„Jak se moje chápání ADHD v průběhu času vyvinulo“

V tomto měsíci povědomí o ADHD si uvědomujeme naše stále se rozšiřující chápání toho, co ADHD je (a není). Na oslavu tohoto vývoje ADHD jsme se zeptali ADDitude čtenáři: „Jak se vaše chápání ADHD vyvinulo v průběhu času? Co teď víte, že si přejete, abyste to věděli v době, kdy jste diagnostikovali sami sebe nebo své dítě? “

Od povznášejících příběhů o samorůstu a povědomí až po střízlivé příběhy o vyčerpávajícím (a dojemném) zacházení, zde jsou některé z našich oblíbených reakcí. Chcete-li přidat svůj příběh do naší výzvy loterie, sdílejte s ní komentář, báseň, fotku nebo video ADDitude do 31. října. Kliknutím sem zobrazíte další podrobnosti.

Měsíc povědomí o ADHD 2020: Vaše odpovědi

1. “Myslel jsem si to ADHD byl v podstatě smyšlený - že to byli rodiče, kteří přiměli své děti chovat se tak. Pak jsem se stal logopedem a jazykovým terapeutem a zjistil jsem, že ADHD je skutečná. O několik let později terapeut navrhl, abych mohl mít ADHD. Tehdy jsem se ještě více otevřel tomu, abych se o tom mohl vzdělávat, a dokázal jsem se poznat v popisech a příbězích žen s ADHD. Změnilo to život a považuji za skutečně fascinující, kolik změn může přijít s otevřenou myslí. “

- Kathryn R.

2. "Myslím, že se musíme podívat na ADHD přímo." Někdy se můžeme jen starat o to, abychom ten den zvládli. Často musím sobě a svému synovi s ADHD připomenout, že nemůžeme myslet na 10 let, natož na příští týden. Jen se dnes starejme. Pojďme se setkat s ADHD tam, kde jsme a pokusit se obejmout jasné části, které přináší našim osobnostem. “ - Denise B.

3. "Co jsem se naučil o ADHD?"
Naučil jsem se, že mít ADHD znamená -
oh, počkejte, neexistuje jedno správné řešení,
protože ADHD má mnoho „vzhledů“ -
někteří z nás nenávidí studium, zatímco jiní rádi bijí do knih.
Někteří z nás ano komorbidní podmínkyjako já
a další mají také hyperaktivitu
(ne však já). Jsem nepozorný
a jsem meditativní.
Odrážím a hodně přemýšlím,
a snaží se odpovědět na otázky na místě.
Je mi 26 a je mi dobře,
pro s ADHD mám vždy co dělat nebo říkat.” - Kelly M.

[Přečtěte si: ADHD potřebuje lepší jméno. Máme jednu.]

4. “Přál bych si, abych mohl vědět, jak se za sebe obhájit na pracovišti, aby mě za osm let čtyřikrát nevyhodili. Mohl jsem si ušetřit spoustu zármutků a vzdělávat lidi, kteří mě nevěděli, jak mě podporovat.

"Nyní jsem v profese mých snů, rozhodnuto nenechat mé ADHD zasahovat do mého výkonu. Protože teď mám zavedeny správné nástroje a podpory, věřím, že dokážem překonat boje, které jsem snášel, když jsem bojoval sám se svými zlozvyky. “ - Lori L.

5. "Jsem matkou dítěte s ADHD a jsem speciální pedagog více než 11 let." Jednoho dne jsem měl ve třídě dítě s ADHD, které řeklo něco velmi nevhodného někomu jinému. Stáhl jsem ho stranou a on se přiznal, že toho rána nebral léky. Spíše než abych mu vyčítal jeho chování a činy, byl jsem schopen na vlastní oči vidět, čím prochází.

Následujícího dne přišel do mého pokoje, aby mi poděkoval - můj student mi musel poděkovat za trpělivost. Byl to opravdu pokořující zážitek a teď už nikdy nebudu stejný, když mluvím s jakýmkoli dítětem. I přes své 17leté pedagogické zkušenosti, jmenování učitelem roku a celé své vzdělání, se neustále vyvíjím a učím se. “ - Komal P.

[9 mýtů a klamů ADHD, které udržují stigma]

6. "Nebyl jsem formálně diagnostikován." PŘIDAT do věku 66 let, ale mám podezření od věku 6 let. Vždy jsem věděl, že můj mozek má obrovskou vadu designu a kontroly kvality, ale teď znám jméno tohoto spícího buněčného agenta, který celé ty roky přebýval v mé amygdale. Toto odhalení vyplňuje klíčové mezery v informacích. Je to poučné, ale ne osvobozující. To nebyl žádný dar. “ - Anonymní

7. "Jako dítě jsem vyrostl v domnění, že jsem hloupý." Učitelé, rodina a přátelé mi říkali „vesmírný kadet“, protože jsem byl vždy ztracen ve svých myšlenkách, ztrátách věcí atd. Cítil jsem se jiný a nedůstojný. Jako dospělí pocity nedostatečnosti přetrvávaly, ale nyní se mísily s impulzivností a fixacemi, které poškodily mé vztahy. Teprve když mi bylo 39 let, diagnostikovali mi ADHD. Nyní jako školní terapeut se zasazuji o děti s ADHD a učím je tomu jejich stav se není za co stydět.” - Christina V.

8. "Myslel jsem, že ADHD není skutečný, ale spíše policajt kvůli nedostatku disciplíny a kontroly." O několik let později se můj svět rozpadl - rozvod, přestěhování po celé zemi, nástup do nového zaměstnání, to vše při pomoci mým dětem najít nový normál. Tehdy jsem si uvědomil, že už nemohu pokračovat ve fantazii Working-Woman-plus-Wilma-Flintstone. K mému úplnému překvapení mi nakonec diagnostikovali PŘIDAT. Od té doby, Dozvěděl jsem se, že léčba ADHD z vás nebude nadčlověka, ale spíše člověka.” - O. Hnědý

9. "Jako dítě v 80. letech jsem vyrostl v domnění, že pouze špatní chlapci měli ADHD a že buď užívali léky, které je zombiovali, nebo ne, a běhali divoce." Ale netušil jsem, že moje snění a zapomnění se ukáže jako ADHD. Neznal jsem nadšení, které jsem pocítil, když jsem blokoval svět při čtení slovníku, a to ADHD. Také jsem nevěděl, že ADHD vytváří podmínky pro stud. Ale teď... to všechno vím. A můj život se tolik změnil, protože Konečně vím, že nejsem naprosté selhání. Konečně se můžu obejmout a milovat sám sebe a být tím, kým jsem. “ - skyrocketocelot na Instagramu

10. "Když jsem se stal rodičem, předpokládal jsem, že bych se mohl vyhnout ADHD u svých dětí, kdybych se rozhodl správně." Jakmile jsem měl děti, předpokládal jsem, že to, co vidím, je špatné chování, které moje dítě přeroste. Diagnóza nakonec přišla.

“Stále se snažím vzpomenout, že většina náročného chování mého syna není jeho volbou. Teď pomáhá, když rozumí své ADHD a může mi to připomínat. Ale přál bych si, abych to věděl dřív, abychom mohli místo toho, abychom bojovali o jeho chování, upravit své rodičovství a výuku. “ - Anonymní

Co o tobě? Jak se vaše chápání ADHD v průběhu času změnilo? Dejte nám vědět a přihlaste se do 31. října a přihlaste se k našim loteriím s vědomím ADHD. Kliknutím sem zobrazíte další podrobnosti.

Příspěvky byly upraveny kvůli jasnosti a stručnosti.

Měsíc povědomí o ADHD: Další kroky

• Objevit: Role modelů ADHD, které máme rádi
• Stažení: Odhalení záhad vašeho mozku ADHD
• Číst: "Je ADHD opravdu skutečný?" 6 hodnocených odpovědí na PŘIDÁNÍ skeptiků

---

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše počet čtenářů a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.

Aktualizováno 16. října 2020