Nejsi blázen! Zvládání stresu a negativní sebemluvy pro dospělé s ADHD
Poslouchejte „Nejsi líný, hloupý nebo blázen! Zvládání stresu a negativní sebemluvy pro dospělé s ADHD“ s Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC
Chcete-li poslouchat ve svém prohlížeči, klikněte na tlačítko přehrát níže. Mobilní uživatelé mohou tuto epizodu otevřít v: Apple podcasty; Podcasty Google; Sešívačka; Spotify; iHeartRADIO.
*Snímky nejsou pro tuto epizodu k dispozici
Přidat ADDitude's ADHD Experts Podcast do vaší aplikace pro podcasty: Apple podcasty | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Kapesní odlitky | iHeartRADIO| Sešívačka
V této prezentaci audio webináře „Nejsi líný, hloupý nebo bláznivý!“ Peggy Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC, poskytuje praktické rady pro dospělé s ADHD, jak zmírnit negativní samomluvu a dělat dobrá rozhodnutí, když vás emoce vyvedou z kurzu.
Doporučené zdroje:
- Zdarma ke stažení: 19 způsobů, jak splnit termíny a udělat věci
- Když útočí panika: Jak se ubránit ADHD stresu
- Gaslighting Risk: Proč jsou dospělí s ADHD obzvláště náchylní k manipulaci
Tento webinář odborníků na ADHD byl poprvé živě vysílán 8. května 2013.
Poznámka ke kvalitě zvuku: Tento podcast je záznamem série webinářů a zvuk byl zachycen z telefonických rozhovorů, nikoli ve studiu. Pro účast na živých webinářích se zaregistrujte na: www.additude.com/webinars/
- Cvrlikání
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují ADDitude's. odborné vedení a podpora pro lepší život s ADHD a souvisejícím duševním zdravím. podmínky. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění. a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte bezplatné vydání a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetřete 42 % z krycí ceny.
