Mileniálové a duševní zdraví: Boj je skutečný

Pokud to titul neprozradil, jsem mileniál a duševní zdraví je pro mě důležité. Stejně jako mileniálové jsou generací v prostoru pre- a rostoucí technologie, vidím nás jako existující v prostoru pre- a rostoucí rozhovory o duševním zdraví. Přemýšlel jsem o tom, jak to vypadá a co to pro mě znamená.

Mileniálové chtějí mluvit o duševním zdraví

Být mileniálem mi připadá jako život v meziprostoru. Generace před námi o tom nechtěly mluvit duševní zdraví. Generace po nás to dělají více než rády obhájit sami sebe.

Moje generace? Potýkali jsme se s tím, že nám bylo řečeno, že bychom neměli mluvit o svém boje o duševní zdraví a zároveň se od nich chtít osvobodit a objevovat, jak by nám internet mohl poskytnout platformu, abychom mohli mluvit o tom, jak jsme se cítili.

Ať už to bylo zveřejňování textů písní, které odrážely naše vnitřní nepokoj nebo sdílením smutných úryvků poezie, kterou jsme napsali, kdekoli jsme mohli, se to stalo výstupem. Rozhodně jsem se takových věcí účastnil, a přitom jsem to držel dál od zvědavých očí dospělých, kteří by se mi za to mohli vysmívat.

Internet byl naším prostorem pro spojení s ostatními o boji s duševním zdravím. I když to byl a do určité míry stále je fantastickým zdrojem, nebyl jsem kvůli tomu dostatečně vybaven k hledání profesionální péče o duševní zdraví.

Jsou mileniálové zapomenuti v rozhovorech o duševním zdraví?

Lhal bych, kdybych řekl, že vím jak zjistit diagnózu nebo si dokonce naplánujte schůzku s a poradce. Musím jít přes svého rodinného lékaře? Pokryje to moje pojištění? Potřebuji k jeho pokrytí pojištění nebo existuje něco, co bude kryto v rámci mé provincie plán zdravotního pojištění? nemám nejmenší tušení.

Pak se snaží najít zdroje a sledovat kampaně zaměřené na duševní zdraví. Tolik z těch, které jsem viděl, je pro mládež – ta krásná sbírka lidí generace následující po mé a generace po jejich. Naštěstí se organizace a vlády probudily k faktu, že mládež potřebuje duševní zdraví podporu, ale někdy mám pocit, že generace, které před nimi byly (nejen mileniálové), jsou zapomenutý.

Možná bychom se mohli dívat na mileniály jako na generaci, která začala dávat jazyk na duševní zdraví. Pokud je to tak, generace před mým se to stále snaží naučit. Tolik z nás ani neví jak říct, že potřebujeme pomoc natož hledat zdroje k jeho získání.

Možná jsem hodně mimo základnu a je to jen můj malý kout světa, který je takový. Vím, jaké jsou potíže se všeobecnými prohlášeními (a vím, že jsem jich na tomto blogu pár učinil), ale napadlo mě to. Rád bych si o tom popovídal, takže své názory přidejte do komentářů níže.