„My Christmas Meltdown: A každoroční sváteční tradice“

Vím, že nejsem jediný, kdo zažívá vánoční stres a prázdninové zhroucení. Dívám se na vás, kolegové ADHD mozky.

Každý rok si říkám, že vše – stromeček, světýlka, přání, dárky – budu pilně stihnout do 25. prosince. Loni jsem dokončil dva ze čtyř. Není špatné. Tento rok? Uf...kde mám začít?

Aktuální stav: Vánoční osvětlení

Polovina mých vánočních světel svítí. (Letos jsem považoval za příliš chladnou na instalaci střešních světel.) Samozřejmě jsem potřeboval najít video z minulého roku, abych si zapamatoval, jak jsem namontoval zbytek světel. Tento víkend jsem se pokusil pověsit více světel, ale podcenil jsem, kolik času mám k dispozici. Pak jsem se k tomu ani nemohl dostat, protože moje dcera měla pozitivní test na COVID-19 a je v karanténě u nás, zatímco já bydlím v jiném.

Aktuální stav: Vánoční stromeček

Stromeček je nahoře, ale neozdobený. Každý rok očekávám, že to budou dělat moje děti, 21 a 27, ale pokud s tím nezačnu, nemají o zdobení velký zájem. Samozřejmě se objevily další věci, takže jsem nebyl schopen ani vymyslet jedinou ozdobu.

Aktuální stav: Vánoční přání

Moje vánoční přání na mě netrpělivě čekají, ale ty moje se stále vyhýbají ADHD mozek.

[Získejte toto bezplatné stažení: Správa času během prázdnin]

kde je můj seznam?

Chci přidat malý newsletter?

Mám to personalizovat?

Potřebují tyto karty obrázky vpředu?

Jejda, blíží se Vánoce, budu muset místo toho (znovu) použít obecné pohlednice.

Grrr... Potřebuji razítka z dovolené. Jít na poštu je stejně špatné jako jít k zubaři.

Chápeš pointu.

Aktuální stav: Vánoční dárky

Můj manžel a dcera mi minulý měsíc dali svůj seznam vánočních dárků, včetně přímých odkazů na nákup položek.

Stačí kliknout na položku z jejich seznamů a koupit ji!

[Přečtěte si: Začíná to vypadat hodně jako vánoční dekorace... Explodovalo v mém domě s ADHD]

Ani náhodou. Pokud udělám rychlé vyhledávání na internetu, určitě najdu položky za méně.

Někde se to musí prodávat, ne?

Týden před Vánocemi se ptám svého syna, co chce, protože jsem nikdy nedostal jeho seznam. Pak si uvědomím, že před Vánoci není dost času, abych mu něco koupil. Dostane obrázky v krabici...opět.

A co moji bratři a sestry?

Dávají mi něco?

Jejda – uvědomuji si, že jsem svůj seznam NIKOMU nedal!

Oznamuji mé vánoční zhroucení

Tři dny před Vánoci se můj manžel jen tak mimochodem zmíní, že chce kombinovanou toustovačku/fritézu. Tak jsem s tím běžel. Navštívil jsem pět různých webových stránek a vytvořil jsem tabulku doplněnou žebříčky a cenami. Kohl’s prodává jeden se slevou 40 %, ale výprodej dnes končí!

Zamířím do Kohl’s a po 30 minutách porovnávání cen a funkcí různých fritéz se dozvídám, že moje oblíbená fritéza již není na skladě. Jdu tedy do auta a zkusím si objednat fritézu na svém telefonu přes aplikaci Kohl's. Ale nepamatuji si heslo do aplikace, což znamená, že nemohu přidat svou hotovostní slevu Kohl ani použít svou kreditní kartu Kohl (pro větší úspory).

Přepnu na desktopovou verzi, kde je uloženo moje heslo. Ale když se pokusím přidat fritézu do košíku, webová stránka se vrátí zpět do aplikace a jsem zpět na začátku.

Dále se pokouším vyhledat své heslo pomocí funkce uložených hesel Google, ale tech bohové se rozhodnou, že potřebují vlastní sváteční hijinky, a nepustí mě dovnitř. Můj roztavení začíná vařit.

Proháním se parkovištěm zdánlivě rychlostí 90 mil/h, odvážní policajti, aby mě zastavili, když uháním domů. Přijedu domů, stále laserově zaměřená na nákup fritézy pro manžela, a mému notebooku trvá věčnost, než se zapne.

Pak se to stane: Přichází moje každoroční vánoční zhroucení. začnu brečet.

‚NENÁVIDÍM VÁNOCE!‘ křičím spolu s nějakými vulgárnostmi, které se k prázdninám nehodí.

Následky vánočního zhroucení

Každý rok, po mém nevyhnutelném vánočním zhroucení, přísahám, že začnu plánovat svátky v listopadu a naplánuji si své závazky předem. A každý rok můj mozek s ADHD zasáhne a chaos nastává znovu.

Takže sdílím svou frustraci, abych sobě – i vám – připomněl, že nejsme sami a nejsme úplní selhání. Můžeme klopýtnout a mít zhroucení kvůli Kohlovým hotovostním a vzduchovým fritézám, ale svátky přežijeme, stejně jako každý rok.

Vánoční stres: další kroky

• Stažení zdarma: Vaše sada na přežití na dovolené
• Číst: Vše, co chci k Vánocům, je...mnohem méně úzkosti
• Číst: Váš plán priority dovolené – zaměřte se na to, na čem záleží

---

PŘÍDAVEK PODPORY
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuju.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest