Poslechněte si „Vyhrajte s ADHD: The Best Life Hacks pro dospělé a děti“ s Michele Novotni, Ph. D.

January 09, 2020 20:35 | Podcasty Závislosti
click fraud protection

Poslechněte si „Vyhrajte s ADHD: The Best Life Hacks pro dospělé a děti“ s Michele Novotni, Ph. D.

Chcete-li si poslechnout, klikněte na tlačítko Přehrát níže nebo klepnutím na ikonu stahování stáhněte podcast a uložte jej do svého zařízení. Mobilní uživatelé mohou dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts nebo dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.


Následovat PŘIDATs Podcast ADHD Experts on Apple Podcasts | Stitcher

Zobrazit prezentaci snímků které doprovázely původní vysílání tohoto živého webináře.


Cítíte se unavení a vyčerpaní, než ráno ráno vyrazíte ze dveří? Máte těžký čas sledovat věci nebo zůstat na úkolu? Zasekáváte se někdy v časové osnově? Zase běžíš pozdě? Máte problémy se vztahem? Nejsi sám! To je jen několik z každodenních výzev, kterým čelí dospělí a děti s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD). Dobrou zprávou je, že existuje mnoho osvědčených strategií, které vám pomohou čelit těmto výzvám a žít šťastně.

Michele Novotni pomáhá více než 30 let rodičům a dospělým uspět s ADHD. Během této epizody se bude podělit o své nejlepší časem prověřené strategie, struktury a životní hacky, aby zlepšila váš každodenní život

instagram viewer
ADHD.

V této epizodě se naučte:

  • Jak být na čas
  • Jak zůstat na úkolu
  • Jak budovat pevné vztahy s přáteli a rodinou
  • Jak se dostat ven ze dveří, aniž by se cítil vyčerpaný
  • Důvody, proč je těžké pro ty s ADHD cítit se úspěšní po pozitivních změnách v jejich životě

Doporučené zdroje:

  • Vždy to trvá déle než „jen dvě minuty“
  • Kmen ADHD: Jak se vztahy zhoršují pod váhou ADD
  • Zdarma zdroj: Získejte kontrolu nad svým životem a plánem
  • [Kvíz] ADHD Mýtus nebo ADHD Realita? Podívejte se na fakta o ADHD / ADD

Poslech posluchačů:

  • "Miluji, že tento webinář byl o strategiích každodenního života." Několik webinářů, které jsem poslouchal, jsou reproduktory, které potvrzují naše pocity, ale nenabízejí žádné strategie zvládání. Tohle udělal! “
  • "Skvělé tipy a připomenutí!" Obvykle se o ADHD obvykle bojím, ale po vyslechnutí nových strategií se cítím klidnější. “
  • "Vynikající moderátor s výstižnými, velmi použitelnými a účinnými hacky." DĚKUJI!"
  • "Velmi nápomocný. Cítím se lépe o sobě a svých dětech a doufám, že budu vyvíjet a provádět zdravé strategie. “

Poslouchejte a řekněte nám, co si myslíte v komentářích. Pokud vás zajímá reklamní v PŘIDATs podcast odborníků ADHD, napište nám na [email protected].

Michele Novotni, Ph. D., je členem ADDitude Panel lékařské kontroly ADHD.

Jak poslouchám?

ADDitudeItunesPodcastIcon-2014Pokud nevidíte přehrávač podcastů v horní části stránky nebo se přihlásíte k odběru PŘIDATs Podcast ADHD Experts někde jinde, postupujte podle následujících pokynů:

Z telefonu nebo tabletu:

Můžete se přihlásit k odběru PŘIDATs ADHD Experts podcast v každém přehrávači podcast. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Apple, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Android, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.

Z počítače nebo notebooku:

Klepnutím na tlačítko „Přehrát“ v horní části stránky spustíte epizodu. Nechte toto okno nebo kartu otevřenou v prohlížeči během poslechu, jinak se epizoda podcast přestane přehrávat.

Poznámka k kvalitě zvuku: Tento podcast je záznam série webinářů a zvuk byl pořízen z telefonních rozhovorů, nikoli nahrán ve studiu. Zaregistrujte se a zúčastněte se živých webinářů na adrese: www.additude.com/webinars/



Aktualizováno 30. prosince 2019

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.