuje naděje. Nemá moc trpělivosti na rozhovory, které zahrnují abstraktní koncepty. „Do A, B a C a můžete mít Z“ je někdy víc, než může sledovat, nevadí „Jak uspořádáme A, B, a C, abychom měli čas na Z? “Přesto dnes večer se roky snahy o zapojení do organizačního procesu vyplatily vypnuto.

Běhali jsme pozadu, takže jsme museli jíst večeři, něco vrátit v obchodě, spustit knihovnu a nechat moji dceru odejít na kostelní funkci, vše za 55 minut. Pomohlo to, že jen jeden z těchto úkolů zněl nudně - návrat obchodu. Jasně jsem jí vysvětlil, že jsme neměli moc času dělat všechno, ale protože se ve většině věcí, které jsme museli dělat, citově zapojila, byla velmi motivovaná.

[Autotest] Mohlo by moje dítě mít ADHD?]

Pomohl jsem jí vidět, že musíme nejdřív jíst, ale ta večeře musí být rychlá, takže místo přípravy těstovin s omáčkou, kterou jsem původně plánoval, jsme něco namočili v mikrovlnné troubě. Pak jsme vyběhli ze dveří, což je něco, v čem není moc dobrá, a zapíchli jsme do obchodu. Návrat obchodu bohužel trvalo příliš dlouho. Když jsem navrhl, abych provozoval knihovnu bez ní, aby mohla být včas na své skupině se zvláštními potřebami v kostele, souhlasila. Téměř jsem vypadl z auta. Při příštím spěchu se může vrátit ke svým normálním myopickým způsobům, ale jsem potěšen, že moje roky, kdy jsem ji učil, jak se organizovat, přinesly alespoň jeden úspěch.

Naučit děti, jak se organizovat, je obtížné i bez toho, aby se ADHD vrhl do mixu. Zde je několik tipů, které vám pomohou.

Najděte způsob, jak emocionálně spojit své děti s úkoly, které máte po ruce. Aby obchod fungoval, zapojil jsem bonbóny. Jindy je učím, že úklid jejich pokoje jim pomáhá sledovat jejich věci. Najděte úhel, který zasáhne osobní akord.

Naučte je, že každá aktivita zabere čas. Tento úkol je nejvíce abstraktní, ale použil jsem výsečové řezy a vizuální prvky, abych jim pomohl pochopit, že musí časově zohlednit.

[Denní návyky organizovaných dětí]

Nezavádějte je do organizování. Tento proces funguje mnohem lépe, pokud si myslí, že organizace je jejich nápad. To je to, co jsem asi udělal špatně s mojí další dcerou. Příliš jsem přednášel. S mým nejmladším průvodcem jemně. Učím lstivě.

Učit děti, jak řídit svůj čas a úkoly, je dlouhý proces. Hodně z toho záleží na zralosti zapojeného dítěte, ale existují věci, které můžete udělat, abyste tomuto procesu pomohli. Držte se toho!

Aktualizováno 30. srpna 2019