"Proč neposloucháš?" Jak zastavit otravování a zahájit komunikaci

"Můj syn mě prostě neposlouchá."
"Moje dcera odskočí, když ji požádám, aby něco udělala."
"Proč mi neprojevuje trochu úcty?"

Neustále slyším takové komentáře od rodičů, kteří doufají v dodržování předpisů a trvají na uctivém chování. Ale když dítě má ADHDšpatná emoční regulace a organizační schopnosti komplikují chování a očekávání.

Obecně chceme, aby se naše děti naučily být nápomocné, nezávislé a kompetentní. Naše očekávání jsou založena na našich názorech dospělých a podle našeho názoru na nejlepším zájmu všech zúčastněných. Pro děti je však často důležitá přítomnost a nejsou si vědomi toho, jak ovlivňují ostatní sledováním jejich vlastních přání a tužeb.

Zde by měla začít výuka. Když se zaměřujeme na dodržování předpisů, chybí nám příležitosti učit důležité lekce. Někdy dodržování pravidel je ve skutečnosti zásadní - zahrnuje-li to zdraví a bezpečnost vašeho dítěte. Jindy přinést příležitosti, jak zapojit naše děti do rozhovoru o svých pocitech. Takové rozhovory nám pomáhají pochopit, proč nereagují tak, jak chceme, a naučit se efektivněji komunikovat.

Jak přimět děti, aby poslouchaly: 5 strategií pro rodiče

1. Zvažte úhel pohledu svého dítěte

Vaše dítě může mít (na mysli) dobrý důvod odolat vašim požadavkům a objednávky. U velmi malých dětí je cennější pochopit, co vede k jejich odporu. Důvod se může zdát zřejmý („Nechci mě přestat bavit dělat si, co chceš“), ale nechte je vyjádřit své pocity a obavy. Řešení problémů situaci uklidní lépe, než trvat na dodržování předpisů. Může také pomoci zabránit opakování vzorce chování v budoucnu.

[Kliknutím přečtete: Rodičovská tajná zbraň pro lepší poslech s méně otravováním]

Jeden z mých klientů má syna, který se naštve, když je čas po rande odejít z domu kamaráda. Povzbudil jsem ji, aby si s ním sedla a klidně mluvila o odpoledni. Zmínila se se svým synem, že se zdá, že má obzvlášť těžké odejít ze Samova domu, když hráli, a zeptala se, co se na odchodu ze Samova domu tak liší. Nakonec se dozvěděla, že Samova stavebnice měla postavy, které jeho ne. Maminka poté dokázala vyřešit frustrující problém - zjistili, že mohou vytvořit podobné postavy z těch, které už měl.

Ještě důležitější bylo, že hovořili o tom, co může její syn dělat, když je frustrovaný, což by mu pomohlo vyřešit jeho problémy kupředu. Řeknout mámě, proč je naštvaný, místo aby s ní bojoval, znělo jako lepší nápad.

2. Chování klíčů lešení

Vcíťte se do frustrace svého dítěte a pak mu pomozte vyřešit problém, který máte po ruce. Možná vaše dítě hraje videohru a je do akce velmi zapojeno. Vědí, že čekáte na odchod, ale nemohou se z hry vymanit a potřebují vaši pomoc, aby našli místo zastavení.

Většina rodičů řekne: „Máte ještě pět minut.“ To není dost dobré. I když si dítě dokáže představit, že uběhlo pět minut, bude potřebovat vaši pomoc s výběrem místa k zastavení, které se do pěti minut vejde. Rodiče by se při hře měli připojit ke svému dítěti, aby jim pomohli vybrat logické místo, kde se mají zastavit - možná poté, co je postavena funkce nebo se postava dostane na určité místo. Pomozte jim naučit se předvídat a plánovat co nejlépe.

[10 Odměna za chování, která motivuje vaše dítě]

3. Buďte příkladem

Nechte své dítě vidět, jak se vyrovnáváte se svou vlastní frustrací. Promluvte si o něčem, co jste nechtěli dělat (jako tři dávky prádla po dni v práci) a o tom, jak se vám to stále podařilo bez stížností. Vaše děti vás sledují - naučí se více z toho, jak vás zvládají situace, než z přednášek o správném chování.

4. Vědět, kdy ignorovat postoje

Neberte dítě "špatné chování jako neúcta po celou dobu. Mladší děti jsou frustrovány z toho, co jim je řečeno, a berou to na osobu, která je o to požádá. Neradi odkládají hračku, když si s ní raději hrají, nebo vypínají televizi, aby se připravili na koupel.

Někdy je nejlepší ignorovat přístup vašeho dítěte a věnovat pozornost tomuto úkolu. Naše zvýšené emoce se mohou navzájem živit. Bitva se může stát rozptýlením, které mu umožní uspět v tom, aby se vyhnul tomu, čemu se chtěl vyhnout. Pokud se zaměřujete na jeho přístup, stále dělá to, co chtěl dělat.

5. Nechte Storm projít

Nejlepší je počkat, až bude vše v klidu, abyste své dítě naučili. Když ustoupíme, vidíme vzorce chování, které přispívají k naší frustraci. Když mi rodiče řeknou: „Vždy…“ nebo „Nikdy ...“, je na čase řešit opakovanou výzvu (vystoupení z vany na požádání, vyčištění nádobí po jídle). „Učenlivý okamžik“ často nastává, když k problému nedochází aktivně.

Jak vaše dítě dospívá a získává emocionální vhled do svého chování, můžete očekávat vhodnější dodržování předpisů. Výzvou pro rodiče je zůstat trpěliví, když pomáháte svému dítěti navyknout na úctu.

Jak přimět děti, aby poslouchaly: Další kroky

• Stažení: 15denní oprava k zastavení vzdorného chování
• Učit se: Jak podporovat dobré chování u dětí s ADHD
• Číst: "Vaše dítě vám nedělá potíže." Vaše dítě to má těžké. “

---

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše počet čtenářů a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.

Aktualizováno 21. října 2020