Anonymní alkoholici nebyli pro mě -- nechal jsem to za sebou
Postupem času jsem zjistil, že Anonymní alkoholici (AA) nejsou pro mě. Abych řekl svou první reakci na koncept schůzky AA byl chudý by bylo podhodnocení. Vzpomínám si, že jsem byl na své první rehabilitaci a připojil jsem se k chóru odpůrců několika vybranými slovy. To vše by se však změnilo, když už si nebudu moci říkat, že jsem pod kontrolou mého pití.
Časem jsem se zahřál na AA, ale něco mi způsobilo nepohodlí. Chodil jsem na schůzky, měl jsem sponzora a dělal jsem kroky. Zasáhlo mě to, když byl čas na Krok 12: Procházel jsem pohyby. já nevěřil v AA stačí naučit někoho jiného. Anonymní alkoholici nebyli nic pro mě.
Anonymní alkoholici nebyli pro mě a odešel jsem bez recidivy
Pokud si správně vzpomínám na étos AA, jsem nyní považován za jednoho z těch „nešťastníků“ -- a suchý opilý. Osoba, která je beznadějně neschopná dodržovat program AA. A naopak, moje alternativní cesta k uzdravení mě nevedla zpět alkohol nebo relaps. Moje poslední setkání bylo před osmi lety a blížím se k milníku 10 let střízlivosti. A mé odhodlání pokračovat a život bez alkoholu je silnější než kdy jindy.
I když AA nebylo pro mě, stále se zaměřuji na zlepšení svého duševního zdraví
Vraťme se k mému uvědomění ve dvanáctém kroku -- byl čas sponzorovat další narkoman. Ta myšlenka ve mně vyvolala pocit prázdnoty, zodpovědnosti za střízlivost někoho jiného. Neonové světlo se slovem "podvodník" nad mou hlavou mi to připadalo vhodné. Mohl bych to předstírat a doufat v to nejlepší?
Hluboko uvnitř jsem věděl, že moje závislost a zhoršující se duševní zdraví jsou vzájemně propojeny. Jaká byla tedy role AA? Komunální aspekt a navazování střízlivých přátel byly jediné věci, které mě tam držely. Zaměřil jsem se na zlepšení svého duševního zdraví a zjistil jsem, že AA není pro mě, takže můj čas brzy poté skončil.
Zachovávám jedno zásadní učení ze společenství: čtyřiadvacetihodinový závazek zůstat střízlivý. Můj další den střízlivosti je důležitější než jakýkoli významný milník.
Anonymní alkoholici nebyli pro mě - ale funguje to
Nyní je čas na rozpor. AA nebylo pro mě, ale funguje pro ostatní. Těch dvanáct kroků bylo mojí nezbytnou součástí raných fázích zotavení. Pokud jste ve střízlivosti nováčkem, zkuste pár schůzek a naučte se základy dvanáctistupňového programu. V související studii 26 procent účastníků uvedlo, že AA byla zodpovědná za jejich uzdravení.1 A to, že AA nefungovalo mně, neznamená, že nebude fungovat ostatním.
Zdroj
- Laudet, A. B., Savage, R., & Mahmood, D. (2002). Cesty k dlouhodobému zotavení: Předběžné vyšetřování. Journal of Psychoactive Drugs, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968
