Přitahuji násilné vztahy?

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč máte neustále špatné vztahy nebo přitahujete nesprávný typ lidí, kteří se vystavují hrubé chování? Celé roky jsem si myslel, že se mnou musí být něco v nepořádku, a to byli jediní partneři, kteří mě chtěli nebo které budu mít. Nicméně po letech terapie a nějaké sebezkoumání, i když jsem si to uvědomil zneužívající partneři neměl by zneužívání, část problému byla moje rozhodnutí na začátku vztahu.

Přitahuji zneužívání? Jsou tyto vztahy nějak moje chyba?

Tato otázka byla součástí mého sebezkoumání, protože se mi zdá, že bych vždy přitahoval zneužívající partnery. V jednu chvíli, poté, co se někoho zeptali, proč cítil, že je nutné mě tolik škádlit, mi tento jedinec řekl, že je tak zábavné mě otravovat, a já jsem to usnadnil. Znamenalo to, že budu vždy zranitelný? Naštěstí ne.

Během tohoto období svého života věřím, že jsem lidem usnadnil, aby mě zneužili tím, že jsem zůstal zranitelný. Měl jsem dětství, kdy urážky, škádlení a ponižování byly považovány za projev náklonnosti. Pokud se mi někdo ze strany neposmíval, záleželo mu vůbec na mně? Dokonce jsem začal být podezřívavý k lidem, kteří ke mně byli ve skutečnosti milí a

Zpětně jsem možná nepřitahoval zneužívání, ale neudělal jsem nic, abych se mu vyhýbal nebo našel pozitivní alternativy. Tento přístup mě udržoval ve zhoubě cyklus zneužívání, aniž by si to uvědomovali.

Naučil jsem se mít rád sám sebe a přestal jsem přitahovat partnery, kteří nás zneužívají

Jedním z nejvýznamnějších kroků, které jsem v terapii za ta léta udělal, je učení jak milovat sám sebe. Moje možnosti se drasticky změnily, jakmile jsem začal zkoumám, co potřebuji a chci v zdravý vztah. To už jsem například necítil vtipné urážky byly v pořádku a nechtěl jsem partnera, který by si myslel, že nadávky nebo urážky jsou zdravou součástí vztahu.

Jakmile jsem začal milovat to, kým jsem jako člověk, začal jsem věřit ostatním lidem, kteří říkali, že jsem talentovaný, zábavný, hezká nebo že je skvělé mít kolem sebe. Samozřejmě, tito jedinci tam byli celou dobu, ale nemohl jsem jim uvěřit, dokud jsem nebyl připraven.

Pokud se ocitnete v nepřetržité smyčce známého zneužívání, možná je čas ustoupit a začni mít rád sám sebe pro osobu, kterou jste. Odstěhování se od zneužívání je obtížná cesta, ale může začít jednoduchým krokem k tomu, abyste začali milovat sami sebe a našli respekt, který si zasloužíte.

Cheryl Wozny je spisovatelka na volné noze a vydala několik knih, včetně zdrojů duševního zdraví pro děti s názvem Proč je moje máma tak smutná? Psaní se stalo jejím způsobem léčení a pomoci druhým. Najděte Cheryl na Cvrlikání, Instagram, Facebook, a na jejím blogu.