"Můj tantrum-krotící recept"

Znovu křičí. Požádal jsem ho, aby uklidil hračky, které jsem nashromáždil uprostřed obývacího pokoje. Řekl: „Ne, vždy se čistím, vždy mě čistíš a nechci.“ Řekl jsem mu znovu klidně, aby je vyčistil. Řekl, že je unavený z čištění. Řekl jsem, že všechno, co nevyčistil, by bylo vyhozeno, protože nemůžeme držet hračky, které musím uklidit.

Tehdy začalo křičet. Zpočátku to byl soudržný proud „Vždy mě čistíš a nesnáším čištění a hrál jsem Lego a ty přerušil mě a vy vždy přerušit mě a ty hračky jsou moje a ty jsi špatná maminka, a… “Pak se zvrhla ve skřípání a řev a rvačky a řev, možná s nějakým házením výše zmíněných hraček.

Co děláš?

Nejprve se ujistěte, že vaše dítě nemá hlad, žízeň nebo únavu. Můj nejstarší syn, který má ADHD, vyvolá epické záchvaty hněvu, když je „hangry“ - hladový a naštvaný. I on to teď uznává: „Zlobím se,“ varuje. Každý ví, že se unavené děti nemohou ovládat a žíznivé děti jsou stejné. Děti s ADHD ztrácejí kontrolu, jsou-li nadměrně nebo nedostatečně stimulovány nebo pokud ztratily svůj předvídatelný rozvrh na den. To by nevyřešilo záchvat záchvatu vašeho dítěte, ale může vám za to trochu sympatizovat. Jsem z toho hrozný a můj manžel mi často musí připomínat, že jsou moji synové vyčerpaní.

Musíte se sympatizovat s vaším dítětem, nejlépe před tím, než se dostane do fáze křiku a řevu. Tehdy se mozek vypne a nemůžete se k nim dostat.

[Autotest: Mohlo by vaše dítě mít poruchu opozičního vzdoru?]

"Vím, že se nechceš uklízet," řekl bych, "ale každý v naší rodině drží ruku, aby udržel dům vyzvednutý." Už jsem vyčistil celý obývací pokoj. V rámci rodiny je řada na vás vyzvednout si hračky, které jsem vám nechal, protože je vám šest. ““ Pokud to dokážu vymáčknout před epickým záchvatem záchvatu, Blaise obvykle nafoukne a nafoukne a vyčistí hračky. Uznává, že je ceněn a pečován o něj a že je potřebný jako součást rodiny.

Pokud vaše dítě křičí na bonbóny, můžete zkusit něco jako: „Nemáme na bonbóny peníze. Každý v rodině nemůže mít vše, co chceme, nebo bychom museli koupit cíl Target. Vidím šaty, které chci, ale nemůžu si je koupit, protože nemáme peníze. To mě rozladilo. Jste smutní? “Klíčem je rozvíjení spojení s vaším dítětem.

Pokud se vám nepodařilo dostat tu empatii do role (já jen zřídka), existuje ještě několik kroků, které můžete podniknout. Nejprve zůstaňte v klidu. Je obtížné, když na vás někdo křičí, hází se na podlahu a nutí vás, aby se na vás všichni v cílovém pohledu dívali, jako byste byli hlavním kandidátem na nejhoršího rodiče na světě. Zhluboka se nadechněte. Tím získáte více kyslíku do mozku a umožní vám to jasněji přemýšlet. Povzbuďte své dítě, aby se zhluboka nadechlo, nebo aby zjistilo, jak dlouho dokáže zadržet dech. Buď vytrhne hněv tím, že pomůže vašemu dítěti racionálnější přemýšlení.

To pro mého syna nikdy nefunguje. Křičí: „Nesnáším, když se zhluboka nadechuji!“ A stále dál dál. I nadále zůstat v klidu, dělám jednu ze dvou věcí. Pokud jsme venku, odvedu ho ze situace do auta. Pokud jsme doma, zeptám se ho, jestli by chtěl být naštvaný sám nebo se mnou. Pokud říká, že chce být sám, pomůžu mu (vyzvednout ho nebo ho usilovně vést) k němu. Buďte připraveni na kopnutí nebo zásah a buďte připraveni ignorovat to. Když se dostaneme ke dveřím svého pokoje, zeptám se ho znovu. Pokud stále chce být sám, jde dovnitř a já mu řeknu, že může křičet a řvát tak hlasitě, jak chce, aniž by mi bolel uši, a může vyjít, když je v klidu.

[Zdarma leták: 10 způsobů, jak neutralizovat vztek vašeho dítěte]

Obvykle říká, že se mnou chce být smutný. Tak jsem ho dal do klína (nebo vedle mě na gauči) a objal ho, když byl naštvaný. Obvykle to je, když křičí zvrhne na slzy. Projeďte to společně. Spojení s vámi je důležité. Pokud se vaše dítě rozhodne zůstat ve svém pokoji, často se zeptejte, zda by s vámi chtěl být smutný.

Jakmile se usadí, mluvte o hněvu. Pro nás je to obvykle: „Mám pocit, že mi vždycky děláte hračky na čištění.“ Odpovídám: „Mám pocit, že vždycky hračky čistím. Vyčistil jsem je do hromady pro tebe. Můžete mi ukázat, že je vám líto, že jste to řekl (vložte hroznou věc) tím, že je odložíte. Jakmile to bude hotovo, můžeme něco dělat společně, jako je čtení knihy, hraní Lego nebo další činnost. “Toto dává mu odměnu, ale ta, která zdůrazňuje spojení a soudržnost jako rodina a která staví sebevědomí. Mohlo by to vypadat, že odměňujete své dítě za to, že udělal to, co měl udělat, ale to je zážitek z učení pro vás oba.

Pamatujte, že vaše dítě nemůže přes noc dostat záchvaty vzteku, a možná z nich bude muset vyrůst. Do té doby je třeba vyjet to nejlepší, co můžete, se soucitem, klidem a vzájemným propojením. To nemusí být snadné. Nemusí to vypadat jako scénář, který jsem právě rozložil. Ale můžete projet záchvaty vašeho dítěte ADHD bez křičení nebo odměny. To vyžaduje spojení.

[10 Pravidla pro zacházení s výbušným dítětem]

Aktualizováno 18. dubna 2018