Otázka: Moje dospívající je zaplaveno úkoly každé pondělí!

V této éře distančního vzdělávání mnoho škol v pondělí ukládá úkoly na celý týden. Díky nedělní noci, kdy má být práce plná, jsou studenti s ADHD ohromeni, nejsou si jisti, kde začít, a mají sklon k otálení. Zde je systém pro výuku řízení času a rozložení práce.

Q: „Co doporučujete pro správu času, když online úkoly vašeho studenta budou hromadně přiřazeny na začátku týdne a budou splatné na konci týdne o půlnoci? Je to noční můra! “

---

Tolik studentů se dnes cítí ohromen objemem práce, která jim byla přidělena online učení. Slyším podobné otázky od mnoha rodičů v naší komunitě Order Out Of Chaos.

Většina mých studentů je snadno přemožena objemem práce, která jim je přidělena... zejména všechny najednou. Po pravdě řečeno, nezáleží na tom, zda je domácí úkol jednoduchým výpočtem nebo známou slovní zásobou - vidět hory stránek v balíčku nebo celé knize, kterou si přečtete za týden, je paralyzující. Jednoduše řečeno, studenti s ADHD nevím, kde začít.

Nejsem fanouškem kontrolních seznamů, protože pouhá délka jednoho může opravdu unavit již vyčerpaný mozek. Moje řešení? A

barevně odlišeno tabule domácích úkolů / úkolů slouží k rozdělení velkých týdenních úkolů na denní vizuální úkoly.

Úkoly konkrétně barevně kóduji, protože moji studenti lépe reagují na barvu než na slova. Kromě toho různé barevné poznámky typu Post-It pomáhají segmentovat práci, aby mohli snadno zjistit, které subjekty nesou větší pracovní zátěž než ostatní. Vzhledem k tomu, že někteří moji studenti již barevně kódují svá pojiva, složky nebo dokonce pera, jsou úlohy barevného kódování přirozeným a organickým rozšířením zavedeného procesu. Výhoda pro každého!

[Klikněte a přečtěte si: Jak udržet děti v rozvrhu]

Deska obsahuje sekce pro práci, kterou je třeba dokončit („úkoly“), rozpracované práce („Já udělal 4 z 8 problémů a potřebuje pauzu! “) a práci, která vyžaduje další podporu („ Potřebuji pomoc! “). Zahrnul jsem také nalepenou složku, kde si váš student může ponechat pokyny pro vícedenní projekt nebo papír, nebo dokonce studijní průvodce nebo kartičky pro nadcházející zkoušku.

Může se rozhodnout zveřejnit práci pouze na jeden den nebo celý týden. Dávám přednost jednomu nebo dvěma dnům najednou, protože se chceme omezit na minimum. Ale je to skutečně na vašem studentovi. Ať tak či onak, dejte svému studentovi hodně na výběr, jak dokončí svou práci. Například možná dává přednost práci na jednom předmětu za den nebo dokončení nejtěžších úkolů na začátku týdne, kdy je nejvíce energický. Nebo pokud jsou jeho úterý zaneprázdněni jinými aktivitami, může se rozhodnout, že ten den bude „lehký“ a naloží se na klidnější dny. Tento vizuální systém umožňuje mým studentům pracovat na menších, lépe zvládnutelných cílech, což podporuje sebevědomí i posilování organizace času, stanovení priorit a organizace svalů výkonná funkce!

Pokud chcete vidět panel „v akci“, přejděte na web Order Out Of Chaos, kde máme podrobný videonávod.

Hodně štěstí!

Time Management: Další kroky

• Číst: Tipy pro organizaci, které pomohou vašemu střední škole prospívat
• Stažení: Průvodce ADHD pro distanční vzdělávání
• Jak: Pomozte dětem získat střední školu Mojo

---

Rodinný trenér ADHD Leslie Josel ze dne Objednávejte z chaosu, odpoví na otázky od uživatele ADDitude čtenáři o všem od nepořádku v papíru po ložnice v zóně katastrofy a od zvládnutí seznamů úkolů až po pokaždé, když dorazí včas.

Sem napište své dotazy rodinnému trenérovi ADHD!

---

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše počet čtenářů a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.

Aktualizováno 16. listopadu 2020