Dosažení organizovaného domu

June 06, 2020 12:14 | Různé
click fraud protection

"Nejen můj pracovní prostor, ale celý můj dům potřebuje organizaci, protože tráví spoustu času pomáháním s potřebami mé matky." Pracuji na tom darováním nepotřebných předmětů, ale to mě jen navždy navždy. Jakékoli návrhy by byly oceněny. “ - JEB, Pensylvánie

Podle Holly Uverity

Může to být frustrující, pokud nemůžete trávit tolik času, kolik byste chtěli, aby se váš domov zorganizoval, bez ohledu na důvod. Představoval bych si, že jste často unavený, když se vrátíte domů poté, co jste strávili celý den pečováním o svou matku a organizování nebo uklízení vlastního domu je prostě příliš mnoho na přemýšlení.

Jsem však také přesvědčen, že je velmi důležité, abyste ve svém domě měli alespoň jedno místo, kde můžete sedět a nevidět nepořádek, někde to je fyzicky jasné, abyste se mohli psychicky vyjasnit.

Pokud je to možné, navrhl bych, abyste si vybrali jednu místnost svého domu a přiřadili jí dočasný stav „Stuff Room“. Vložte do místnosti několik velkých krabic a označte je „Darujte“, „Projděte později“, „Keep“, „Toss“. Pokud nemáte další prostor pro vložení krabic, možná byste je mohli umístit do rohu jiné místnosti. Při procházení domu každý den si najděte vždy jednu nebo dvě věci a zjistěte, zda je nemůžete hodit do jedné z vašich pokojů. Začněte oblastí domu, ve které trávíte nejvíc času, nebo chcete trávit nejvíce času - bezprostředním cílem je opět vyčistit prostor, ve kterém můžete každý den sedět a dobíjet svůj vlastní baterie. Možná budete muset nejprve věnovat nějaký čas, abyste dostali oblast vyčištěnou pro vložení polí; nebojte se vyhledat pomoc od své rodiny nebo přátel.

instagram viewer

Vytvořte si zvyk nikdy neopouštět nebo nevstupovat do prázdné místnosti; vždy byste měli mít ve svých rukou něco, co můžete spadnout do krabice. Týdenní nebo měsíční akce na krabici, darování darovaných předmětů, házení věcí, atd. I když zjistíte, že nemůžete vyprázdnit krabice tak často, jak byste chtěli, budete mít úspěšně přestěhoval se a zabalil nepořádek do menší oblasti a nechal si alespoň jednu oblast volný vy.

Každodenní prací na plnění a vyprazdňování krabic neustále organizujete svůj domov, i když jej nemusíte vidět okamžitě. Není pochyb o tom, že práce na vašem domově trochu každý den trvá déle než věnování dní na nic jiného než organizování, ale pamatujte, že výsledek je stejný, organizovaný domov.

Aktualizováno 20. července 2009

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.