Emocionální povodně mé dcery - a neviditelné poškození zanechané za sebou

Intenzivní a náhlý křik přicházející z mého 8letého věku mohl naznačovat obří jedovaté hadí kousnutí. Nebo domácí oheň. Možná dokonce mimozemský únos. Ale ne, skutečná událost, která před křikem slyšela ‘kolem světa, byla... počkejte, až se jí řekne, aby se osprchovala. Ale ne o minutu později, […]

Intenzivní a náhlý křik přicházející z mého 8letého věku mohl naznačovat obří jedovaté hadí kousnutí. Nebo domácí oheň. Možná dokonce mimozemský únos. Ale ne, skutečná událost, která před křikem slyšela ‘kolem světa, byla... počkejte, až se jí řekne, aby se osprchovala.

Ale ani o minutu později šťastně skočila do sprchy, zatímco se smála něčemu vtipnému, co její bratr dělal - s nulovým potvrzením výbuchu právě před chvílí.

Všechno mě nechalo poškrábat hlavu, tak jsem šel hledat rým nebo důvod - nejlépe obojí.

Okamžitě jsem poznal svou dceru v tomto popisu intenzivních a náhlých reakcí napsal Thomas E. Hnědý, Ph. D: „Povodeň: Okamžitá emoce, která dokáže pohltit celý prostor v hlavě ADHDer jako počítačový virus, může pohltit celý prostor na pevném disku.“

Takže je to název: povodeň. Hurá!

Co teď?

Její intenzivní zaplavují emoce vždy mě překvapí. Snažil jsem se ukončit extrémní výbuchy mluvením, argumentací a dokonce skrz ně křikem. To samozřejmě povodeň jen prodloužilo.

Teď vím, že během té doby nemohla slyšet mou logiku... ale určitě slyšela můj hněv. A to jen živilo povodeň.

Když jsme oba dosáhli bodu utopení, věděl jsem, že musím přestat reagovat. Začal jsem říkat: „Nebudu s tebou bojovat“ - a držel jsem se toho.

Postupně - ach, tak postupně - pochopila, že to myslím vážně. A její mozek milostivě dovolil, aby vody ustoupily rychleji během každé povodně.

Ale povodně nezmizely. A zatímco jsou nyní kratší, vyvinuli nebezpečnou mutaci. Místo argumentů aktivuje vinu a soucit. "Nikdo se o mě nestará!" Křičí. "Proč se ke mně každý chová tak špatně?"

Tento nový prvek - vyjádřená úzkost nad tím, že se necítila milovaná - se na mě kousne.

Znamená to, co říká? Opravdu věří, že se o ni nikdo nestará? Opravdu si myslí, že s ní zacházíme špatně?

Vím, že to v tuto chvíli cítila. Ale přetrvává to? Staví se to?

Nevím.

A vím, že to dlouho nebudu vědět. Možná to budu vědět, až bude dospělá a bude schopna artikulovat, jak hluboce to bolí, když stála, křičela, že ji nikdo nemiluje... a nikdo nic neudělal.

Rozumí, že mám ruce svázané? Že doslova nemohu dělat nic, aniž bych ji přiměl k hlubšímu vzteku?

Vím jen to, že nechat zaplavit mozek bez odporu je nejkratší cestou k návratu klidu. A protože jsou v domě další děti, obávám se jejich štěstí. Takže pokud ignorujeme její výkřiky hadího kousnutí, dostaneme se všichni dříve na šťastnější místo, cítím, že musím udělat.

Ale měl bych si jen nechat zaplavit povodně bez obav o zbylé poškození vodou?

Ne.

Během šťastných časů je mým úkolem utěsňovat případné netěsnosti; zakrýt poklopy; aby jí poskytla pevnou základnu, která lépe odolá povodni. Zde je návod, jak o tom přemýšlet.

Můj opevňovací plán pro odolávání povodním

• Ona a já jsme si vybrali číslo 10 jako denní obejmout cíl. Protože se bavíme každý den dosáhnout tohoto čísla - s každým obejmutím chmurnější - doufám, že všechny mé vklady do banky bezpečnosti a tepla nahradí jakékoli povodňové škody.

• Její milostný jazyk spadá někde mezi objetí a slova, takže nechávám milostné poznámky tam, kde je najde.
• Čteme příběhy, zatímco jsme se přitulili.

• Nedávno jsem se znovu rozhodl pokusit se zastavit to, co dělám, abych ji upozornil, když o to požádá.

Musím věřit, že odmítnutí bojovat, když zaplavuje, je ve skutečnosti akt milosti. Namísto instalace přehrady, když se její emoce zoufale potřebují vysypat, jsem ji nechal uvolnit.

A pak se jen modlím, aby mé úsilí o posílení a vybudování během šťastných časů mělo větší váhu než pocity zranění během povodní.

Aktualizováno 25. února 2016