Poslechněte si „Organizační řešení pro lidi s ADHD“ se Susan C. Pinsky

V tomto hodinovém podcastu se naučte efektivní systémy organizace, proč by se dospělí s ADHD měli snažit o dost dobré než o dokonalé, jak snížit nepořádek a více se Susan Pinsky.

Poslechněte si „Organizační řešení pro lidi s ADHD“ se Susan Pinsky

Chcete-li si poslechnout, klikněte na tlačítko Přehrát níže nebo klepnutím na ikonu stahování stáhněte podcast a uložte jej do svého zařízení. Mobilní uživatelé mohou dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts nebo dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.

Následovat PŘIDATs Podcast ADHD Experts on Apple Podcasts | Stitcher

---

Susan Pinsky vysvětluje, jak ovládat nepořádek a vzít si zpět svůj život.

V této epizodě:

• Jednoduché kroky ke snížení nepořádku a odstranění přebytku z vašeho života
• Jak integrovat efektivní systémy organizace po celém domě
• Proč by se ADHDers měli snažit spíše o „dost dobrý“ než „dokonalý“

Doporučené zdroje:

• Zdarma ke stažení: Uspořádejte všechno dnes!
• Průvodce organizací Ultimate Room-by-Room
• Zorganizujte si chaos, abyste našli klid
• eBook: Váš kompletní průvodce ADHD

Poslech posluchačů:

• "Úžasné! Miloval jsem to moc. Dnes mám plán a cíl. Jsi nejlepší."
• "Milujte webináře, které jsem byl schopen sledovat DĚKUJI!"
• "Děkuji! Určitě některé věci, o kterých je třeba přemýšlet a aplikovat se na výzvy, s nimiž se ADHD setkávám každý den! “

Poslouchejte a řekněte nám, co si myslíte v komentářích. Pokud vás zajímá reklamní v PŘIDATs podcast odborníků ADHD, napište nám na [email protected].

Jak poslouchám?

Pokud nevidíte přehrávač podcastů v horní části stránky nebo se přihlásíte k odběru PŘIDATs Podcast ADHD Experts někde jinde, postupujte podle následujících pokynů:

Z telefonu nebo tabletu:

Můžete se přihlásit k odběru PŘIDATs ADHD Experts podcast v každém přehrávači podcast. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Apple, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Android, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.

Z počítače nebo notebooku:

Klepnutím na tlačítko „Přehrát“ v horní části stránky spustíte epizodu. Nechte toto okno nebo kartu otevřenou v prohlížeči během poslechu, jinak se epizoda podcast přestane přehrávat.

Poznámka k kvalitě zvuku: Tento podcast je záznam série webinářů a zvuk byl pořízen z telefonních rozhovorů, nikoli nahrán ve studiu. Zaregistrujte se a zúčastněte se živých webinářů na adrese: www.additude.com/webinars/

---

---

Aktualizováno 30. července 2019