Dvě knihy, které mi pomáhají vyrovnat se se schizoafektivní poruchou

Rád čtu a zvláště dvě knihy mi pomáhají vyrovnat se se schizoafektivní poruchou. Tyto dvě knihy mi pomohly vyvést z jeskyně Deprese Do mé první schizoafektivní epizody jsem se dostal. Tehdy jsem poprvé použil antipsychotické léky, které způsobily přibírání na váze, a udělal mě fyzicky, emocionálně a mentálně letargicky. Knihy o lidech zabývajících se duševními chorobami, jako jsou schizoafektivní porucha pomohl mi přivést zpět jiskru a přiměl mě, abych cítil, že i já bych mohl dělat umění o své nemoci. Zde jsou některé knihy, které mi pak pomohly vyrovnat se s schizoafektivní poruchou a které mi nadále pomáhají, když se vracím a znovu a znovu čtu.

"Dívka, přerušená" a 'Nikdy jsem ti neslíbil růžovou zahradu “

Poprvé jsem četl Dívka, přerušená Susanna Kaysen roky před filmem vyšel. Opravdu mě to inspirovalo, když jsem to přečetl po mé první schizoafektivní epizodě. Musím vás varovat, že obsahuje grafické popisy sebevražda a sebepoškození.

V této paměti nemá Kaysen žádné údery, když popsal svůj život v mentálním zařízení, když byla na konci šedesátých let teenagerem. Právě tato upřímnost mě uchvátí - a přináší pocit uzdravení, který mi pomáhá vyrovnat se s schizoafektivní poruchou. Když jsem v roce 2008 zůstal na psychiatrickém oddělení naší místní nemocnice, moje máma mi přinesla kopii, protože řekla, že se to zdálo „vhodné“. Ocenil jsem gesto - a smysl pro humor mé mámy.

Nikdy jsem ti neslíbil růžovou zahradu Joanne Greenbergová (původně ji napsala pod pseudonymem Hannah Green) je další knihou o nemocničním pobytu dospívající dívky. Na rozdíl od Kaysena, který měl hraniční porucha osobnosti (BPD), Deborah, hlavní hrdina Nikdy jsem ti neslíbil růžovou zahradu, má schizofrenie. Pracuje velmi tvrdě s psychiatrem, který jí pomáhá zlepšovat se. Tato kniha je také založena na Greenbergových vlastních zkušenostech.

Deborah se s její schizofrenií vypořádává mnohem hůř, než jsem kdy řešila svou schizoafektivní poruchu. Tráví dny úplně ponořené do toho, co začalo jako fantasy svět v její hlavě - místo, které se změnilo ve vězení. To se mi nikdy nestalo - i když jsem byl psychotický, stále jsem byl schopen rozpoznat a interpretovat okolní svět kolem sebe. Stejně jako Deborah jsem to měl vizuální a sluchové halucinace ale nikdy nepřevzali vnější svět.

I když moje zkušenosti se schizoafektivní poruchou a zkušenosti Deborah se schizofrenií jsou velmi odlišné, Deborah se zlepšuje stejně jako já. Tuto knihu jsem znovu četl ještě více než Dívka, přerušená. Jelikož se Deborah v knize zlepšuje, když jsem ji četl hned po mé schizoafektivní psychotické epizodě, dalo mi to naději, že se také zlepším. Tato kniha také obsahuje varování o grafických popisech pokusů o sebevraždu a sebepoškození.

Jak mi knihy pomáhají vyrovnat se s schizoafektivní poruchou obecně

Čtení je součástí mé péče o sebe. Je tak uklidňující a pomáhá mi vypořádat se se schizoafektivní poruchou. Spolu s knihami o duševních nemocech rád čtu o feminismu. Miluji historickou fikci Philippy Gregory o tudorovském soudu ve Velké Británii. Bohužel, v poslední době, moje schizoafektivní úzkost roztrhla mou pozornost a ztěžovala čtení příležitostně. Ale protože ráda čtu tolik a je to skvělý únik, snažím se nejtěžší vyzvednout oblíbenou knihu, kdykoli budu moci.

>

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 jako spisovatelka a fotografka. Píše od svých pěti let. Má BFA ze School of Art Institute of Chicago a MFA ve fotografii z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem, Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dále její osobní blog.