Snadné, přátelské a efektivní: Chování Tweaks, které opravdu fungují

Když se naše děti nebudou chovat, chceme vědět, jak zabránit tomuto chování co nejdříve. Ať už vaše děti ignorují vaše pokyny, kňučí nebo pláčou, když nedostanou to, co chtějí, prosí, aby něco zakoupili pokaždé, když jdete do obchodu, lezení na nábytek, házení věcí v hněvu, agresivita s vámi nebo se sourozenci nebo porušování nějakého jiného pravidla, mohou tyto „zastavovací chování“ přimět rodiče frustrovaný.

Můžeme udělat mnoho pro to, abychom ovlivnili naše děti - abychom zabránili eskalaci chování, abychom odstranili emočně nabitou situaci a pomohli jim přestat se chovat. Víme, že křik, ignorování, vzdání se, podplácení a vyhrožování dítěti jsou ztracenými příčinami, pokud jde o zvrácení chování našich dětí.

Zde jsou některé strategie, které jim pomohou zastavit špatné chování:

Keep It Friendly

Moje první vodítko, abych zůstal přátelský, může být nejtěžší. Praxe mluvte tichým, klidným hlasem, i když se cítíte stresovaní nebo naštvaní. Přátelství často vyvolává ochotu našich dětí a pravděpodobně se s námi setkají na půli cesty, postupně se stanou méně antagonizujícími a ochotnější spolupracovat. Když to víme, můžeme strávit chvilku přátelstvím a ukazovat naše uznání za každou nepatrnou pozitivní část toho, co dělají.

Najděte něco k chvále

Mohli bychom například říci: „Tyto ozdoby jsou tak krásné a lesklé a vy jste s nimi tak opatrní. Nyní je čas vrátit je zpět. “

[Získejte tento bezplatný zdroj: 50 tipů pro disciplínu ADHD]

Použijte své metaforické lupy k nalezení některých kousků chování OK, nebo dokonce chvilkové pauzy v chování. Pokud vaše dítě mluvilo neúctě, počkejte několik vteřin, dokud se nezastaví dech, a řekněte: „Teď už nejsi hrubý nebo neúctivý. Slyším, že jsi naštvaná, ale teď se ovládáš. Používáte svá slova, ne své tělo, abyste ukázali, jak jste naštvaní. “

Přiblížit se

Pokud se vaše dítě stále chová i poté, co jste ho chválili, okamžitě zastavte, co děláte, jděte tam, kde je, a postavte se mu velmi blízko. Možná zjistíte, že vaše blízká přítomnost stačí k tomu, aby se znovu choval správně. Ve skutečnosti mnozí rodiče uvádějí, že jakmile procházejí místností, jejich dítě, které se před chvílí zdálo nevšímaje si všeho kromě toho, co dělal, buď úplně přestane chovat chování, nebo ho de eskaluje značně. Když k tomu dojde, dává rodičům příležitost chvilku pochválit. Možná řeknete: „Nemusel jsem ti říkat, abys přestal trhat ten kus papíru. Zastavil jsi se sám. “

Dejte stopy

Místo přímého poučení dítěte, které se zdá být nepravděpodobné, můžete poskytnout vodítko, které pomůže vašemu dítěti zjistit, co má dělat. Řekněme, že vaše dcera skočí na postel a ve vašem domě platí pravidlo, že neskáká na nábytek. Pravděpodobně přestane skákat, než k ní půjdete a počkáte několik sekund. Ale pokud stále skáká, neříkejte: „Přestaňte skákat!“ Nebo „Kolikrát jsem vám to řekl?“ Řekněte klidným hlasem: „Znáte pravidlo, kde můžete skočit.“

To obvykle způsobí, že se děti přestanou chovat špatně, a tak se chopte chvilku chválu a poslouchejte: „Pamatujete si na pravidlo. Pravděpodobně byste si přáli, abychom toto pravidlo neměli, ale jsem rád, že si na něj vzpomínáte. “

[Klikněte pro čtení: 10 odměn inspirujících nejlepší chování vašeho dítěte]

Nabídka alternativ

Když potřebujeme zastavit zábavu našich dětí, nabídněte alternativní aktivitu. Můžete říci: „Vidím, že chcete držet ostrý nůž, ale znáte pravidla. S noži nehrajeme. Ale dnes večer mi můžeš pomoct snížit quiche. Vím, že chceš být opatrný, a budu tam, abych ti pomohl. “

Ať je to pravidlo pro každého

Může pomoci depersonalizovat naši instrukci tím, že uvede, že domovní řád platí pro všechny členy rodiny. Dalo by se říci: „Tato rodina má velmi důležité pravidlo - kočku neubližuje ani neděsí. S našimi domácími mazlíčky jsme šetrní. “Nyní bude vaše dítě pravděpodobně spolupracovat.

Vcítit se

Dalším účinným způsobem, jak pomoci dětem, aby chtěly spolupracovat, je ukázat jim, že rozumíme tomu, jak frustrovaní a otrávení se cítí, když přerušujeme jejich zábavu. Představujeme si, jak se dítě může cítit, a ten pocit vyjadřujeme dětem slovy: „Máte tolik energie a máte rádi skákání. Kéž bys mohl skočit na pohovku. Jaké je naše pravidlo skákání? [Vaše dítě vám to řekne.] Ano. Můžete skočit na trampolínu, ne na nábytek. “

Dejte to do pozitivního

Vaše dítě se může chovat i po použití všech těchto technik. V tom případě mu musíte říct, co má dělat. Pro děti je více motivující slyšet, co by měly dělat, než co by neměly dělat. „Odložte třepačku soli, prosím“, což je jednodušší instrukce než „Přestaňte si s tím hrát.“ „Mluvte tiše, prosím“, bude pravděpodobně lepší odpověď než „Přestaňte křičet.“

[Získejte zdarma ke stažení: 13 rodičovských strategií pro děti s ADHD]

Výňatek z Klidnější, snazší, šťastnější rodičovství, autor: NOEL JANIS-NORTON. Copyright 2012. Penguin Group Inc.

Aktualizováno 5. ledna 2020