Průvodce aplikací na vysokou školu pro neurodirgentní studenty

Zúžili jste svůj seznam vysokých škol a nyní je čas vypořádat se s těmito aplikacemi. Pokud se váš neurodivergentní mozek děsí namáhavého, vícestupňového procesu, tento plán a systém sledování vašich úkolů vám pomůže začít s menším stresem.

1. Použijte nástroje pro sledování

Vytvořte systém pro sledování přihlášku na vysokou školu termíny. Pokud jste papírový člověk, zkuste velký nástěnný kalendář, tabuli nebo použijte týdenní/měsíční plánovač. Pokud dáváte přednost digitálním aplikacím, použijte e-kalendář, který je přístupný z různých zařízení, jako je Microsoft Outlook nebo Google. Zvažte také použití rychlých poznámek, telefonických upozornění, tabulek – bez ohledu na systém, který vám vyhovuje.

Termíny přihlášek najdete na webových stránkách každé školy. Ve svém nástroji pro sledování úkolů zabudujte polštáře tím, že naplánujete termín každého úkolu jeden týden před jeho skutečným termínem. Více než 1000 vysokých škol používá Společný program App, kde se jednou přihláškou hlásíte na mnoho škol. Jiné školy používají proprietární aplikace a požadavky. Podívejte se na odkaz „Přijímací řízení“ na webových stránkách každé školy a potvrďte její metody a data. Požádejte někoho, komu důvěřujete, aby znovu zkontroloval termíny ve vašem trackeru, abyste zajistili přesnost.

[Zdarma ke stažení: Zabezpečení ADHD ubytování na vysoké škole]

2. Zamyslete se nad eseji

Určete, kolik esejí musíte napsat, a povolená témata pro každou z nich. Zadejte do svého trackeru termíny pro osnovu každého eseje, první koncept, druhý koncept, recenzi důvěryhodným dospělým, revize a konečný koncept. K uspořádání myšlenek použijte grafické organizéry, myšlenkové mapy nebo šablony. Tělesné zdvojení s přítelem se může zvýšit motivace a zodpovědnost při práci.

3. Rozvrh přijímacích zkoušek

Mnoho vysokých škol je nyní „nepovinným testem“, ale v jiných institucích jsou stále vyžadovány standardizované přijímací zkoušky. Tyto zkoušky neslevujte, protože vysoké školy mohou používat skóre SAT nebo ACT k udělování zásluh nebo jiných stipendií. Naplánujte si a absolvujte požadované zkoušky co nejdříve pro případ, že budete chtít test opakovat později. Pokud potřebujete testovací ubytování, vyžádejte si je.

4. Vyžádejte si doporučení

Rozhodněte se, které učitele, poradce nebo jiné mentory požádáte, aby napsali doporučující dopisy, a poskytněte jim včasné termíny, kdy budete žádosti podávat. Nabídněte návrhy, které jim usnadní psaní o vás (např. uveďte seznam vašich klubů, aktivit, sportů, stáží, zaměstnání a dobrovolnické práce) V případě potřeby se přihlaste před datem splatnosti. Po dokončení doporučujících dopisů odešlete děkovné poznámky.

5. Sbírejte přepisy

Zeptejte se svého výchovného poradce, jak si vyžádat přepisy a dokončit je přijímačky na vysokou školu proces.

[Autotest: Mohl by mít můj dospívající deficit výkonné funkce?]

6. Hledejte stipendia

Výzkumná stipendia, která jsou k dispozici ve vaší škole a také od místních a národních organizací. Sledujte požadavky a termíny a požádejte o příslušné.

7. Zvažte finanční pomoc

Zkontrolujte federální a státní FAFSA termíny (studentaid.gov) a sledovat je. Shromážděte finanční záznamy a vyplňte formuláře.

Proces aplikace se může zdát zdrcující, ale může pomoci rozdělení velkých úkolů na menší kroky. Kontrolujte úkoly každý týden, sledujte svůj pokrok, v případě potřeby požádejte o pomoc a oslavujte každý splněný úkol!

Přihlášky na vysokou školu: Další kroky

• Číst: College Survival Guide pro studenty s ADHD
• Hodinky: „Průvodce aplikací na vysokou školu pro neurodirgentní studenty“
• Číst:Otázky, které si musíte položit, než si vyberete vysokou školu
• Stažení: Jaké jsou nejslabší výkonné funkce vašeho dospívajícího?

Elizabeth C. McCarron, M.Ed., ACC, je certifikovaný ADHD life kouč.

---

SLAVÍME 25 LET PŘIDÁNÍ
Od roku 1998 ADDitude pracuje na poskytování vzdělávání a poradenství ADHD prostřednictvím webinářů, informačních bulletinů, zapojení komunity a svého průkopnického časopisu. Abychom podpořili misi ADDitude, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest