S bipolární osamělostí nemůžete jednat

Myslíte si, že si s bipolární poruchou poradíte sami? Myslíte si, že můžete udržet svůj bipolární systém v tajnosti a udělat si sami to, co vyžaduje? Pokud ano, nejste sami. Mnoho lidí se snaží, někdy i roky, zvládnout bipolární poruchu samostatně. Dělají vyhledávání na Googlu a online výzkum o bipolárních a bipolární léčba a nějak to přiměje lidi myslet si, že to dokážou sami. Ale mám pro vás novinku: s bipolární poruchou se nedokážete vypořádat sami.

Proč se snažit vypořádat se s bipolární záležitostí sám?

Chápu, proč se lidé snaží vypořádat se s bipolární poruchou sami. Lidé se bojí. Lidé se bojí bipolární léčby a lékařů. Lidé se bojí toho, co ostatní lidé řeknou nebo si myslí o jejich bipolárním. Lidé se bojí toho, co může bipolární stav znamenat, pokud jde o zdravotní pojištění, životní pojištění, zabezpečení práce, péči o dítě a ještě mnohem více.

Ale možná častěji si lidé myslí, že pokud nemluví o své bipolární poruše s nikým jiným, ve skutečnosti neexistuje. Vím, že to zní nelogicky, a může to být, ale je to také velmi běžný myšlenkový proces.

Jednání s bipolární osamělostí je recept na katastrofu

Ale tady je věc: bipolární porucha je zdravotní nemoc a nikdy není chytré vypořádat se s lékařskou nemocí samostatně. Pokud byste měli na krku výrůstek, který se stále zvětšoval, nikdy byste neuvažovali o tom, že byste to zvládli sami. Existuje pro to mnoho důvodů, ale jedním z nich je tento: pokus o vlastní řešení by vás mohl zabít. No, hádejte, neléčená bipolární porucha vás může zabít stejně mrtvého. Nezapomeňte, že asi 11 procent lidí s bipolární poruchou zemře sebevražda¹ - to je vyšší úmrtnost než u některých druhů rakoviny.

Lékaři se specializací na duševní choroby (psychiatři) jste ty potřeba mluvit, pokud máte bipolární poruchu. Tito lékaři tráví celý den, každý den ošetřováním lidí, jako jste vy. Mají mnohem vyšší úspěšnost než člověk, který to nedělá (vy). Navíc, ať se vám to líbí nebo ne, bipolární porucha téměř vždy vyžaduje lékařský zásah v podobě léky. Přeskočení tohoto kroku je jistým způsobem, jak vaši bipolární poruchu zhoršit, což zase zničí vaši práci, vaši rodinný život, vaše vztahy a skoro všechno, o čem jste si mysleli, že řeknete lidem o bipolární poruše zřícenina.

Vezmi si to ode mě, s bipolární osamělostí nemůžete jednat

Moje cesta léčby bipolární poruchy vyžadovala mnoho lidí. Tato cesta vyžadovala několik psychiatrů, několik terapeuti, mnoho léků, lékařských procedur a další. A to jsou jen profesionálové, kteří mě dostali až do tohoto bodu.

Kromě toho jsou zde všichni moji blízcí. Jsou tu všichni lidé, kteří mi pomáhají skrz můj bipolární život. Záleží jim na mně. Podporují mě. Pomáhají mi s úkoly, které považuji za ohromující. Zve mě na večeři. Poslouchají, jak se chvástám o tom, jak těžká je bipolární porucha. Jsou tu pro mě nespočetnými způsoby.

A věc je taková, že bez všech těchto lidí, profesionálů a ne, dnes bych tu nebyl. Ano, přiznání k bipolární poruše a neřešení samotné bipolární poruchy má své stinné stránky, ale její stinné stránky jsou mnohem hlubší. Zaručuji, že neřešení samotné bipolární poruchy - hledání různých forem pomoci a podpory - je místo, kde leží vaše štěstí. Ne, pouhá spolupráce s ostatními neopraví všechno, ale dává vám mnohem větší šanci na štěstí, než kdybyste sami narazili na tuto konkrétní cihlovou zeď.

Zdroj

1. Soreff, S., Bipolární porucha. Medscape, aktualizováno květen 2019.