Nalezení modelu role může zmírnit sebepoškozování

Je důležité mít ve svém životě lidi, na které se díváte. Někteří lidé vyhledávají určité členy rodiny nebo přátele. Možná jste vzhlédli k pozitivní osobnosti, jako je Maya Angelou, která nás bohužel nedávno opustila. Někteří lidé mohou najít útěchu u učitelů nebo terapeutů, kteří je pozitivně ovlivnili.

Tím, že máte vzor, ​​máte někoho, kdo vás může vést k tomu, abyste se sami stali vzorem. Možná byl tento člověk ve své minulosti sebevražedný a překonal nepokojnou bitvu. Je nemožné, aby neměli příběhy, které vám mohou pomoci překonat vlastní boje se závislostí na sebepoškozování.

Když lidé zápasí se sebepoškozováním, Deprese a hněv může být spojen. Někdy vám tyto emoce způsobí, že máte pocit, že stojí za to se pokusit najít toho užitečného člověka. Můžete se cítit beznadějně a že vás nikdo nemůže zvednout z díry, do které jste upadli.

Pravda je, že pro každého existuje hrdina a když ho najdete, budete to vědět.

Modely rolí mohou inspirovat bezpečná chování

Nedávno jsem šel na důchodovou večeři své matky, kde jsem poznal spoustu učitelů ze své minulosti. Někteří z učitelů se nemuseli zdát příliš důležití zpět, když jsem byl ve svých třídách, ale během této večeře jsem si uvědomil, jaké štěstí jsem měl.

Byl tam učitel, který učil mou vědeckou třídu osmé třídy, který byl vždy velmi energický a laskavý. Když jsem ji viděl na večeři, po deseti letech se jí ještě podařilo vzpomenout si. V tu chvíli jsem si uvědomil, jak jsem měl štěstí, že jsem měl někoho, kdo mi přišel z cesty, aby mi pomohl, když jsem neměl ponětí, co se děje ve třídě.

Na střední škole, během mých let bojuje s řezáním"Potřeboval jsem někoho, kdo by to vzhlédl." Naštěstí jsem našel několik učitelů angličtiny, kteří opravdu věřil v mé psaní a inspiroval mě k tvrdější práci. Vidím ty učitele jako vzory, které jsem potřeboval, abych se opravdu soustředil na své psaní, místo aby mi označoval kůži. V té době jsem možná jejich úsilí opravdu neocenil. Ale teď, při pohledu zpět, jsem si uvědomil, jak mi pomohli najít zdravé odbytiště během mého utrpení.

Možná to nebyl učitel, který vám pomohl, ale jsou tam lidé, kteří vás smějí nebo opravdu přemýšlejí o rozhodnutích, která děláte. Možná si to neuvědomíte, když to zvednete ostrý předmět, kterým se můžete ublížit. Když však pracujete na cestě k uzdravení, začnete opravdu hledat lidi, kteří ve vašem životě změnili život a poučili se od nich.

Při překonávání touhy po sebepoškozování je rozhodující obklopit se pozitivními lidmi. Tito lidé mohou být právě tím, co musíte opravdu prosadit přes tyto touhy a směrem ke zdravému životu.

Jennifer Aline Graham najdete také na Google+, Facebook, Cvrlikání a její webová stránka Je zde. Zjistěte více o Poledne prostřednictvím Amazon.com.