Schizofrenie, hlasy a sebevražedné myšlenky

Pro mě psychóza zahrnuje sluchové halucinace (slyšení hlasů a zvuků) a je nejnebezpečnější součástí mé nemoci. Když jsem šel naposledy na pohotovost pro příznaky psychózy, doktor se mě zeptal, jestli slyším hlasy, a když jsem odpověděl, že ano, položil důležitou otázku: "Děláš to, co ti hlasy říkají?" A bohužel moje odpověď bylo ano. Pokud v tomto scénáři okamžitě nevidíte nebezpečí, zkuste na to myslet takto, představte si, že přijímáte rozkazy od něčeho, co není skutečné. Je to alarmující.

Slyšení hlasů není pro každého stejné

Mám přátele, kteří také trpí schizofrenií (někteří mají schizoafektivní poruchu), kteří se mohou hádat svými hlasy nebo ignorovat, co říkají a co jim říkají, aby dělali. Přál bych si mít takovou zkušenost nebo kontrolu nad slyšením hlasů, protože by to ukázalo, že nějaké mám vhled do skutečnosti, že jsem nemocný a zažívám symptomy, což mi během epizod postrádám psychóza. Jsem pohlcený a zaujatý hlasy, které slyším, a dělám to, k čemu mě vedou.

Neschopnost ignorovat příkazy hlasů, které slyším, je pro mě obzvláště nebezpečná, protože hlasy, které slyším, mi často říkaly, abych se zabil. Časy, kdy jsem se pokoušel ukončit svůj život, souvisely s tím, co mi říkaly hlasy, které jsem slyšel.

Pro mě jsou sebevražedné myšlenky přítomny pouze během epizod psychózy

Denně nebojuji se sebevražednými myšlenkami (myšlenkami na sebevraždu). V průměrném dni (bez psychózy) jsou moje nejnegativnější myšlenky občas se litovat a přemýšlet, proč musím bojovat se schizofrenií a úzkostnou poruchou. Je pro mě tak vzácné, že se cítím beznadějně, že i zábavné negativní myšlenky (jako sebelítost nebo položení otázky, proč zrovna já) ve mně dlouho nezůstanou. A tyto negativní myšlenky nejsou trvalé nebo vše pohlcující.

Svou nemoc zvládám tak, že ji beru jako svou hlavní práci. Upřednostňuji a beru svou léčbu vážně, jako je užívání léků, pravidelné návštěvy u lékaře, sledování spánku, cvičení atd., protože se za každou cenu snažím vyhnout psychóze. Koneckonců, je velká šance, že na tom můj život závisí.