Jak slovní zneužívání od otce ovlivňuje dcery

Dynamika mezi otcem a dcerou může ovlivnit, jak roste a dospívá. Pokud například v dětství existují prvky slovního zneužívání, může to negativně změnit její emoční pohodu a vývoj.

Jako oběť slovního zneužívání ze strany mého otce, který vyrůstal, jsem zažil mnoho pohrdavých vedlejších účinků, včetně nízké sebeúcty, sníženého sebevědomí a neustálého trápení problémy s důvěrou. Ale tyto problémy samozřejmě nejsou jen kvůli slovnímu zneužívání ze strany mých rodičů, ale právě tam začaly a pokračovaly po celý můj život.

Negativní vedlejší účinky

Některé dospělé ženy budou prožívat a řešit verbální zneužívání jinak než ostatní. Jak zvládáte negativní vedlejší účinky, je vaše osobní cesta. Některé složité problémy, které vyplývají z toho, že jste se stali obětí verbálního zneužívání, zahrnují:

• Snížení vlastní hodnoty
• Nízké sebevědomí
• Snížení sebevědomí
• Úzkost
• Deprese
• Otázky důvěry
• Poruchy příjmu potravy
• Nízké akademické úspěchy
• Obtížné udržování přátelství
• Noční pomočování
• Nespavost 

Toto bohužel není vyčerpávající seznam škodlivých prvků, které se mohou stát dívce, jejíž otec slovně zneužívá. Z tohoto krátkého seznamu jsem během svého dětství a jako dospělý zažil osm z těchto vedlejších účinků. Může být šokující, jak škodlivé slovní zneužívání ze strany otce může mít na jeho dceru.

Mechanismy zvládání

Protože každá má jinou zkušenost, může se způsob, jakým se dcera vyrovnává s toxickým prostředím, které její otec poskytuje, lišit. Některé běžné mechanismy zvládání mohou být:

• Agresivita nebo zneužívání vůči ostatním 
• Vybírání od lidí
• Vzdor
• Teen těhotenství
• Užívání drog nebo alkoholu
• Trestná činnost
• Sebevražedné nebo sebepoškozující činnosti
• Jiné rizikové chování 

Otočení

Vyrůstat s verbálně zneužívajícím otcem pro mě bylo toxické v mnoha ohledech. Naštěstí díky léčení a lásce a podpoře své nejbližší rodiny a přátel zpracovávám události svého dětství. Profesionální poradci mě navíc vedou strategiemi, jak se účinně vyrovnat s mými současnými situacemi, abych neopakoval stejné chyby.

Přestože moje dětství nebylo ideální, využil jsem této situace ve prospěch svých vlastních dětí. Vím, jak bezcenný a nemilovaný jsem se cítil jako dítě, a nikdy nechci, aby moje děti zažily podobnou okolnost.

Žádný rodič samozřejmě není dokonalý. Snažím se však každý den být otevřenější, láskyplnější a podporovat své děti, dělám vše pro to, aby jejich dětství nebylo stejné jako moje. Za ta léta jsem se také naučil omlouvat svým dětem. Toto chování jim umožňuje vidět, že nejsem dokonalý, dělám chyby a jsem ochoten nést za ně odpovědnost a jít kupředu, takže to nepokračuje.

Pokud stále bojujete s účinky slovně urážlivého otce, vyhledání profesionální pomoci vás může vést na cestě k uzdravení a uzdravení.

Cheryl Wozny je nezávislá spisovatelka a autorka několika knih s názvem Psychologické zdraví pro děti Proč je moje máma tak smutná? Psaní se stalo jejím způsobem léčení a pomoci druhým. Najděte Cheryl na Cvrlikání, Instagram, Facebook, a na jejím blogu.