Proč nemohu přestat otravovat svého manžela?

"Nezapomeň, mám schůzku v úterý ve čtyři, takže musíš být brzy doma," říkám svému manželovi.

"Dobře," odpovídá.

Připomínám mu to jednou, možná dvakrát ten týden. Dostávám nutkání to více opakovat, ale zdržuji se. Potom večer před svým jmenováním to ještě naposledy zmíním a vidím, že se mu v očích podívá „Ach ne, úplně jsem na to zapomněl“.

Ráno svému šéfovi slíbil, že zítra bude pracovat pozdě, takže nebude doma včas, abych se dostal na schůzku. Teď jsem naštvaný. Je zraněný, což se mění v hněv. Nikdo není šťastný.

Řetězová reakce někdy začíná textem od přítele: „Hej, psal jsem tvému ​​manželovi o tom, že to připravil víkend a nikdy se ke mně nedostal. “ Hovor z mateřské školy našeho syna, že forma, kterou můj manžel zvedl, nebyla vrátil. Kus pošty sedící na jeho nočním stolku, který jsem ho před týdnem požádal o poštu. Na každý úkol a fušku se musím zeptat, musím mu připomenout každé setkání, každou žádost musím opakovat.

Why I Nag - and Fear ADHD Manžel Vyhoření

Můj manžel není zlomyslný ani líný a já to vím. Trvalo mi několik let, než jsem to věděl, ale teď to vím. Pochopil jsem, že jsem ženatý s někým s

ADHD a přijmout způsoby, jak mě to změnilo, jsou dvě různé věci. Někdy vidím tyto změny jako dobré a někdy je vidím jako špatné. Nejhorší změna: změnil jsem se v nag.

[Získejte toto stažení zdarma: 6 způsobů vztahů ADHD sabotáže]

Nikdy jsem se nepovažoval za anální typ otravování typ, nebo příliš perzistentní typ. Než si uvědomím své manžel měl ADHD„Jeho zapomnětlivost jsem bral jako sebestřednost. Myslel jsem, že skutečnost, že většina mých žádostí byla ignorována, znamená nedostatek péče nebo lásky. Dříve jsem toho bral víc, než bych měl, abych se ujistil, že je o věci postaráno.

I přes své nové chápání se stále opakuji. Není to něco, co by mě bavilo, ani si neužívá, když mě tucetkrát říká to samé. Pokaždé, když se opakuji, znamená to, že na něco zapomněl.

Když čtete o vysokém počtu Manželství ADHD, která končí rozvodem„Vidíte důkazy o tom, jak represivní zapomnětlivost je. S tím souvisí poskvrněné partnerství, nedostatek pocitu spojení, když jeden partner je vždy „rodič“ a druhý vždy „dítě“. Každý partner nemá rád, s kým se stane jiný.

Nagging pouze v případě potřeby

To, co nám pomohlo, je přijetí skutečnosti, že ani jeden z nás nemá rád dávání a přijímání jeho ADHD. Je prostě nutné něco udělat. Dobré týdny bude ve svém telefonu používat svůj kalendář Google (s několika upozorněními), aby mu připomněl své schůzky, rodinné termíny nebo moje schůzky. Pokud se věci stanou chaotickými a my to neuděláme na začátku týdne, pochopí, že musím naštvat. Nerad to dělám a on to nerad slyší, ale stát se to musí. Začali jsme si společně číst a mluvit s naším poradcem o způsobech, jak vyjádřit tyto frustrace.

[Přečtěte si: To nejste vy. To nejsem já. Je to ADHD.]

O ADHD je těžké mluvit. Některé týdny jsou horší než jiné a některé dny přijdu domů a užasnu, když jsem našel tašky s potravinami obsahující věci, o které jsem žádal. Několik týdnů musím říkat stále stejné věci, takže je snadné zapomenout, že nejsem nag. Jsem manželkou úžasného muže s ADHD, který se snaží, aby náš život fungoval co nejlépe.

Syndrom ADHD a vyhoření manžela: další kroky

• Ženatý s ADHD: Jak fungují skutečné páry
  
• Číst: Je můj manžel bezohledný - nebo mluví jeho ADHD?
• Stažení zdarma: Získejte kontrolu nad svým životem a plánem
  

---

PODPORA ADDITUDE
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu v oblasti ADHD, zvažte prosím přihlášení k odběru. Vaše čtenářství a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest