ADHD Hygiena: Úvahy o péči o sebe

Mám tu úžasnou přítelkyni, kterou budu nazývat Gladiolem. Potkali jsme se mateřská školka a stali jsme se blízkými přáteli na střední škole, když jsme se shodli, že by člověk neměl nosit plast ve vlasech. (Bylo to v 80. letech.) Má nádherný smysl pro humor a plně zapojenou mysl. V průběhu let jsme shromáždili kolem sebe skupinu příjemných a angažovaných lidských bytostí a my jsme jako matky udělali více.

Kdykoli jsem cestovat do jejího domu na návštěvu, jsem v úžasu jejích pocitů ke koupání. Její různé koupelny jsou vždy čisté a vybavené nejen uklidňujícími barvami, ale také zajímavými a přehlednými uspořádáními lahviček a doo-dahů, které všechny, při bližším zkoumání mají na etiketách zajímavé, smysluplné a krásné věci, včetně organických složek, vtipných výroků, hlubokých myšlenek nebo komiksu postřehy.

Gwendolyniny koupelny odhalují uspořádané myšlení složené mysli. Kroky jejího umývání jsou zřejmé z doplňků: odpovídající šampon a kondicionér, mleté ​​mýdlo uvnitř loofy a úhledně zavěšená břitva pod zrcadlem ve sprše. Výrobky jasně ukazují, jaké jsou sprchové úkoly, bez rozptylování. Kolem její vany jsou krásné nádoby plné vonných koupelnových produktů a vzorkových balíčků umně uspořádány poblíž úhledně naskládaných sklenic soli a cukru a kartáčů na dřevěné štětiny. To vše jsou emblémy jejího osobního hesla, které najdete v podpisu jejích e-mailů: „Buďte v pohodě, najděte radost a odlupujte.“

[Denní návyky organizovaných dětí]

Přesto za veškerou pozornost věnovanou malým luxusům (koupání v jejím domě mi bude trvat hodiny, protože musím otevřete každou sklenici a cítit každý produkt), Genevieve se může připravit na minutu a být připravena na den. Její rituál ji vezme do koupelny, kde se krátce ponoří mezi přípravou jídla a oblečením. Do 7 hodin ráno chodí psi, jsou připraveny snídaně, obočí a šperky jsou zapnuté a vše, co musí udělat, je vytáhnout horké natáčky a obléknout si boty.

To jsou myšlenky, které mi projdou hlavou, když vystoupím ze sprchy v jejím domě a zahalí se pod umyvadlo na ručník. Ukázala mi, kde jsou, když jsem vešla, ale dělat věci ve správném pořadí není můj silný oblek; Jako naději jsem dal do obličeje nadaci. Jsem vděčný za ženskou kulturu, kterou jsme v průběhu let sdíleli; moje vlastní umývací představení šlo z odporné dětské rutiny do snahy o hýčkání a rituály péče o sebe.

Gwyneth a já jsme vychovali syny společně. Oba jsme jim poskytli mýdlo a zubní pastu a věci, které chlapci potřebují chytit do sprchy. Snažil jsem se roky rozdávat rutinní koupel a sprchu „5 věcí“, které mi trvalo až 34 let (šampon, kondice, mytí obličeje, holení nohou a já vím) na Enzovi byla pátá věc, ano, mýdlo na podpaží), ale láhev čisticího prostředku pro teenagery nikdy nebyla prázdnější, i když přísahal, že si umyl tvář. Naučil jsem se to považovat za triumf, který si pamatuje, aby si každou noc čistil zuby a když mu to řekne, vločí se.

V 18 letech však opravdu voní hezky. Nakonec našel rutinu omývání, která způsobuje, že jeho mozek klepne. Musím dát Old Spice úvěr na výrobu kreativních, zábavných šamponů a deodorantů pro mladé muže. A také musím dát Gardenii zásluhu: Byl to její syn, kdo Enzo zapnul na „voňavé vrstvení“, novou módní hranici pro chlapce.

Aktualizováno 29. srpna 2017