Otázka: Jak vyvážíme dospívání s slušnou GPA?
Otázka: „Můj syn mě od začátku školní docházky podporoval ve škole. Jeho známky byly vždy dobré, protože má dobrou paměť a matematika je snadná. Vždy bojoval s organizací a studiem. Teď, když je materiál těžší, jeho známky sklouzávají. Bojuje mě za to, abych si přinesl práci domů nebo studoval testy, a umím si jen představit, jak vypadá jeho skříňka. Jak bych měl tuto situaci vyřešit? “ - ADHDMom
Ahoj ADHDMom:
Není to dávno, co jsem seděl přes stůl od mého tehdejšího syna střední školy (který také má) ADHD) se snaží přijít na to, jak vyjednat tyto stejné hranice. Vzhledem k tomu, že nevím, jaký rozsah má váš syn „stupeň skluzu“, předměty, s nimiž bojuje, ani to, zda v jeho střední škola, Nabídnu tipy, které pro mě a mé klienty koučování fungovaly.
Ptejte se učitelů velmi konkrétních otázek.
Mým prvním krokem by bylo přímé kontaktování jeho učitelů. Co si toho všimnou? Jsou jeho problémy akademické jako špatné výsledky testů? Nebo nedokáže předat úkoly včas nebo vůbec? Rozumí materiálu, který je předkládán? Je práce ohromen? Jeho učitelé by vám měli být schopni říct, co pozorují.
Řekněte učitelům přesně to, co vidíte, abyste zajistili vhodnou podporu.
Je také důležité, abyste učitelům svého syna sdělili, co doma vidíte. Měl jsem rodičovského koučovacího klienta s podobnou situací jako u vás. Když sdělila učitelům svého dítěte, že její dcera nepřinesla žádnou práci domů, aby ji dokončila, ona učitelé požadovali, aby určité množství práce muselo být provedeno doma v noci a poté zkontrolováno, zda je dokončeno další den. Tato jednoduchá změna významně podpořila známky její dcery. Sečteno a podtrženo? Čím lépe komunikace se školou, tím více to pomůže vašemu synovi.
Zeptejte se „co“ (ne „proč“).
Zmínil jste, že váš syn vás „bojuje“ v otázkách domácích úkolů a studia. Můžu vám nabídnout tuto radu: Nic nepřináší konverzaci do skřípání zastavit rychleji než otravné nebo rušivé otázky. Alespoň to platí v mém domě. ☺
[Klikněte pro čtení: Jako Teen You Love - ADHD-Friendly komunikační tipy]
Otázky „proč“ jsou emocionálně účtovány. A reakce na ně jsou obvykle naplněny obranou nebo vinou. „Jaké“ otázky jsou zjišťování faktů a pomáhají se dostat ke kořenům problému.
Takže místo zeptání se na konkrétní úkoly nebo známky, zkuste dialogové spouštěče, jako například: „Jak se tedy cítíte ???“ nebo „Jaký je váš plán do…. “ nebo dokonce „Co se vám může bránit?“ Zahájení konverzace, jako je toto, je měkčí a může se tomu vyhnout syndrom.
A tip uvnitř tipu? Nastavit schůzku k projednání.
Tato strategie je jednou z mých oblíbených. Když je vaše dítě chyceno v žáru okamžiku, nejtypičtější odpovědí je dostat defenzivní a vypnout. Až budete s ním příště chtít diskutovat o jeho vzdělání, představte tuto možnost: „Chápu, že možná budete muset shromáždit své myšlenky, abyste mi vysvětlili, co se stalo o... Pojďme si promluvit v 20 hodin, takže budete mít čas na přípravu toho, co chcete říct. “ Tato strategie umožňuje vašemu synovi mít dostatek prostoru, aby se do něj mohl dostat své myšlenky a emoce objednat.
Zeptejte se, než nabídnete pomoc.
Ano, slyšeli jste mě. To bylo pro mě nejtěžší naučit se, jak to udělat. Jsem od přírody opravář a vždy chci naskočit s řešením. Naučil jsem se tvrdě, že nemůžu „donutit“ radu nebo řešení na svého syna. A nabídka nevyžádané pomoci nebo rady téměř vždy uzavře zády k sobě. Když můj syn stárl, bylo mým pravidlem, abych se ho nejprve zeptal: „Chceš moji pomoc, nebo chceš jít sám?“ Věřte tomu nebo ne, odpověď byla příležitostně „Nápověda, prosím!“
Nastavte jasné parametry.
Jak víme až příliš dobře, nemůžeme vždy někoho, ani naše vlastní děti, přimět, aby dělali to, co bychom chtěli, aby dělali. Můžeme však sdělit svá očekávání. Nastavte tedy parametry - a vyjasněte si je, stručné, přiměřené a přímé. Ujistěte se, že váš syn ví, co se od něj očekává, přirozené důsledky, které se vyskytnou, pokud tak neučiní splnit tato očekávání, že je zodpovědný za své činy, a vy jste zde, abyste mu pomohli, pokud to potřebuje to.
Hodně štěstí.
Nezávislost dospívajících: Další kroky pro rodiče
- Číst:Jak motivovat teenagera s ADHD
- Učit se: Středoškolský studijní průvodce pro dospívající s ADHD
- Dělat: Průvodce Messy Studenta k objednávce - Tipy pro organizování ADHD
Rodinný trenér ADHD Leslie Josel, z Objednejte z chaosu, odpoví na otázky od ADDitude čtenáři o všem od papírového nepořádku po katastrofální zóny a od zvládnutí seznamů úkolů až po příjezd pokaždé.
Dotazy zasílejte rodinnému trenérovi ADHD zde!
DOPLŇUJÍCÍ DOPLŇKY
Děkujeme za přečtení ADDitude. Podporovat naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, zvažte prosím přihlášení. Vaše čtenářská podpora a podpora umožňují náš obsah a dosah. Děkuju.
Aktualizováno 3. srpna 2020
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a bezplatnou e-knihu ADDitude plus ušetříte 42% z ceny obalu.
