Slovní násilí vyrůstá

U některých jedinců, jako jsem já, začíná slovní napadání vyrůstat doma. Mnohokrát mohou být rodiče první zkušeností dítěte s ponižujícími komentáři, urážkami nebo dokonce s pravidelnou šikanou.

Vyrůstat s tímto příkladem rodinné jednotky může pro dítě způsobit mnoho pohrdavých problémů. Ty mohou zahrnovat nízké sebevědomí nebo sebeobraz a a negativní výhled na svět kolem nich. Někdy urážky stále slyším, když se cítím sklesle. Jedná se o urážky jako:

• Co je s tebou?
• Proč nemůžete dělat nic správně?
• Vy jste tak hloupý.

Naučil jsem se, jak tyto hlasy ze své minulosti odtlačit a uzdravit. Nic se mnou není. Mohu dělat věci správně, i když se mi něco pokazí. Každý den bojuji s touto bitvou ve své hlavě, ale postupem času to bude snazší se správnými nástroji a strategiemi.

Dopady růstu slovního zneužívání

Slovní násilí, když vyrůstáte, má trvalé účinky. Děti hledají u svých rodičů, učitelů a dalších dospělých v jejich okolí podporu, porozumění a pomoc, když to potřebují. Přijímáním urážek, potlačení nebo jiných negativních slov namísto lásky a povzbuzení budou děti psychicky trpět.

To, že se na rodiče nemůžete dívat jako na jednotlivce, na kterého se můžete spolehnout, je zničující. V mém vlastním životě, hodně z mého zbytku opuštění a problémy s přílohou pocházejí z mého dětství. Po mnoho let jsem cítil, že pokud nebudu moci věřit svým vlastním rodičům nebo na ně nebudu závislý, bude jen malá šance, že najdu někoho jiného, ​​koho bych mohl.

Slovní napadení vybírá svou daň na každém dítěti jinak. Podle mých zkušeností se může mladý člověk setkat s jedním nebo více z nich v důsledku nepřetržitého slovního zneužívání v domácnosti:

• Nízké sebevědomí
• Snížený obraz sebe sama
• Negativní výhled na svět kolem nich nebo jejich budoucnost
• Deprese
• Generalizovaná úzkost nebo sociální úzkost
• Problémy s připojením nebo opuštěním 

Jak dítě dospívá do dospívání a dospělosti, mohou tyto nežádoucí účinky vést k jedné nebo několika negativním životním rozhodnutím. Zjistil jsem, že tyto mohou zahrnovat:

• Závislost
• Sebepoškozování nebo Sebepoškození činnosti
• Pokračování cyklus zneužívání
• Stát se obětí jiného urážlivý vztah

Uzdravení ze slovního zneužívání zabere čas

Zatímco někteří lidé, kteří v dospělosti utrpěli slovní napadení, jsou nyní zdraví a šťastní jako dospělí, není to vždy normou. Bez hledání vedení může být obtížné uzdravit se a posunout se vpřed. Uvědomil jsem si to, když jsem procházel svým dospělým životem. Abych byl emocionálně vyvážený a fungující jedinec, bylo pro mě zásadní vyhledat léčbu a profesionální pomoc přerušit cyklus slovního zneužívání.

Děti se učí viděním, sluchem a prožíváním. Slovní násilí se může projevit hluboko v dětské psychice. Může se vynořit, jen když je ten samý dospělý ohromen nebo rozrušen a nemůže správně regulovat jejich emoce. Ti, kdo si myslí, že tvrdá slova, kterými jste jako dítě trpěli, jsou nyní pro váš život irelevantní, mohou být nechtěně vodítkem pro vaše současné životní volby.

Prolomte cyklus slovního zneužívání 

Odpovědnost za vymanění se z cyklus násilí je obrovský, ale je důležitý. I když nemáte děti jako vzpamatovávající se dospělý, emocionálně žijící vyvážený život pomůže také vašim osobním a pracovním vztahům. Je na vás, abyste podnikli nezbytné kroky k uzdravení dítěte ve vás a posunuli se dopředu k lepšímu emočnímu stavu.

Pokud zjistíte, že jste naštvaní v práci nebo s blízkým přítelem, jednáte s úzkost nebo Deprese, vyhledejte odbornou pomoc. To vám může pomoci vykořenit ty hluboce zakořeněné pocity, kterým jste jako dítě čelili. Budete rádi, že jste to udělali.

Cheryl Wozny je spisovatelka na volné noze, aktivní bloggerka a publikovaná autorka. Psaní se stalo jejím způsobem uzdravování a pomoci druhým. Najděte Cheryl na Cvrlikání, Instagram, Facebook, a na jejím blogu.