Zkratky k létu růstu: Nápady na budování dovedností z táborů ADHD

Některé rodiny vyhledávají letní tábory – ať už jde o specializované programy ADHD, místní denní tábory nebo ospalá dobrodružství – aby poskytly sociální, behaviorální a akademickou stimulaci. Tábory však nejsou dostupné ani dostupné pro všechny rodiny a potřeba budování dovedností je nyní možná větší než kdykoli předtím.

Zeptali jsme se tedy ředitelů vedoucí letní programy vysvětlit strategie, které používají k zdokonalování sociálních, behaviorálních a akademických dovedností dětí. Zde jsou jejich taktiky, které můžete vyzkoušet doma.

Jak budovat sociální dovednosti

1. Uspořádejte hodinu hry nebo projektu.
„Pozvěte velmi malou skupinu – jednoho nebo dva přátele – spíše než velkou skupinu, která bude zahlcena. Přidejte do aktivit strukturu. Hrajte hry nebo si něco postavte například s LEGO. A držte to krátké, aby mohli zůstat zaujatí a nenudili se a nestali se méně společenskými.“
— Linda Tatsapaugh, spolumajitelka, provozní ředitelka, Letní tábory Talisman, Severní Karolina

2. Role-play laskavost.

„Hodně si hrajeme na to, abychom byli laskaví a dávali si navzájem milost. Vybral jsem si scénář, který s dětmi rezonuje – jako kdyby mi doma vypadl internet a já nemůžu hrát videohry. Dělá mi dobře křičet na zákaznický servis? Nepřestřihli drát. Co můžeme dělat místo toho? Hraní rolí může zvýšit toleranci k frustraci a pomoci dětem stát se odolnějšími když jim život nepřijde dokonale napsaný.“
— Brian Lux, ředitel, Tábor Sequoia, Pensylvánie

3. Naplánujte si příležitosti k úspěchu.
„Snažíme se prostřednictvím našich zkušeností na táboře vykreslit to, co každé dítě přirozeně dělá dobře. Jaké jsou jejich dary a přednosti? Jak můžeme vytvářet příležitosti k předvedení a oslavě jejich talentu? Protože když se cítíme kompetentně a dobře, naše sociální dovednosti exponenciálně rostou.“
— Rob Himburg, ředitel dětského programu, Letní tábor Hallowell, Michigan

[Přečtěte si následující: 4 transformační letní tábory: Ohlasy ADHD]

4. Rozšiřte tuto komfortní zónu – s pomocí přátel.
Minulý rok to byl poprvé Gabe Hund Tábor Nuhop, letní tábor se speciálními potřebami v Ohiu. Jeho matka Keila doufala, že mu tato zkušenost pomůže získat nové přátele a naučit se být součástí komunity.

„Být součástí skupiny a vidět ostatní děti dělat aktivity povzbudilo Gabea, aby vyzkoušel nové věci z čehož měl zpočátku obavy, ať už to byla turistika, zkoušení velkého houpání nebo zapínání zipu čára. Nakonec dokázal zariskovat a vystoupit ze své komfortní zóny. Jakmile tyto věci vyzkoušel, jeho poradci mu pomohli je zpracovat tím, že mluvili o tom, jak aktivita probíhala, jak se při ní cítil a zda by to udělal znovu.“
— Keila Hund, rodič

Jak podpořit růstové myšlení

1. Udělejte z dětí zodpovědnost za řešení problémů.
“Děti musí převzít zodpovědnost samy za sebe, ale nechceme, aby na sebe byli příliš tvrdí. Když je na táboře problém, sedneme si společně s osmi dětmi a třemi zaměstnanci. Nejprve pojmenujeme problém: ‚Mám problém s tím, že Jack a Susan zvýšili hlas.‘ Dalším Jackovým krokem je převzít odpovědnost za křik. ‚Příště se zeptám klidným hlasem, nebo odejdu.‘ Pokud existuje logický důsledek, například omluva, stane se. Pak je problém uzavřen a už se o něm nebavíme."
— Linda Tatsapaughová

2. Stanovte si denní režim.
„S plně neplánovaným volným časem mají děti tendenci vracet se k méně žádoucímu chování, protože je pro ně těžké se regulovat bez nějakého vedení. The letní struktura může být relativně volný, ale měl by tam být. V táboře jsou děti celý den aktivní, s poutavými aktivitami, jako je lezení po stromech nebo pádlování po řece. Tato struktura a zaměření jim pomáhá cvičit, jak zůstat pozorní a dokončit cíl.“
— Linda Tatsapaughová

[Přečtěte si následující: Proč letní tábory fungují pro děti s ADHD]

3. Poskytněte nástroje potřebné ke splnění očekávání
„Naši zaměstnanci na Tábor Kodiak použijte zkratku HALT k určení, proč se táborník může chovat špatně. Má hlad? Rozzlobený? Osamělý? Unavený? Pokud je odpověď na kteroukoli z těchto otázek „ano“, víme, že to brání její schopnosti chovat se. Nikdo se necítí nejlépe, když potřebuje svačinu nebo když se cítí zraněná nebo vyloučená. Je nezbytné zabývat se emocionálními nebo fyziologickými obavami, než se pokusíte řešit chování."
— Ilana Stoch, ředitelka Camp Kodiak, Ontario, Kanada

4. Prosazovat přirozené důsledky.
„Když je to nutné, používáme důsledky, které jsou přiměřené, relevantní a okamžité. Pokud je to možné, měly by být tyto důsledky pro skupinu také obnovující, pokud došlo k narušení. Například, když se dítě rozčílí při umění a řemeslech a vysype kbelík fixů, bude muset uklidit prostor a omluvit se vrstevníkům.“
— Becca Mitchner, spoluředitelka, Summer & Respite Programs, Camp Nuhop, Ohio

5. Přemýšlejte o úspěších a výzvách.
„Naši poradci jsou vyškoleni k tomu, aby nacházeli a vytvářeli poučné momenty, které s nimi souvisí sociální dovednosti. Učení se, procvičování a zdokonalování těchto dovedností v kontextu usnadňuje dětem pochopit, jak a kdy je samostatně aplikovat.“
— Ilana Stochová

Jak podpořit akademické úspěchy

1. Na zádech jejich vášní.
„Radím rodičům, aby si našli aktivity, o které je velký zájem, a také využívají akademické cíle. Pokud se vaše dítě zajímá o 2. světovou válku, dejte jí věci, aby si přečetlo o válce, nebo společně postavte model letadla. Camp Sequoia nabízí programování založené na zájmech, od 3D tisku po Dungeons and Dragons, takže děti mohou najít aktivitu a přátele, o které je velký zájem. připojit se k nim na zkušenostech založených na dotazování, které mohou kvalifikovaní pracovníci vytvořit jako lešení k posílení základních akademických konceptů, zejména v oblasti STEM pole.”
— Brian Lux

2. Pamatujte: sebeobhajoba je akademická dovednost.
„Jednou z nejdůležitějších akademických dovedností je schopnost mluvit za sebe uctivým a odpovědným způsobem. To může zahrnovat vyjasnění si s učitelem, co se očekává v určité třídě, nebo žádost o ubytování. Tyto dovednosti procvičujeme hraním rolí.“
— Rob Himburg

3. Opřete se o hádanky, hádanky a únikové místnosti.
„Summit má program nazvaný TOMS, neboli ‚teorie mysli‘, který se zaměřuje na činnosti, jako je řešení hádanek. Představujeme dovednosti kritického uvažování, vysvětlujeme, jak mohou pomoci v každodenním životě, a procvičujeme je pomocí činností, které vyžadují, aby táborníci mysleli mimo rámec nebo řešili záhadu pomocí vodítek. Jakmile dítě pochopí, že myšlení je proces, který má schopnost ovládat, je to hlavní ‚aha!‘ moment.“
— Leah Love, M.S., zástupkyně ředitele, Summit Camp, Pensylvánie

4. Umožněte svému dítěti používat svůj hlas.
"Protože tábor je bezpečné místo, myslím, že Olivia byla díky tomu sebevědomější, že zvedne ruku a řekne svůj názor ve škole." Získala také sebeúctu, aby pochopila, že pokud má někdo jiný názor než ona, je to jeho názor.“
— Emily Calamita, rodič

Co dělá léto úspěšným?

Čtenáři ADDitude odpovídají: "Jaké je měřítko úspěšného léta pro vaše dítě?"

„Důstojná činnost, ať už placená práce nebo lekce v zájmu a časté vycházení ven. Sedět a hrát videohry je pro obě moje dívky tou nejhorší možností.“

„Úspěšná setkání a rodinné dny. Také činnosti, které se vyznačují převážně zábavou, hrou a přátelskostí spíše než sourozeneckou rivalitou a celkovou náladovostí.“

„Pokud bude moje dítě zaměstnáno rozvojem talentů, socializací a učením s minimem elektroniky, jeho léto bylo úspěšné. To zahrnuje hraní venku, učení se na nástroj a tvoření s LEGO.

"Rutina, která jí dává účel."

Budování dovedností na letním táboře: Další kroky

• Přehled: Kompletní průvodce táborem ADHD
• Číst: Kontrolní seznam pro váš letní tábor
• Číst: Vyberte si letní program pro svého šťastného táborníka

Stephanie Watsonová je spisovatel/editor na volné noze se sídlem na Rhode Islandu. Více než dvě desetiletí se zabývá zdravím spotřebitelů, píše pro publikace jako např WebMD Magazine, Healthline, Arthritis Today, a Harvard Women’s Health Watch.

---

PŘÍDAVEK PODPORY
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuju.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest