"Kolik času obrazovky je příliš mnoho?"

Mohou rodiče bezpečně relaxovat v určitých časových limitech, jako jsou školní přestávky nebo v létě? Složitá odpověď zní: „To záleží.“ Základním cílem je rovnováha. Pokud vaše dítě navštěvuje denní tábor nebo se věnuje lekcím plachtění nebo tráví celé dopoledne budováním sněhové pevnosti, prodloužená doba odpolední obrazovky není škodlivá. Pokud je vaše dítě spjato například v letních měsících, je to jiný příběh.

v omezení času na obrazovce pro děti, pracujete na vytvoření zdravého „hrát dietu“Který vyrovnává mnoho druhů her - stejně jako dobře vyvážená strava vyrovnává pět skupin potravin. Digitální hra je součástí rovnice, ale nesmí zastínit ani ukrást čas před společenskou, fyzickou, nestrukturovanou a kreativní hrou. Úspěch nastane, když rodiče ukážou rovnováhu příkladem - a vynucují rodinná pravidla.

Celý čas na obrazovce není podobný. Některé jsou dobré pro děti a jiné méně výhodné. Děti dělají většinu svých domácích úkolů na obrazovkách a komunikují téměř výhradně prostřednictvím textu. Rodiče musí rozlišovat mezi používáním obrazovky učení a „rekreační obrazovkou“. Místo toho, aby řekli „Žádné telefony“. Navrhněte: „Můžete hrát

BrainPop na 15 minut. “

[Průvodce zdarma: Videohry a počítačové hry vytvářející mozek]

Chcete-li omezit, co vaše dítě může dělat během svého rekreačního času na obrazovce, použijte aplikace jako „Screentime" a "Habyts”Ke snížení konfliktů.

Stáří	Rekreační časový limit obrazovky	Úvahy
0-24 měsíců	omezený	Čas na obrazovce by měl být vždy u dospělého a je stále sekundární k tradičním smyslovým, motorickým a mezilidským zážitkům.
2-5 let	1 h / den	Dospělí by si měli vybrat a dohlížet na tuto technologii. Fyzické / sociální aktivity zůstávají prioritami, ale technologie mohou dětem pomoci naučit se akademické dovednosti!
6-9 let	90 min / den	Dospělí by si měli zvolit technologii a programování, sledovat násilí a jiný nevhodný obsah. Limity jsou velmi důležité, i když rodiče by si měli uvědomit rostoucí sociální aspekt technologie.
10-13 let	90-120 min / den	Rodiče by měli pečlivě sledovat zvolený technologický obsah a modelovat dobré využívání technologií a podporovat konverzace o tom, jak je správně používat.
14+ let	120 min / den	Pokračujte v diskusi a pozorování chování, vedení výběru obsahu, ale umožňující větší volnost času na obrazovce, jak je vyděláváno. Technologie je nyní velmi důležitá společensky a akademicky!

Stáhněte si PDF verzi tohoto grafu na: http://learningworksforkids.com/wp-content/uploads/ParentGuideScreenTime.pdf

Aktualizováno 24. května 2018