Cestování může očistit vaši mysl od nebezpečných myšlenek

June 06, 2020 11:31 | Jennifer Aline Graham
click fraud protection

Někdy je těžké zůstat tak dlouho na jednom místě. Stejná stará rutina by mohla přinést nudu, z níž by se mohla stát úzkost a frustrace. Nikdo nechce být na stejném místě a dělat to samé po dlouhou dobu. I když je dobré mít plán, může se stát něčím, na čem jste tak závislí, že když se změní, můžete se také začít nebezpečně měnit.

Někteří lidé nemají příležitosti, které mají ostatní, pokud jde o cestování po státě nebo do jiných zemí. Někteří lidé mohou jít celý život, aniž by byli svědky jiných kultur a poučení se ze svých tradic. Pokud však tato příležitost nastane, skočte na toto dobrodružství.

Protože toto dobrodružství může být právě to, co musíte vyčistit hlavu a začít bezpečnější život pro sebe a vyhýbat se Sebepoškození.

Jsme všichni odlišní, pokud jde o hledání dovedností zvládnutí, které nám pomohou dostat naše naléhá na sebepoškozování. Cestování však může být zvládací dovednost, na kterou jste nikdy předtím nenapadlo. V dalším blogu jsem zmínil, že rodič na pracovní akci by odpoledne cestoval autobusem, aby se zbavil chaosu života. Sledovala je kolem sebe a uvědomila si, že každý má nějaké zavazadlo, i když nevěděla přesně, co to zavazadlo je.

instagram viewer

Jít někam nový vám může dát nový pohled

Nedávno jsem cestoval do Massachusetts na další svatbu a prozkoumal jsem místa, na které jsem nikdy předtím nebyl. Chodil jsem po městě Salem a prohlížel si některé historické památky a trochu jsem se dozvěděl o zkouškách čarodějnic v Salemu - část historie, která je pro mě fascinující. Také jsem musel zažít Block Party v Gloucesteru - historické rybářské město.

Cestováním na nová a neznámá místa můžete o sobě zjistit nové věci, které by mohly pomoci zmírnit nutkání sebepoškozování.

Na vrcholu všech těchto zábavných lekcí historie byla svatba ohromující.

Jde o to, že když jsem se pustil do Salemu a Gloucesteru a strávil kvalitní čas s rodinou, uvědomil jsem si mnoho věcí o sobě, které bych asi neměl, kdybych necestoval. Uvědomil jsem si, že i když se mi nikdy historie moc nelíbila, existují některé části historie, o kterých chci vědět víc. Uvědomil jsem si, jak jsem šťastný, že mám tak úzkou spletitou rodinu, která se vzájemně podporuje a pro kohokoli by udělala cokoli - i když nerozumí zápasům, kterými jsem prošel.

Pokud máte šanci, cestujte někam, kde jste nikdy nebyli, a zažijte něco nečekaného a nového. Pouhým vystoupením ze své zóny pohodlí se otevíráte možnosti dozvědět se něco o sobě, což by vám mohlo pomoci pohnout vpřed pozitivním směrem a daleko od sebepoškozování nutkání.

Jennifer Aline Graham najdete také na Google+, Facebook, Cvrlikání a její webová stránka Je zde. Zjistěte více o Poledne prostřednictvím Amazon.com.