Je to ADHD nebo menopauza?

Jste „v určitém věku“ a najednou má vaše paměť tolik otvorů, že tomu říkáte „mozek švýcarského sýra“. ztratit věci častěji a ztratíte se ve svých myšlenkách, rozptýlí vás srdeční tep. Ženy, u kterých byla diagnostikována porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD), se někdy obávají paniky, protože se obávají zhoršujících se symptomů. Ženy, které ještě nebyly diagnostikovány s ADHD a které mají tyto někdy vysilující příznaky, se zeptají svého lékaře: „Co se děje? Mám ADHD… nebo Alzheimerovu? “

Bez ohledu na to, zda máte ADHD nebo ne, menopauza ovlivňuje všechno! Po „změně“ hladiny ženského estrogenu klesnou asi o 65 procent, což ovlivňuje vychytávání dopaminu a dalších neurotransmiterů. Méně estrogenů znamená nižší hladinu dopaminu a serotoninu, což způsobuje nástup příznaků podobných ADHD: zvýšené soustředění, porucha paměti a kognitivní problémy a méně duševní jasnost. Pokud máte ADHD, další pokles dopaminu z již nízkých hladin znamená, že se stávající příznaky zhoršují a objevují se nové.

[Zdarma Screener: Je to ADHD? Symptom Test pro ženy a dívky]

Jsou to příznaky menopauzy nebo ADHD?

Některé ženy, které nediagnostikovaly ADHD celý svůj život, zjistily, že zhoršující se příznaky je posílají do ordinace svého lékaře a hledají odpovědi. Ale příznaky podobné ADHD ne vždy naznačují přítomnost stavu. Pokud se u vás objevily teprve nedávno příznaky (které se od dětství nevyskytovaly), je viník pravděpodobně menopauza. Promluvte si se svým lékařem o úlevě od příznaků.

Pokud vám byla diagnostikována ADHD, účinky menopauzy na stav často vyžadují úpravu léčby. Spolupracujte se svým lékařem na zvýšení dávkování léků nebo na vyzkoušení léku s prodlouženým uvolňováním více cvičení (což může zaostřit a přitom snížit pravděpodobnost rozvoje osteoporózy) a zvážit hormonální terapii. Pro mnoho žen je nejlepším léčebným postupem estrogen po dobu tří až čtyř měsíců, po kterém následuje 10 dní progesteronu.

Komplikující je skutečnost, že asi 85 procent žen po menopauze pociťuje nějakou sexuální dysfunkci. V okamžiku, kdy byste mohli využít humor a podporu svého partnera k vypořádání se s „mozkem švýcarských sýrů“, možná zjistíte, že váš vztah je ještě napjatější.

Dopřejte svým příznakům

Je důležité, v každé fázi vašeho života, aby Příznaky ADHD jsou pod kontrolou. To může znamenat spolupráci s několika profesionály - psychologem, internistou a gynekologem. Vzdělávejte se o ADHD a o tom, co se děje s vaším tělem, uchovávejte seznamy léků a mapujte své příznaky. Při přípravě léčebného plánu lékaři jen zřídka zvažují hormonální fluktuace.

[Vše, co potřebujete vědět o ženách, hormonech a ADHD]

Pokud máte problémy s věnováním pozornosti, s organizováním a udržováním svého života na stálém kýlu, může vám odborník předepsat stimulant, a to i bez diagnózy ADHD. To by však mělo být provedeno v kontextu komplexního multimodálního plánu, který zahrnuje vše od nutričních změn a cvičení po psychoterapii a hormonální substituční terapii. Pokud jde o ty problematické sexuální změny, je dobrým místem začít pomáhat svému partnerovi pochopit, že jsou normální.

Aktualizováno 11. října 2018