„Pomalá cesta ke štěstí“

Když jsem byl malý, měli rodiče velké naděje. Byl jsem jasný a nakonec jsem dostal stipendium do soukromé internátní školy. Další desetiletí by bylo pro nás všechny těžké.

Když mě v 16 letech vyloučili, moje matka mě nakonec vzala k psychologovi a diagnostikovali mě ADHD. Dlouho měla podezření na něco podobného - nedokázala si udělat hlavu ani ocas skutečnosti, že její chytrý, zvědavý chlapec byl tak odporný učení. Hodinu po hodině jí bylo řečeno o dlouhých večerech, které byly uzamčeny v jídelně internátní školy a zíraly na prázdný list papíru... prostě nefunguje.

Sám jsem na to nemohl přijít. Bylo mi řečeno, že jsem líný nebo špatný. Když se moje máma pokusila zasáhnout a vzít mě k psychologovi, ředitel jí řekl, že potřebuji disciplínu. Řekl jí také, že kdyby mě vzali k psychologovi, považoval by to za to, že by to oslabovalo jeho pozici ředitele, a nebyl bych ve škole vítán.

Takže způsob, jak se vyhnat, bylo to nejlepší, co jsem kdy udělal.

Rád bych řekl, že předpis Ritalinu a diagnóza mi dovolí překonat své potíže, ale neudělal to. Během dnů neustálého trestání a izolace jsem se averzoval k autoritě. vůbec sem netušil

jak učit se. A upřímně řečeno, byl jsem nezralý: měl jsem nějaké dohánět.

[Autotest: Mohli byste mít ADHD pro dospělé nebo ADD?]

Nějak jsem se dostal na univerzitu. Ale nakonec jsem vypadl. Ve 22 letech jsem se bez peněz, bez kvalifikace a bez vyhlídek stal bezdůvodným stěhovacím mužem za méně než minimální mzdu. Pokud jste mě potkali, slova „jasná budoucnost“ by byla ne překročili vaši mysl.

Přesto, o 12 let později, je můj život nepoznatelný. Jsem šťastně ženatý, máme krásnou dceru a provozuji úspěšnou firmu, která dělá něco, co miluji. Ve svém volném čase studuji magisterský titul.

Jediná věc, která poskvrňuje tento jinak skvělý život, je to, že moje máma tu není, aby to viděla. Zemřela uprostřed mé transformace - po manželství, předškolním věku. To je zvlášť smutné, protože mi dala schopnost obrátit věci.

Moje máma mě bojovala, když to nikdo jiný neudělal. Vložila určité hodnoty, které čekaly, až se objeví, až nastane správná situace a kontext. Nemám ponětí, jestli má dcera přijde po mně, ale pokud ano, vím, jak se jí pokusím pomoci.

[Zdarma opakování webináře: Budování zdravého vztahu s ADHD pro dospělé]

Moje máma mě naučila, že můj mozek není zlomený. Je to jiné. A to může být dobrá věc.

S tímto rozdílem přicházejí výzvy, které zvládnu jen já. Odkládám - dělám z toho rituál. Nyní mám pět věcí na cestách najednou; když se nemůžu soustředit na něco, přejdu k něčemu jinému. Protože jsem schopen vybrat si klienty, nejméně 80 procent mé práce je něco, co jsem chtít dělat. To znamená, že to nakonec přijdu v pořádku odkládat, když jsem „měl“ dělat něco jiného.

Někdy, když hyperfocus, což je druhá strana ADHD, se nepodařilo zhmotnit a lhůty se vynořily - no, musím se kleknout a zkusit to. A navzdory tomu, co jsem si myslel jako teenager, se to zlepšuje.

Můžeš udělat je to lepší. Cvičení, zdravá strava se spoustou rybích olejů a asi o hodinu více spánku, než si myslíte, že potřebujete, pro mě funguje. Stejně tak duální n-zpět výcvik. Toto školení je nabízeno jako posilovač IQ. Ale to, co opravdu dělá, je trénovat vaši pracovní paměť, která s mými příznaky ADHD nesmírně pomohla.

Mám samozřejmě štěstí: jsem samostatně výdělečně činná. Uvědomil jsem si, jak mocné bylo to semeno, které ve mně moje maminka zasadila, když jsem byl v kontextu, ve kterém mohl růst. Až přijde čas, aby moje dcera čelila pracovnímu světu, ať už má ADHD nebo ne, řeknu jí toto: Máte jedinečnou mysl, nikdo vás nikdy nebude řídit stejně jako vy sami. Budeme vás podporovat, takže riskujte dvě nebo dvě. Nebojte se selhání, je to učební nástroj. Vlastněte plody své práce, protože práce je jedinou formou kapitálu, který je skutečně vaše.

Děti s ADHD by se mohly vydat na pomalou cestu ke štěstí, ale postava, kterou postaví na cestě, z ní dělá cestu, kterou stojí za to vzít. A protože rozdíl vede k potenciálu, nestojí to za to jen pro ně, ale také pro lidi kolem nich.

[]

Aktualizováno 17. dubna 2019