11 potravinových pravidel pro budování mozku

Mám ADHD pro dospělé (57 let) a silně nesouhlasím s vaším doporučením konzumace ryb a rybího tuku. Jsem vegan a od té doby, co jsem se stal veganem v roce 2016, se moje adhd zlepšilo. Zatímco tradiční léky na ADHD u mě nefungovaly, beru olej z lněných semínek Omega-3 a ten funguje stejně dobře, ne-li lépe než rybí tuk. Denně intenzivně cvičím a to bylo úžasné. Jsem schopen dělat věci, které zahrnují koncentraci a řešení problémů, které jsem nikdy předtím nedokázal. Důrazně doporučuji zvolit laskavý, ke zvířatům šetrný a ekologický přístup k léčbě ADHD.

Ale co uděláte, když vaše dítě dostane nevolnost a proudy, když snídá brzy, moje děti začnou chodit do školy v 8 hodin ráno. Můj nejstarší syn musel být v prvním roce poslán domů, protože si dával snídani ven. Přinutil jsem ho poslat Zjistil jsem, že vynechávat snídani je špatné. Přestal jsem ho nutit, aby už ve škole nezvracel.
Nyní na střední škole berou malou čokoládovou tyčinku, aby mohli brát léky.

To funguje pro ne. Ale ne vždy bez bolesti žaludku.

Vynechání snídaně, myslím, mělo něco společného s cirkadiánním kruhem, který je u mnoha autistů s add/Adhd zpožděný. Pak je žaludek stále ve spánku nebo nočním režimu, takže Benoit přijímá jídlo.