Pro ty, kteří ED zotavují, nemůžeme to nazvat sociálním distancováním?

Chápu - pojem „sociální distancování“ se stal součástí běžného lexikonu naší kultury v posledních několika měsících, ale pro v zájmu těch, kteří se zotavují z ED (nebo jakéhokoli problému duševního zdraví), nemůžeme to prosím nazvat sociálním distancováním už? Myšlenka vytváření společenských bariér mezi námi a ostatními lidmi může prohlubovat pocit izolaci nebo odpojení, že mnoho jedinců, kteří bojují s poruchami příjmu potravy, jsou již příliš známi s. Ve skutečnosti odborníci v oblasti veřejného zdraví souhlasí s tím, že věta je škodlivá a zastává názor, že je namísto toho znám jako „fyzické distancování“.

Dokonce i Světová zdravotnická organizace (WHO) se rozhodla nahradit ve svém úředníkovi slovo „sociální“ za „fyzické“ prohlášení jako iniciativa na posílení kamarádství a sjednocení uprostřed tohoto globálního světa pandemický. Na tiskové konferenci, která se konala minulý měsíc 20. března, epidemiologička WHO Maria Van Kerkhove potvrdila, že je „naprosto nezbytné“ udržovat fyzickou vzdálenost od sebe, aby se snížila virová nákaza, „to neznamená, že se musíme společensky odpojit od své milované ty. “

¹ Také poznamenala, že právě proto, že právě teď nemůžeme sdílet skutečný prostor s naší rodinou nebo přáteli, naše duševní zdraví stále závisí na důsledných a otevřených komunikačních liniích.

V době, kdy lidský dotek není tak přístupný, a my všichni jsme do určité míry utrpěli ztrátu komunity, je nutné mít na paměti, jak mluvíme o tom nebo o konkrétních slovech, která používáme - aby to nezpůsobovalo další odcizení. Jako někdo, kdo se zotavuje z poruchy příjmu potravy, má moje podpůrná síť monumentální průchod pro uzdravení a drtí mě, abych byl oddělen od těchto vztahů. Ale pořád bojuji o to, abych zůstal v kontaktu s lidmi, které miluji, protože tyto pouta jsou pro blaho klíčová, takže pro všechny, kdo se zotavují z ED, už to nemůžeme nazvat sociálním distancováním?

Proč je sociální zotavení při zotavování ED problematické 

Výzkumy zjistily, že míry osamělosti jsou akutně vysoké u těch, kteří trpí poruchami příjmu potravy necitlivost, nejistota, stažení, ostuda, deprese, úzkost a podobné emoce, které mohou řídit klín vztahy.²Tato izolace může být také důsledkem škodlivých interakcí v minulosti a strachu z úsudku - nebo ještě horšího odmítnutí - od jiných lidí, kteří nemoc nechápou. V nejtemnějších obdobích své vlastní poruchy příjmu potravy jsem se rozhodl vyhnout se rodině a prohlásil, že nepotřebuji žádné přátele, ale osamělost byla téměř stejně trápná jako samotná anorexie.

Odpojení mě drželo v tajemstvích, na nichž se mi daří stravovací porucha, ale když jsem narazil na skalní dno, vyhýbání se už nebylo možné - naklonil jsem se do lidského kontaktu a zachránil se můj život. Rozhodl jsem se zotavit kvůli zodpovědnosti, povzbuzení, potvrzení a bezpodmínečné lásce k těm, kteří se shromáždili, aby mě podpořili. Spojení se uzdravuje, obnovuje a posiluje, stejně jako izolační zátěž a ohromení. Proto je pojem sociální distancování problematický - vyjadřuje pocit naprosté osamělosti, odstupu a odloučení.

Fyzické distancování je užitečnější než sociální distancování 

Jako kultura máme jedinečnou příležitost být sjednoceni a propojeni jeden s druhým, protože účinky této pandemie stále zůstávají nejisté. Možná nebudeme schopni doslova stisknout ruce nebo spojit zbraně, ale můžeme obrazně oslovit lidi kolem nás jednoduchými akty laskavosti a úmyslnosti. To zahrnuje citlivost na to, jak naše slova mohou ovlivnit emoční a duševní zdraví lidí v našich komunitách. Fyzické distancování vyžaduje šíření COVID-19 - s tím z celého srdce souhlasím - ale nemůžeme to prosím nazvat sociálním distancováním?

Zdroje:

1. Světová zdravotnická organizace, "Tisková konference COVID-19." 20. března 2020.
2. Peaslee Levine, Martha, Žurnál Psychologie. "Osamělost a poruchy příjmu potravy." Leden 2012.