Jak můžeme odstavit naše dítě z videoher?

January 09, 2020 23:45 | Zeptejte Se Odborníků

Rodiče často uvádějí, jak obtížné je zkrátit čas dítěte strávený hraním videoher. V tomto případě existují přesvědčivé důvody, proč se snažit. Výzkum ukazuje, že hraní videoher déle než tři hodiny denně škodí psychickému přizpůsobení a akademickému výkonu vašeho dítěte. Omezení hrací doby na méně než tři hodiny denně, zejména ve školních dnech, tedy stojí za vaši snahu.

S 12letým mužem nastavte obecné parametry toho, co povolíte. Pokud vaše dítě opravdu miluje videohry a ve škole si vede dobře, není ponechání dvou hodin za školní den nevhodné, i když to může být na špičkové úrovni doporučení odborníků. Zvažte možnost, aby vaše dítě mělo o víkendech o něco více času na videohry s mírným snížením během pracovních dní. Chcete-li toho dosáhnout, budete chtít vést velmi jasnou diskusi o tom, proč máte obavy a co plánujete se svým dítětem dělat. Pomozte mu, aby se stal součástí řešení, aby se nepovažoval za vězně rozmaru svých rodičů.

Můj návrh na pracovní dny je poměrně jednoduchý. Zaregistrujte své dítě v jiných činnostech, aby na hraní videoher bylo prostě méně času. V diskuzích o a. Často odkazuji na vyvážení hraní videoher s jinými aktivitami

zdravá strava. Ujistěte se, že alespoň jednu hodinu svého dne strávíte účastí na nějaké formě fyzického cvičení. Část této doby musí být strávena venku. I když nepodporuji nadměrné plánování dětí, některé děti, které se příliš zapojují do videohry, musí mít nabitý program. Může to zahrnovat třídu karate, lekce hudby nebo sportovní tým.

[Stahování zdarma: Videohry a počítačové hry vytvářející mozek]

Další strategií je podmiňovat hraní videoher po dokončení všech domácích úkolů a známek na určité úrovni. Tím je zajištěno, že na dokončení školní docházky bude potřebný čas a opět se sníží množství času, který je k dispozici pro hraní videoher. Navíc mnoho rodičů zjistilo, že vypínání elektroniky ve své domácnosti v 8 nebo 9 hodin. podporuje lepší spánek. Řada vědeckých důkazů naznačuje, že děti (a dospělí) by se neměly zapojovat do obrazovkových aktivit hodinu před tím, než usnou.

Pravděpodobně se budete muset vypořádat s výbuchy vašeho dítěte za první nebo dva týdny po provedení těchto strategií. Většina dětí se však dokáže přizpůsobit. Můžete také zvážit povolení produktivnějšího hraní technologií. Zatímco s hraním není nic špatného Minecraft, příliš mnoho z nich neposkytuje žádné další možnosti učení. Ale pokud vaše dítě začne dělat Minecraft videa, budovat své vlastní počítače, učit se kódovací dovednosti nebo se připojovat k počítačovému klubu ve škole, naučí se spoustu nových dovedností.

Aktualizováno 20. dubna 2018

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.