Sebevražda není hloupá: Stigmatizace ignoruje bolest

Upozornění na obsah: Tento blog obsahuje diskusi o sebevražda a sebevražedné myšlenky.

Smrt je pro mnoho lidí těžko pochopitelná a pocity z ní mohou být extrémně náročné vyjádřit slovy. Pokud jde o sebevraždu, zdá se, že výzva je ještě větší. Vzpomeňte si na všechny způsoby, o kterých jste slyšeli mluvit o sebevraždě; bohužel, mnoho z toho má za následek stigma a ignorování bolesti.

Příběh sebevraždy zarámovaný jako hloupost

Někdo z mých blízkých měl spolupracovníka, jehož dcera zemřela sebevraždou. Když mi tato osoba vyprávěla o této tragické situaci, řekla něco ve smyslu: "Nedělej něco takového hloupého."

Část mé duše se tím slovem rozzlobila, i když si myslím, že to přišlo z místa, kde jsem se o mě staral a dělal starosti. Rozzlobilo mě to, protože právě tak se něčí bolest změnila na „hloupost“. Udržel jsem svůj vztek na uzdě, jak jsem jen mohl, a kontroval jsem: "Takže si myslíš, že sebevražda je hloupost?"

Bylo tam trochu couvání. To nemyslela. Narazila na svá slova a snažila se najít způsob, jak vyjádřit, co tím myslela. Zjevně to bylo myšleno: "Nedělej něco hloupého, jako je skok před náklaďák."

nevidím rozdíl.

Způsob, jakým se někdo rozhodne zemřít sebevraždou, pro mě není ve skutečnosti relevantní součástí konverzace, pokud jde o řešení bolesti lidí a způsob, jakým to vede k rozhodnutí učinit vlastního života. Sebevražda je sebevražda, bez ohledu na způsob.

Prolomení sebevražedného cyklu bolesti a traumatu

Sebevražda je cyklus bolesti a traumatu. Mnoho let jsem bojoval s myšlenkami na sebevraždu a vím, jaká bolest je pro mě zakořeněná. Vím také, jak sebevražda zanechává bolest a trauma.

Když sebevraždu snížíme na věci jako hloupost nebo dokonce sobectví, to ignorujeme. Ignorujeme, že na obou stranách je potřeba léčení a péče. Neříkám, že bychom měli ignorovat bolest a starosti, které lidé mají pro své blízké, ale stigmatizace sebevraždy situaci nijak nepomůže.

Už jsem to psal: stigma sebevraždy nezabrání sebevraždě. Stigmatizace způsobu, jakým lidé umírají sebevraždou, jim nezabrání v sebevraždě.

Nalézt rovnováhu mezi pečlivým zacházením s tématem sebevražd a uznáním toho, že sebevraždu je náročné pochopit a smířit se s ní, je něco, o co můžeme i nadále usilovat. Můžeme tak najít uzdravení na obou stranách a vytlačit stigma.

Pokud máte pocit, že byste mohli ublížit sobě nebo někomu jinému, okamžitě volejte 9-1-1.

Další informace o sebevraždě naleznete v našem článku informace o sebevraždě, zdroje a podpora sekce. Další pomoc v oblasti duševního zdraví naleznete na naší stránce čísla horké linky pro duševní zdraví a informace o doporučení sekce.

Laura A. Barton je spisovatel beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v Ontariu v Kanadě. Najděte ji Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.