Autoři k rozptýlení o fMRI, plasticitě mozku, porozumění ADHD dnes

Před dvaačtyřiceti lety, když jsem začal léčit to, čemu dnes říkáme ADHD, slyšel jsem různé verze těchto slov: „Promiňte, doktore, ale já na tyhle věci s ADD prostě nevěřím. Je to falešná porucha vytvořená farmaceutickými společnostmi, aby mohly prodávat více léků." „Můj syn nemá ADD ani XYZ. Potřebuje to, co chlapci vždy potřebovali: strukturu, autoritu a disciplínu. Pokud se připoutá, dostane se rovně As. Je na jeho matce a mně, abychom dohlédli na to, aby to udělal."

Dr. John Ratey a já jsme věděli, že za tímto stavem je více než to, co se objevilo v učebnicích nebo v učebnicích Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM). Začali jsme porovnávat poznámky o našich pacientech, kterým jsme naslouchali a učili se od nich. Byli obzvláště nápomocní, když nás učili pozitivní tendence často zakotvené v ADHD — atributy chybí v učebnicích. Stále více jsme viděli, že čím více jsme identifikovali talenty a vášně vložené do ADHD našich pacientů, tím lépe se jim dařilo. Tohle nás nadchlo. Proráželi jsme novou půdu. Přeformulovali jsme vnímání ADHD, dávali naději a položili nové základy úspěchu.

Psaní řízené k rozptýlení

Jak roky plynuly, vyvinuli jsme náš silově založený model ADHD, který předpokládá, že existuje tolik dobrého věci (kreativita, originalita, zvídavost, podnikatelský duch, odvaha a vytrvalost) špatný. V roce 1994 jsme shromáždili své poznámky a příběhy a dali to všechno do knihy s názvem Dohnán k rozptýlení. (#CommissionsEarned)

[Zdarma ke stažení: Tajemství mozku ADHD]

Veřejnost o této podmínce většinou nikdy neslyšela, nebo ji zavrhla jako chabou výmluvu, která se používá k ubrání se odpovědnosti a tvrdé práci. Poté, co kniha vyšla, jsem byl v talk show, kde se mě moderátor ve skutečnosti zeptal: „Co můžeš udělat INZERÁTŽe by tvrdý panák whisky nemohl být lepší?"

Výzkum plasticity mozku

Od poloviny 90. let jsme ušli dlouhou cestu. Miliony lidí četly Dohnán k rozptýlenía téměř každý o něm slyšel ADHD dnes. Možná nechápou ADHD v jeho plné, pestré komplexnosti, ale alespoň vědí, že jde o skutečný stav podporovaný rozsáhlým výzkumem a zakořeněný v tvrdé vědě.

Jedním z nejpřesvědčivějších nových poznatků v neurovědě je toto: Mozek se může změnit. V lékařském žargonu se tomu říká plasticita mozku. Jakmile se mozek považuje za opravený po určitém věku, je schopen během našeho života růst, měnit se a učit se nové věci.

John a já jsme byli obzvláště uchváceni třemi samostatnými liniemi výzkumu spojeného s plasticitou mozku, z nichž každá vedla k výraznému zlepšení péče, kterou poskytujeme.

[Autotest: Mám ADHD? Test příznaků pro dospělé]

• Funkční magnetická rezonance (fMRI). The fMRI vymezila dvě důležité sítě neboli konektomy v mozku: Task positive network (TPN), která se rozsvítí, když jsme kreativně zapojení a síť ve výchozím režimu (DMN), která se aktivuje, když úkol skončí, a my se díváme do prostor. John a já jsme použili DMN, abychom vysvětlili, proč jsou lidé s ADHD náchylní k bloudění myslí, což může vést k negativnímu myšlení a chorobnému zamyšlení. Pomáháme našim pacientům najít způsoby, jak přesměrovat jejich pozornost pryč od DMN a aktivovat TPN tím, že se zapojíme do něčeho pozitivního a stimulujícího.
• Život zachraňující síla lidského spojení. Společenské vědy vytvořily mateřskou zásobu důkazů o vitální síle spojení. Říkáme tomu druhý vitamín C; pokud nemáte dostatečné spojení, můžete chřadnout a zemřít. To je důvod, proč americký chirurg Vivek Murthy nazval osamělost krizí veřejného zdraví. Lidé s ADHD jsou obzvláště náchylní k pocitu izolace, takže tvrdě pracujeme na tom, abychom pomohli našim pacientům naučit se, jak navázat trvalé spojení.
• Výzkum mozku. Nedávno jsme zjistili, že působení ADHD spočívá v nervových drahách mezi mozečkem a přední částí mozku. Mozeček řídí rovnováhu. Pokud stimulujete mozeček cvičením rovnováhy, můžete zaznamenat výrazné zlepšení příznaků ADHD a dyslexie. Rovnováha se stala terapeutickou intervencí, stejně jako programy neinvazivní mírné elektrické stimulace pomocí střídavého proudu, jako je např. Stimulátor Fisher Wallacea další zařízení.

S těmito pokroky v pochopení ADHD mozek, Už se mě neptají, jestli by panák whisky mohl překonat léčbu, kterou mohu nabídnout.

Vedení k rozptýlení a plasticitě mozku: Další kroky

• Číst: 25 nejlepších knih o ADHD za posledních 25+ let
• Číst: Lidé s ADHD jsou zapojeni jinak.
• Stažení: 10 nejlepších knih o rodičovství s ADHD

Edward Hallowell, MD, a John Ratey, MD, spolu napsali sérii knih o ADHD.

---

SLAVÍME 25 LET PŘIDÁNÍ
Od roku 1998 ADDitude pracuje na poskytování vzdělávání a poradenství ADHD prostřednictvím webinářů, informačních bulletinů, zapojení komunity a svého průkopnického časopisu. Abychom podpořili misi ADDitude, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest