Poruchy stravování a sebevražedné myšlenky během COVID-19
Varování před spouštěním: tento příspěvek zahrnuje upřímnou diskusi o tom, jak jsou často spojeny poruchy příjmu potravy a sebevražedné myšlenky.
Zatímco posledních několik měsíců sociální vzdálenosti bylo zapotřebí, abychom pomohli zvládnout globální pandemii, tato pokračující izolace může nepříznivě ovlivnit duševní zdraví. To platí pro podmínky v celé EU duševní nemoc spektrum, ale zvláště mě znepokojují poruchy příjmu potravy a sebevražedné myšlenky v klimatu COVID-19.
Od té doby poruchy příjmu potravy se často projevují vedle problémů jako úzkost, Deprese, trauma, zneužívání návykových látek, obsedantně kompulzivní porucha, a Sebepoškození, bolest této komorbidity může mít za následek sebevražedné myšlenky nebo akce. Úmrtí sebevraždami je ve skutečnosti vyšší u osob s poruchami příjmu potravy než v jiných populacích1. Navíc se stresem spojeným s extra pandemií se obávám, že se tato souvislost mezi poruchami příjmu potravy a sebevražednými myšlenkami v atmosféře COVID-19 zvýší.
COVID-19 přispěl k poruchám stravování a sebevražednými myšlenkami
Jak společná studie od vědců ve Spojených státech a Nizozemsku zjistila, během této pandemie, ty s anorexie je větší pravděpodobnost, že omezí jejich jídlo, zatímco ti s bulimie hlásit zvýšené cykly nárazového očištění. Kromě toho se lidé s historií poruch příjmu potravy obávají, že by se mohli v klima COVID-19 relapsovat, a to se sníženým výskytem přístup k možnostem osobní léčby nebo podpůrným sítím, spoléhání se na chování při poruchách stravování by mohlo být o to více zhoršilo2.
Tento výzkum také potvrzuje, že ztráta strukturované rutiny, zesílená osamělost nebo nejistota a nadměrná konzumace sociálních médií může vést mnoho trpících poruchami stravování k sebevražedným myšlenkám jako studna. Pro uzdravení z poruch příjmu potravy a sebevražedných myšlenek je zásadní mezilidská odpovědnost a terapeutický zásah, ale ani jeden není snadno přístupný uprostřed pandemie - a to je nebezpečná realita, před kterou stojí nespočet lidí Nyní.
Obnova je možná u poruch příjmu potravy a sebevražedných myšlenek
Pro ty, kteří se zabývají poruchami příjmu potravy a sebevražednými myšlenkami, je tato bolestivá kombinace může zanechat pocit úzkosti, zoufalství, bezcennosti, zlomenosti, iracionality, beznaděje, ohromení a zátěže ostatní. Mohli by si představit sebevraždu jako jediný únik ze všech těch chaotických emocí nebo škodlivého chování, které ovládají každý aspekt jejich života. Poruchy příjmu potravy a sebevražedné myšlenky se mohou v ovzduší COVID-19 cítit obzvláště nepřekonatelné, ale uzdravení je na dosah.
Jakkoli byla pandemie obtížná, i nadále upřednostňuji svou vlastní zotavení z poruchy příjmu potravy uprostřed toho, i když to vyžaduje, abych byl více kreativní v tom, jak hledám zodpovědnost. To znamená komunikovat s mojí sítí podpory na FaceTime a Marco Polo a naplánovat virtuální terapii sezení na Zoom, žurnálování se zranitelností, pokud se mi do mozku vkradne nejistá nebo chybná víra, procvičování péče o sebe vyživovat svou mysl i tělo a vytvořit rutinu, která zajistí, že zůstanu účelná. Poruchy příjmu potravy a sebevražedné myšlenky jsou vážné problémy duševního zdraví v klimatu COVID-19, ale zotavení je možné - vím, že to je pravda.
Pokud máte pocit, že byste mohli ublížit sobě nebo někomu jinému, okamžitě volejte na číslo 9-1-1. Další informace o sebevraždě naleznete v našem informace o sebevraždě, zdroje a podpora sekce. Další pomoc s duševním zdravím najdete v našem čísla horké linky pro duševní zdraví a informace o doporučeních sekce.
Prameny
- Národní spolupráce při poruchách stravování, Komorbidita. Zpřístupněno 9. září 2020.
- Termorshuizen, J., et al, „Včasný dopad COVID-19 na jedince s poruchami stravování,“ MedRxiv.org. 8. června 2020.
