Příběhy o impulzivním nákupu: Maloobchodní terapie a dospělí s ADHD

Co mají společného štěňata, vířivky a lístky na Broadway? Všechny jsou velmi zábavné, drahé a neplánované nákupy provedené čtenáři ADDitude. Impulzní nakupování je běžný jev u dospělých s ADHD, což je důsledek problémů s výkonnou funkcí. Zde naši čtenáři sdílejí příběhy maloobchodní terapie - dobré, špatné a ošklivé - a své pocity po nákupu.

Pokud jste někdy našli novou košili… nebo mobilní telefon… nebo silniční kolo příliš lákavé na to, abyste odolali, abyste později litovali koupě, nejste sami. Impulzivita způsobená špatným exekutivním fungováním je jedním z nejčastějších – a nejdražších – příznaků ADHD. Vyzývá jednotlivce, aby otevřeli své peněženky kvůli neplánovaným nákupům, které často zůstávají nevyužity a které se někdy – i když ne vždy – stávají zdrojem lítosti.

Zde čtenáři ADDitude sdílejí své příběhy a zkušenosti impulzní nákup — od velkých vstupenek (rychlý člun, někdo?) po drobné akvizice (vytahování umělých řas). Jaký je váš nejpamátnější příběh impulzivní maloobchodní terapie? Podělte se o něj v sekci Komentáře níže.

“Za měsíc jsem utratil více než 1 000 $ za hru Candy Crush, jen nepřítomně a impulzivně klikáte, abyste si koupili další měnu ve hře. Až když jsem se podíval na svůj bankovní výpis, uvědomil jsem si, kolik jsem utratil. Bylo mi tak trapně." — Emily, Texas

“Pes a vířivka za 25 000 dolarů. Důvod koupě? Nemám ponětí. Lituji TBD.” — An ADDitude Čtenář

„Koupil jsem plně funkční tovární hodiny. Je to nádherná retro průmyslová zelená a myslel jsem si, že by to byla zábava najít motivaci vkládáním a vypínáním nezábavných úkolů. Ale je opravdu velký a těžký a vydává nepříjemný dunivý zvuk a samozřejmě jsem nepřemýšlel, kam ho dám. Takže se schovává v mé koupelně pod košem na prádlo. Ale je to tak skvělé! Nepotřebuji to, stojí mi to v cestě; Měl bych toho litovat, ale nelituji. Líbí se mi být tou osobou, která má takové věci schované v prádelně." — E.J., Pensylvánie

[Stáhnout: Výhody ADHD – milujte své síly a schopnosti]

„Bylo léto 2020 a V hlavě mi došlo, že potřebujeme loď. O několik dní později jsme přeplatili za použitou loď (18,5 000 $!). To léto nám to dalo, ale použili jsme to jen jednou následující léto a letos v létě vůbec. Naštěstí jsme dostali téměř všechny peníze zpět, když jsme to prodali.“ – Beth, Colorado

“Umělé řasy na Amazonu!" — Ashley

„Za poslední měsíc jsem si koupil zbrusu nový mobilní telefon (high-end plus příslušenství) a spontánní 10denní dovolenou. Lituji, že jsem udělal obojí." — Marie, Alabama

„Před dvěma dny jsem viděl silniční kolo s novými botami. Koupil jsem si svého nového koníčka, plný vzrušení, ale také pocitu selhání. Zkušenost mi říká, že dostanu všechno vybavení a sjedu na kole dvakrát, po uplynutí této doby se z něj se všemi jeho doplňky stane nástěnná malba v mé garáži. Povzdech. Pomalu se učím, ale na těch 400 dolarů už je pozdě nával adrenalinu.” — Sara, Washington

[Přečtěte si: Co je ADHD? Příznaky, příčiny, léčba ]

„Většina mých impulzivních nákupů souvisí s jídlem/svačinkou a i když nejsou jednotlivě drahé, jsem si jistý Utratil jsem tisíce za malé zbytečné občerstvení během let." — An ADDitude Čtenář

„Dva páry černých letních kalhot, velikost Long. V té době nezvažoval náklady, ale poté se cítil provinile; tady je žádné volné peníze v mém rozpočtu. Rozhodl jsem se, že si vystačím se svými džínami, tak jsem je vrátil. Byla to obrovská úleva, že jsem nezvýšil dluh na své kreditní kartě.“ — An ADDitude Čtenář

„Viděl jsem emocionální poslední představení geniálního muzikálu z Broadwaye, který získal cenu Tony Společnost. Rozhodl jsem se ten den, musel zaplatit asi dvojnásobek, včetně poplatků. Byl to úžasný zážitek, na který budu vždy vzpomínat. Jen mě mrzí, že jsem se nerozhodl dříve, abych ušetřil peníze a stres!” — Jennifer, New York

Impulzní nákup a ADHD: Další kroky

• Číst: Pravidla kontroly impulzů pro mysl s ADHD
• Hodinky: Pomoc odborníka na správu peněz a osobní finance
• Číst: 12 tipů, jak nakupovat chytře, utrácet méně

PŘÍDAVEK PODPORY
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest