Špatně čtené známky ADHD u žen vedou k nezdravým nálepkám

Pokud jste se roky nadávali za to, že chodíte pozdě, hlasitě, roztržitě, nepořádně, nebo máte jakýkoli počet takzvaných „nedostatků“, nejste sami. Zde čtenáři ADDitude sdílejí toxické štítky, které si dali, než pochopili, že tyto vtípky byly ve skutečnosti příznaky ADHD u žen.

Pokud vám byla diagnostikována ADHD pro dospělé, je velká šance, že jste žili příliš dlouho, když vám někdo říká jednu nebo všechny z těchto věcí: Prokrastinátor. Královna dramatu. Clutz. Vždycky pozdě. Snílek s otevřenýma očima.

Tyto štítky jsou samozřejmě zcela nepřesné a neužitečné. Ve skutečnosti ADHD vysvětlilo, proč jste měli potíže se zahájením nebo dokončením úkolů. Způsobilo to vaši emoční dysregulaci. Hyperaktivita. Časová slepota. A ještě mnohem víc.

Tady, ADDitude čtenáři sdílejí nálepky, které si nespravedlivě přiřadili v letech předtím, než pochopili, že mnohé z jejich chování a výstředností byly příznaky ADHD u žen. Jak jste si říkal v letech před diagnózou ADHD? Řekněte nám to v sekci Komentáře níže.

“Moje nejméně oblíbená věta: "Nenaplňuješ svůj potenciál." A jeho společník: 'Jsi líný.'Líný? Ale celou dobu jsem tak tvrdě pracoval. Cítil jsem se, jako bych bojoval s kaluží melasy, když všichni ostatní plavali ve vodě.“ — Beth, Colorado

“Označil jsem se za ‚rozptýleného mozku‘. Moje matka často říkala: ‚Zapomněl bys svou hlavu, kdyby nebyla připevněná.‘“ — An ADDitude Čtenář 

"Vyrostl jsem a dospěl jsem s tím, že jsem defektní: ‚líný, neukázněný a zlomený.‘ Po diagnóze, Truchlil jsem pro ztracený čas a promarněné příležitosti, ale také jsem se cítil lehčí. Nebyl jsem vadný; to bylo jak funguje můj mozek.” — Eliza, New Jersey

[ADHD u žen: Nepochopené příznaky, opožděná léčba]

"Tvořivý. Šílený. Snílek s otevřenýma očima. Levicový a emocionálně hlubší než ostatní. A pozdě. Vždy, vždycky pozdě. Nevědět, co se mnou je, mých prvních 42 let opravdu zmlátilo moje sebevědomí.“ — Karen, Austrálie

„Věci, které jsem v dětství slyšel, se staly mým vnitřním hlasem: Byl jsem ‚dramatický‘, ‚příliš chytrý, abych na takové věci zapomněl‘ nebo někdy prostě ‚příliš.‘ Teď se smiřuji s tím, že si nemůžu vždycky pomoct a už se necítím jako líný, šupinatej, žhavý nepořádek. Také jsem našel svůj kmen, který mě vidí jako vášnivého, vtipného, ​​inteligentního a pracovitého. Už nejsem ‚příliš mnoho;‘ jsem dokonalá část sebe.” — Emily

“Abych byl upřímný, říkal jsem si, že jsem blázen. A také divný, sobecký a egoistický. Nyní, když mám diagnózu, uvědomuji si, že určité chování je pravděpodobně výsledkem mého ADHD. Díky tomu se méně stydím.“ — An ADDitude Čtenář 

„Moje diagnóza ve 35 letech mi změnila život! Celý život jsem se nenáviděl za to, že jsem ‚neužitečný‘, ‚nepořádný‘ a neustále se snažím zapadnout do krabice, o které teď vím, že pro mě nikdy nebyla vyrobena.” — Hannah

[Stáhnout: Hra Anti-Shame pro dospělé s ADHD]

"Nekonzistentní. Líný. Moc se nesnažím. Perfekcionista. Pomalý. Snílek s otevřenýma očima. Odhlásil. Horká hlava. Krátká pojistka. Nedostatek následování. Nedostatek respektu k druhým a jejich času. Chaotický. Před diagnózou jsem žil pod hanbou, že jsem jako dospělý téměř nikdy nedosáhl ničeho s téměř neomezeným potenciálem.“ — An ADDitude Čtenář

“Myslel jsem si, že jsem divný. Viděl bych, jak se na mě lidi koukají legračněkdybych o nich mluvil nebo něco řekl impulzivně. Hluboko uvnitř jsem věděl, že se něco děje, a nakonec jsem ve 40 letech dostal diagnózu. Cítil jsem úlevu a měl jsem trochu jasno, ale také jsem se cítil zmatený a naštvaný, že si můj praktický lékař nikdy nevšiml mé ADHD.“ — An ADDitude Čtenář

"Říkal jsem si, že jsem blázen." Neměl jsem moc přátel a vyčítal jsem si, že jsem divný. Diagnóza mi umožnila poznat, co jsou všechny tyto nesourodé příznaky a jaké nástroje potřebuji k úspěchu v životě.“ — An ADDitude Čtenář

"Mám vždy jsem se potýkal s tím, že chodíš pozdě na všechno od práce po výlety s přáteli. Doslova bych na sebe křičel v autě, když jsem jel kamkoli jsem jel. Připadal jsem si jako takový smolař. Pak jsem zjistil, že ano ADHD (typ nepozornosti) a dozvěděli se, co je to časová slepota, a bylo to tak pozitivní odhalení.“  — An ADDitude Čtenář

Známky ADHD u žen: Další kroky

• Číst: ADHD u dívek a žen vypadá jinak – zde je návod
• Hodinky: Jedinečná rizika a ochromující stigma ADHD u dívek a žen
• Číst: Odhalte tajemství vašeho nervového systému ADHD

PŘÍDAVEK PODPORY
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest