Otázka: Jaké elektronické plánovače fungují pro studenty s ADHD?

April 28, 2021 22:26 | Zeptejte Se Odborníků
click fraud protection

Otázka: „Můžete navrhnout nějaké elektronické plánovače pro dospívající s ADHD? Můj syn odmítá používat papírové plánovače; má hmatovou citlivost na papír. Ale miluje všechno, co se dá dělat na počítači, a myslím, že by bylo otevřenější plánování, kdyby se to dělo elektronicky. “ - Svůdná žena

Ahoj Lulu:

Nikdy nejsem fanouškem prosazování jakéhokoli typu organizační nebo plánovací systém na kohokoli. Různé systémy fungují pro různé jednotlivce. Takže pokud papír není zaseknutí vašeho syna - ale je to elektronický - pak pojďme najít ten nejlepší plánovací systém pro něj!

Existuje spousta elektronických plánovací aplikace tam venku, ale většina mi připadá neohrabaná nebo těžko použitelná. Je pravda, že nejsem technicky zdatný, takže víte, jestli dokážu přijít na nějakou aplikaci nebo ji považuji za intuitivní, pak to musí být relativně snadné! Zde je několik mých oblíbených položek:

[Přečtěte si: 25 skvělých mobilních aplikací pro mysli ADHD]

Studentský plánovač MyHomework. Tato aplikace vám dává kalendář pro sledování vašich úkolů, zkoušek a dalších důležitých dat a navíc widget pro domácí úkoly, kde můžete synchronizovat své úkoly a dostávat připomenutí termínů. Za dokončení úkolů dostanete dokonce odměnu. Perfektní pro zapamatování si těchto strašlivých termínů.

instagram viewer

Kalendář Google. Moji klienti koučování na univerzitách přísahají na Kalendář Google. (Abychom byli spravedliví, kromě toho používají náš akademický plánovač.) Být vysokoškolským studentem je ohromující, zejména vyvažování tříd, úkolů a všech životních věcí. Kalendář Google vám umožňuje přidávat opakující se události, přijímat oznámení, barevný kód a dokonce i stanovovat cíle.

Můj studijní život. Moje oblíbená funkce je, že tato aplikace podporuje harmonogramy střídání týdnů a dnů i tradiční týdenní plány. Funguje na všech zařízeních, ukládá vaše data do cloudu a dokonce vás upozorní na neúplné úkoly i na nadcházející kurzy a zkoušky.

Hodně štěstí!

Elektronický plánovač: Další kroky

  • Blog: Nejlepší plánovač ADHD? Ten, který se skutečně používá
  • Číst: Jak přesvědčit vaše dítě, aby (ve skutečnosti) používalo plánovač
  • Nalézt: Více nástrojů a plánovačů pro správu času

Rodinný trenér ADHD Leslie Josel ze dne Objednávejte z chaosu, odpoví na otázky od ADDitude čtenáři o všem, od nepořádku v papíru po ložnice v zóně katastrofy a od zvládnutí seznamů úkolů až po pokaždé, když dorazí včas.

Sem napište své dotazy rodinnému trenérovi ADHD!

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše počet čtenářů a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.

Aktualizováno 26. dubna 2021

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními podmínkami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě k wellness.

Získejte zdarma vydání a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetříte 42% z krycí ceny.