Vaše identita je víc než porucha příjmu potravy

Mohu sdílet základní, neodvolatelnou pravdu, kterou možná budete muset slyšet? Vaše osobní identita je víc než porucha příjmu potravy. I když si teď nemůžete představit život bez této nemoci, chci, abyste věděli, že se zotavuje dosažitelné a jste schopni existovat ve světě, který se točí kolem vašeho stravování porucha. Jak to mohu vyjádřit s absolutní důvěrou? Odpověď je jednoduchá - v posledních několika letech jsem byl na křížové výpravě, abych odkryl a získal zpět vlastní identita mimo diagnózu anorexie nervosa, takže pokud to dokážu, zaručuji, že máte to samé potenciál.

Jak jsem objevil identitu kromě mé poruchy příjmu potravy

Než jsem se rozhodl plně se zavázat k zotavení z poruch příjmu potravy, jeden konkrétní - byť iracionální - strach mě nechal pohřben v zákopech mé nemoci. Byl jsem přesvědčen, že žádná jiná identita nemůže být mimo tuto značku na dosah. Známý a pohodlný jsem se stal známým jako „nemocná dívka“, tento dutý a křehký stín člověka. Jaký druh člověka bych byl, kdyby „anorexičtí lidé“ už nebyli vraženi do mé existence? Mohl bych přijmout tuto novou verzi sebe sama? Nebo bych cítil pocit odpojení od kohokoli, koho bych se mohl stát na druhé straně tohoto procesu hojení?

Jinými slovy, bál jsem se vzpamatovat, protože jsem si ještě neuvědomil, že moje identita může být více než porucha příjmu potravy. Trvalo mi několik bolestivých - někdy i traumatických - okamžiků skalního dna, aby mě strčily směrem k uzdravení. Cesta byla náročná a ohromující, ale přivedlo mě to k zvláštní představě, že možná bych měl světu nabídnout víc, než jen vyděšené tělo. To mi poskytlo svobodu a povolení objevovat se bez poruchy příjmu potravy u kontrol.

Dozvěděl jsem se, že mám hlubokou studnu empatie pro ostatní. Dozvěděl jsem se, že jsem vášnivý spisovatel, tvůrce a bojovník za sociální spravedlnost. Dozvěděl jsem se, že dokážu ukázat svou romantickou stránku, když mě milostná píseň z 80. let redukuje na slzy. Dozvěděl jsem se, že si cením poctivosti a zůstávám věrný svému slovu. Dozvěděl jsem se, že jsem zranitelný, aniž bych se cítil slabý. Dozvěděl jsem se, že jsem odhodlaný přítel a oddaný manžel. Dozvěděl jsem se, že jsem hoden péče, úcty, potvrzení, laskavosti, důvěry, důstojnosti a sebe-lásky. Naučil jsem se přijmout svou vlastní lidskou identitu mimo vliv poruchy příjmu potravy.

Získejte zpět svou totožnost z kontroly poruchy příjmu potravy

Bez ohledu na rasové, genderové, kulturní nebo socioekonomické pozadí máte jedinečnou identitu, kterou porucha příjmu potravy nemůže odstranit. Ať už jste kreativní nebo analytický, divoký nebo něžný, otevřený nebo rezervovaný, vyvážený nebo tvrdohlavý, tyto charakterové rysy a osobnostní výstředky informují, jak vidíte svět. Porucha příjmu potravy nemůže potlačit vaši individuální jiskru, ani nemůže podkopat vaši vlastní hodnotu jako lidské bytosti. Hodnota osobnosti se neměří v librách a vaše identita je víc než jen porucha příjmu potravy. Doufám, že si tuto pravdu vzpomenete pro sebe.