Nové a při pohledu na konverzaci

Před mnoha lety jsem byl součástí zdravého místa a shledal jsem to nesmírně užitečné. Odpadl jsem, protože ostatní části života upoutaly moji pozornost (vychovávat syna, sledovat, jak můj partner přechází od pití alkoholu k střízlivosti - 2 1/2 roku a jsem na něj neuvěřitelně hrdý). Diagnostikován bi-polární před více než 12 lety a nyní, ačkoli léky, které používám, udržují věci na poněkud rovnoměrném kýlu, jsem náchylný k neuvěřitelnému množství deprese. Tento poslední zápas trval více než měsíc a teď jsem se rozhodl, že si potřebuji odpočinout od... kaos ze dne na den doma. V pondělí odjíždím trávit čas pryč - 5 dní - abych se pokusil upřednostnit, co je v mém životě potřeba.

Nejsem si jistý, jak to bude fungovat, jen vím, že je potřeba přestávka. Myslím, že mluvit s ostatními, kteří mají nebo prožívají stejný typ záchvatů, by nesmírně pomohlo - pomohlo by mě vytáhnout z temné díry, ve které se ocitám. Příští týden má být krásně - slunečné a jarní teploty. Zkusím se dostat ven a nasávat paprsky, když si uvědomím důležitost světla a čerstvého vzduchu.